Viikko 22 = 80,5 kg Hurraa, tähän on nyt tultu! Alkaa loppusuora jo näkyä. Tickerini on taas puoli kiloa etuajassa, mutta se toimii nyt taas seuraavana lähitavoitteena.
Mietin tässä näitä syömisiäni. En nimittäin mitenkään laihduta enää tietoisesti, vaan syön niin kuin aion jatkossakin syödä. Karkkikaappiani en aio tulevaisuudessakaan täyttää, saati käyttää, paitsi mitä joskus jossain tarjotaan. Himoa makeisiin ei ole lainkaan. Olen oppinut tykkäämään tummasta suklaasta, ja se on sen verran tujua tavaraa, että sitä ei kovin monta palaa tee mieli syödä.
Päivän mittaan näyttää ruokailuni jotenkin tältä:
* mukillinen vesikaakaota aamuin illoin
http://www.kraftfoodsnordic.com/kraft/p ... 4&Mid=2534* partaäijää+banaani+luumusose+pellavansiemenrouhe tms.
* munia jossain muodossa
* juustoa aina mennen tullen
* jotain ruokaa, saattaa olla toisinaan jopa pastaa, pizzaa, usein kuitenkin karppisapuskaa
* iltapäiväkahvi (päivän kohokohta
) + muutama tummasuklaapala tai/ja muuta kahvin kanssa sopivaa herkkua
* erilaisia hedelmiä joka päivä
* noin kerran viikossa jäätelötuutti (kauppareissun kohokohta)
* jos huikoo, niin pari nakkia tai purkillinen sardiineja tms. pientä
* pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä, jos mieli tekee
Eiköhän tuossa suurinpiirtein ole kaikki. Olen huomannut, että olen jokseenkin kaavoihin kangistunut, olen löytänyt lempiherkkuja ja niitä samoja tulee syötyä tavallista useammin. Nyt odotan innolla kasvisten uutta satoa, njam, njam