karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2020-07-13 14:02:10

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 23 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Apua! (Karppaus ja raskaus)
ViestiLähetetty: 2005-05-16 11:55:42 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2005-05-16 11:49:54
Viestit: 9
Mitenkähän on, voinko jatkaa karppailua, kun juuri tein raskaustestin, joka näytti plussaa... :roll: Karistettavia kiloja edellisestä raskaudesta olisi vielä, mutta ennenkaikkea en haluaisi hirveästi massaani kasvattaa raskauden aikana, kuitenkin niin, että masuasukin elo ja olo on turvattu. Eli onkos kenelläkään faktatietoa asiasta? Kiitollisena vastauksia odotellen, Namu


- muutin otsikon - Cockton


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-16 12:02:23 
Poissa
ylläpitokarppi
ylläpitokarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-19 16:09:34
Viestit: 849
Paikkakunta: Tampere
Sokeri ja kuoritut viljat eivät ole terveellisiä kenellekään, eikä tärkkelyskasvit (peruna ja maissi) ole mitään kovin kummoisia hivenainelähteitä, ne voi huoletta vaihtaa ravinteikkaampiin. Täällä on ollut paljon keskustelua raskauskarppaamisesta, kokeilepa tuota ylälaidasta löytyvää hakua.

Eofis, nyt 8kk ex-masukarpin, nykyisen tisukarpin äiti


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-16 12:10:57 
Poissa
Hongshao liyu
Hongshao liyu
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:55:08
Viestit: 26133
Paikkakunta: Lohja/Helsinki
Noin 80 g hiilihydraattia päivässä on sekä oman kokemukseni että Atkins Centerin suosituksen mukaan useimmille hyvä taso. Tunnustele oloasi, kuinka voit parhaiten. Minulla alkoi väsymys, pahoinvointi ja pakkosyöminen heti jos lisäsin hiilaria tuon tason yli.

Ja vielä, onneksi olkoon!

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-16 12:15:13 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2005-05-16 11:49:54
Viestit: 9
Kiitos teille molemmille pikaisista vastauksista! :lol: Ja kiitos, Mirka onnitteluista... Hieman on pää vielä pyörällä, vaunuissa nukkuu nimittäin 8 kuinen ja, että toinen olis tulossa... Mitenkähän sitä selviää?? :oops: Ehdin jo hakea aiempiakin keskusteluja aiheesta ja olo on nyt huojentunut, millään kun en haluaisi palata hiilarikoukkuun. =;
Namu


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Apua!
ViestiLähetetty: 2005-05-16 12:50:27 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2005-05-10 12:05:44
Viestit: 22
Paikkakunta: Vantaa
Namu kirjoitti:
Mitenkähän on, voinko jatkaa karppailua, kun juuri tein raskaustestin, joka näytti plussaa... :roll: Karistettavia kiloja edellisestä raskaudesta olisi vielä, mutta ennenkaikkea en haluaisi hirveästi massaani kasvattaa raskauden aikana, kuitenkin niin, että masuasukin elo ja olo on turvattu. Eli onkos kenelläkään faktatietoa asiasta? Kiitollisena vastauksia odotellen, Namu


Onnea plussanneelle karppailijalle! =D>
T: 9 kk ikäisen äiskä

_________________
10.5.2005 alkaen ja 30.9.2006 jatkaen...

Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-16 12:54:59 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2004-10-18 00:50:12
Viestit: 1630
Namu kirjoitti:
Kiitos teille molemmille pikaisista vastauksista! :lol: Ja kiitos, Mirka onnitteluista... Hieman on pää vielä pyörällä, vaunuissa nukkuu nimittäin 8 kuinen ja, että toinen olis tulossa... Mitenkähän sitä selviää?? :oops: Ehdin jo hakea aiempiakin keskusteluja aiheesta ja olo on nyt huojentunut, millään kun en haluaisi palata hiilarikoukkuun. =;
Namu


Pärjää hyvinkin, vaikka usein on väsynyt :D Tulin nimittäin raskaaksi,
kun esikoinen oli just täyttänyt 6 kk, kolmannen kerran sitten odotin
vähän pidempään, keskimmäinen poika oli jo päässyt yli 1 v ;)

-yupik, kolmen pikku pyörremyryskyn äiti


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-16 20:23:58 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-04-08 07:33:04
Viestit: 851
Paikkakunta: Saksa
Onneksi olkoon vaan Namu!

Kuten edelliset kokeneet vastaajat totesivat, jatkahan karppausta vaan. Usein sille saa neuvolastakin ihan siunauksen ja kaikkea. Minulla on oma raskaus jo yli puolen välin ja aloitin karppauksen ollessani neljännellä kuulla nimenomaan raskauteni takia. Tutkimuksien mukaan ala/hyväkarppaaminen on hyväksi, jos on vaarana saada raskausajan diabetes. Neuvolantäti vain kehui, että onpas hyvä, kun olen ottanut asioista selvää ihan itse. :wink:

Onnea sinulle ja pienelle masukarpille.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-16 22:07:07 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2005-02-24 20:51:08
Viestit: 430
Paikkakunta: Vantaa Tikkurila
Isot onnittelut, Namu!

Minunkin lapsilla on pieni ikäero, aika tasan puolitoista vuotta. Se pärjääminenhän on sitten ihan muksuista kiinni, mutta on siinä valtavasti etujakin. On seuraa ja samansuuntaisia intressejä pitkäksi aikaa.

Kun pidät itsestäsi huolta jaksat myös perheestäsi paremmin huolehtia - eli tervettä itsekkyyttä peliin! Äidille oma vapaa-aikansa jo nyt ja viimeistään kahden ipanan kanssa.

Oletko lukenut Kari Hotakaisen Lastenkirjan? Siellä on hyvät huoneentaulut vanhemmille, muunmuassa.

Vähän haikeana onnittelee Sinimarja, jolta jäi kolmas lapsi saamatta...

_________________
Ihminen, joka haluaa, keksii keinot. Ihminen, joka ei halua, keksii selitykset.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-17 07:28:55 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2004-10-04 13:38:15
Viestit: 123
Paikkakunta: Oulu
Onnea plussasta! Itse tein plussatestin aikanaan kun vauva oli 4 kk (lapsilla ikäeroa 1 vuosi ja viikko). Nyt kun lapset on 6v, 4v ja 3v, huomaan että niistä on toisilleen todella paljon seuraa ja iloa ja me vanhemmat päästään jo aika helpolla ainakin leikkien suhteen. Olenkin kaikille suositellut lasten tekoa pienillä ikäeroilla. :wink:

Pikkusen harmittaa kun en tätä karppaus hommaa silloin vielä ollu hokannu ja kiloja kertyi kaikkiaan reilu 20 kg kun viimenenkin oli syntynyt. Nyt niistä on onneksi reilu puolet lähtenyt karppaamallla.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-17 08:17:59 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2004-10-18 00:50:12
Viestit: 1630
Ja muuten onneksi olokoon! Unohtui tuosta edellisestä viestistäni :)

-yupik


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-17 12:03:19 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2005-05-16 11:49:54
Viestit: 9
Kiitos onnitteluista ja rohkaisusta jaksamiseen! \:D/ Menee nyt vähän karppailun aiheen vierestä, mutta pakko kertoa siltikin... Nyt alkaa olo jo vähän tasottua eilisestä plussasta. Toki lapsi on toivottu, mahdollisuus tuloon on annettu edellisen syntymästä saakka, tyyliin tulee sitten kun on sen aika. Hieman vain tärisytti, kun se sitten oli lopultakin totta. :lol: Mukavaa käydä syksyllä muutama kuukausi töissä ja saada aivotoiminnalle virikettä aikuisten maailmasta ja sitten taas jäädä kotiin lasten kanssa. Oikeasti ei varmaan paremmin olisi voinut käydä... Jännää kertoa illalla miehelle uutiset, kun palaa työreissulta kotiin (en halunnut kertoa puhelimessa)...
Namu


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-17 12:26:45 
Poissa
metukkakarppi
metukkakarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-05-11 12:42:04
Viestit: 2272
Paikkakunta: Helsinki
Onneksi olkoon :)

_________________
Karppaus:
Alkoi 5/2005: Atkinsin dieetillä lähti -10 kg


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-17 12:50:25 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2005-05-13 11:05:05
Viestit: 8
Paikkakunta: Oulu
Onnea Namulle :)
Mie äitienpäivänä plussasin, ja nyt tässä ihka ensimmäistä sitten odotellaan :mrgreen: Vasta olen aloittelemassa tätä uutta ruokavalio-elämäntapaa ja ajattelin kyllä jatkaa samaa linjaa raskauden ajan ja sen jälkeenkin.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-17 14:34:41 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi

Liittynyt: 2004-10-20 11:27:14
Viestit: 90
Onnea minunkin puolestani! Minäkin olen raskaana ja tarkoitus oli karpata koko raskausaika. Toisin kuitenkin kävi, olen ollut tässä alussa niin huonovointinen, että olen pääasiassa syönyt hedelmiä ja hapankorppuja. Toisaalta annokset on kyllä aika pieniä, joten monina päivinä hiilaria tulee nautittua varmaan siinä 80-100 grammaa.

Nyt alkaa hieman jo helpottamaan (rv 11), joten olen pikkuhiljaa pyrkinyt palaamaan järkevämpään ruokavalioon. Silti rasvaiset ja liian raskaat ruuat tulevat vieläkin heti ylös. Mutta ehkä tämä tästä, olen ajatellut, että vaikka alku kolmannes meneekin näin aion mahdollisuuksien mukaan karpata loppuajan siinä 80 gramman tienoilla.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Vauvoja
ViestiLähetetty: 2005-05-20 09:43:38 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-04-07 12:50:53
Viestit: 443
Paikkakunta: Varsinais-Suomi
Hello sisters. Meitähän on monen monta karppiodottajaa täällä!
Mulla on rv 5 meneillään. Aivan alussa ollaan, ei tee pahaa ainakaan vielä, mutta marjat ja kirpeät sekä kylmät jutut tekee kauppansa..
Mä en ehkä vielä edes tajua tätä juttua. Ihmeellistä.

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-20 10:05:55 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14258
Paikkakunta: Imatra
Onnea tuleville mammoille!!! :wink:
Kunpa ois iteki tienny täst shysteemist vuos sitte, ni ei kai tarttis kiroilla painon kans enää... ainekaa näi paljo ku nyt!!! :x

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-20 16:42:05 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-10-18 11:44:53
Viestit: 510
Paikkakunta: Suomi-neidon vyötärö
Meikä plussasi kanssa äitienpäivänä. Kiva juttu, paitsi että mitään ei tee mieli. Syötävä on mitä saa alas ja se ei aina ole kovin karppia, josta seuraa se että on entistä huonompi olo ja väsymys aivan älytön.

Mutta minähän olenkin raskaana enkä keveänä eli nimensä mukaisesti elo on vähän raskasta :?

Lisäkirjailua viikkoa myöhemmin: ei tule karppailusta mitään tällä yökötyksellä!! Tänään olen saanut syötyä yhden näkkärin, pari persikkaa ja AB-piimää. Koko ajan kuristaa kurkussa ja saa yökkiä. =; Että eipä tarvi vielä tässä vaiheessa miettiä, mikä oisi vauvalle hyväksi!! Toivottavasti hellittää, enkä kuulu niihin parkoihin jotka yökkii koko raskauden ajan :-#

_________________
Parraani teen ja saap luvan riittää :smt045


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-05-21 15:32:17 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2005-02-24 20:51:08
Viestit: 430
Paikkakunta: Vantaa Tikkurila
En mitään karppauksesta tiennyt silloin kun kaksi kertaa olin raskaana (11 ja 9 v. sitten).

Ensimmäisellä kerralla jaksoin ajatella syömisistäni, että mitä vauva tarvitsee. Eli kun tuli mielitekoja (ei kovin kummoisia, onneksi), kysyin itseltäni, tarvitseeko vauva tätä, esim. karkkia. Kiloja oikeastaan tippui pari raskauden aikana.

Sitten lihoin muutaman kilon jo tämän ekan vauvan vauva-aikana - miksi, en tiedä.

Sitten tuli uusi raskaus 9 kk päästä. Olin töissä, tein kirjaa, en ehtinyt syödä, joko sitten miettiä mitä uusi vauva tarvitsee. Söin monesti autossa jotain, hamppariaterian, kylmän valmispitsan jne.

Kiloja tuli lisää useita tämän raskauden aikana.

Kauhea oli shokki synnytyksen jälkeen roikkumahan suhteen, jonkin aikaa yritin tsempata ja laihduinkin n. 10 kg jumpalla ja paikkareiden rasteilla (en käynyt ryhmässä, kopioin itselleni vanhoja rastilomakkeita).

Sitten tuli ilmi, että uudella vauvalla oli leikkausta vaativa sydänvika, ja arvatkaa, jatkoinko oman painoni kanssa tsemppaamista! Ja sitten kun oli kaikki kilot tulleet takaisin, ei ollut enää väliä, oliko niitä muutama kilo enemmän tai vähemmän. Varsinkin enemmän. Jne.

No niin. Mutta että ihan oikeasti voi olla hyvä kysyä itseltään, mitä tämä vauva oikeastaan kasvaakseen tarvitsee. Mistä on terveet vauvat tehty... proteiinista ja rasvasta ja vitamiineista ja hivenistä (= kasviksista)...

Ei kuitenkaan niin, että tulee huono omatunto, jos ei pysty valitsemaansa dieettiin. Äidin mielialoillakin kun on osansa lapsen kehityksessä. Iloitkaa siitä uudesta elämästä jo masussa!

t. Sinimarja

_________________
Ihminen, joka haluaa, keksii keinot. Ihminen, joka ei halua, keksii selitykset.


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2005-11-11 19:13:50 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2005-10-05 12:59:41
Viestit: 159
Paikkakunta: Joensuu
Loistojuttu kuulla, ettei karppaamista tarvitse keskeyttää raskauden ajaksi. Meitin Tyyty on puolivuotias, toinen laitetaan tilaukseen ensi kesänä... :P Olisinpa todellakin tiennyt tästä ruokavaliosta enemmän, sillä esikoista odottaessani sain raskausajan diabeteksen ja ravintoterapeutti räätälöi ruokavalion, joka käsitti hiilareita 200-220g/pv. Huh miten paljon, "en-enää-ikinä-syö-tuota-määrää". Nyt haussa normaalipaino, kun kuulun siihen suureen riskiryhmään, joka voi saada aikuisiän diabeteksen.

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-12-22 04:50:19 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2009-04-20 23:34:01
Viestit: 1
Täällä uusi odottaja jolle neuvolantäti suositteli karppausta koska olen vähän pulskassa kunnossa =D>


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 23 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: AhrefsBot ja 17 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)