karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-09-21 18:06:53

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 28 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: 200 kilon klubi
ViestiLähetetty: 2018-08-27 08:27:59 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 14996
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Hyvä meininki, onnittelut toimivan systeemin löytymisestä!

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: 200 kilon klubi
ViestiLähetetty: 2019-02-13 05:39:46 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2017-05-25 00:21:54
Viestit: 15
Täällä taas! Elämäntapamuutos on kärsinyt joulun ja vuodenvaihteen aikoihin pientä taantumaa, mutta muutoin ihan hyvällä mallilla. Loppuvuosi oli aika rankkaa aikaa henkisesti. Ongelmia ja haasteita on aiheuttanut työkuviot sekä ”ilo piilossa”-geenit. Hiilarit on välillä paukkunut vähän yli, toisaalta märehtimällä ei noistakaan ole selvitty vaan kunnon yes i can do-asenteella.

Painon jumittelut ovat välillä harmittaneet, toisaalta kaikki on harmittanut. Helmikuussa tosin pääsin jo lukemaan 168,9kg joka on -40kg. Nyt ollaan hieman menty takaisin tuonne 171-172 paikeille. Olen koettanut hieman laskeskella makroja, proteiineja kerääntyy aika paljon kun taas hiilarit pysyvät ihan hallinnassa. Koetan säätää vähän ja katella josko se tästä taas alaspäin.

Positiivista: ei pepsimaxia, ei alkoholia, ei isompia himoja. Sokereita kun välillä mittailen niin pysyvät viiden molemmilla puolilla.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: 200 kilon klubi
ViestiLähetetty: 2019-02-14 14:00:28 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 64907
Lainaa:
ei pepsimaxia



=D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D>


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: 200 kilon klubi
ViestiLähetetty: 2019-02-16 11:08:35 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 14996
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Olin kans Pepsi Max -koukussa vuosia. Kun pääsin siitä irti, niin seuraukset olivat pelkästään myönteisiä.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: 200 kilon klubi
ViestiLähetetty: 2019-02-16 11:13:59 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 64907
Siellä ollut minäkin. Siitä on niin paljon aikaa etten ollenkaan ymmärrä silloista minääni. :lol: Maistanut joskus ja pahalta maistuu nykysuuhun.

Toivottavasti onnistut säädöissäsi.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: 200 kilon klubi
ViestiLähetetty: 2019-02-22 16:38:23 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2017-05-25 00:21:54
Viestit: 15
Tytyy myöntää etten kuvitellut edes villeimmissä visioissa että pääsisin tuosta litkusta koskaan eroon. Sen saattaa nimimerkistäkin huomata :D

Eilen aamuna 168.1kg. Aivan uskomaton fiilis kyllä.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: 200 kilon klubi
ViestiLähetetty: 2019-02-22 19:23:18 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 64907
Hyvä sinä! =D>


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: 200 kilon klubi
ViestiLähetetty: 2019-03-21 13:58:15 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2019-02-16 08:16:35
Viestit: 267
Paikkakunta: Saarijärvi
Täähän oli hienoa luettavaa!! Tsemppiä ja voimia taisteluun :D
Ei ois mennyt itselläkään varmaan kauaa kun noissa lukemissa olisin ollut.
Aineenvaihdunta ihan sekaisin ja söin huonoon oloon. Jostain oli mielihyvää saatava.

Tuosta Pepsistä niin, kyllä on ottanut koville kaikista makeista light limuista eroon pääsy ja välillä tekee vieläkin mieli.
Silti en periksi anna koska uskon sen blokkaavan painonpudotuksen ja onhan ne järkyn epäterveellisiäkin.

_________________
Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 28 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 0 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)