Torstai 3.9. on toivoa täynnä.
a) puolikas munakkaasta (kokonaisessa 4 munaa, puolisen desiä kermaa, juustojen loppuja, yksi tomaatti, pinnalla auringonkukan siemeniä), 2,5 viipaletta pekonia, kahvi kermalla.
Jännittää huominen punnitus. Jos paino ei ole noussut seitsemää kiloa viikossa tällä rasvansyönnillä, ei tämä ihan huuhaata voi olla. Vanhasta tottumuksesta punnitusta edeltävä päivä ollaan syömättä juuri mitään, illalla ei juoda edes vettä jotta vatsa on mahdollisimman tyhjä ja vaaka näyttäisi vähemmän... jep jep. Itseään voi siis huijata ihan kauhean monella eri tavalla
Tunnin lenkki, josta puolet kävelyä ja puolet juoksua. Mies lupasi ostaa minulle lahjaksi hyvät juoksukengät, nykyisissä sattuu jalat, varpaita pitää koukistaa eivätkä muutenkaan ole kauhean hyvät.
l) edelleen kesäkurpitsalasagnea. Tavallisesta lasagnevuoasta tuli siis kuusi annosta, ei pastalasagne vain ole riittänyt! Jälkkäriksi noin desin verran partista notkistettuna tilkkasella kermaa, parikymmentä mustikkaa ja hiukan pellavarouhetta. Iso kupillinen vihreää teetä.
Muina päivinä tuo lasagne on tehnyt heti kylläiseksi, tänään ei, olisiko sitten johtunut tuosta lenkistä. Ajattelin, että on varmaan fiksumpaa syödä heti perään jälkkäri, kuin jäädä hiukan nälkäisenä odottelemaan päivällistä? Aion sitä paitsi mennä puol seiskalta jumppaan, päivällinen on vasta sen jälkeen.
Ai niin, päätin vaihtaa päiväkahvin teehen. Näin jää maitokin hiukan vähemmälle, kun teessä sitä en käytä, mutta kahvikupposeen menee reilusti.
_________________
Mimiksen matka.
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wQ9oSaw/]
[/url]
Ruokapäiväkirjani, jossa mukana valokuvia sekä pohdiskelua muustakin kuin syömisistä.
Syysmyräkkäni