karppaus.info

Kun ei vaaka näytä enää mitään muutosta niin keskityn nyt sitten näihin sentteihin

6.6.06

vyötärö 81
lantio 115
reisi 68

30.7.06

vyötärö 76
lantio 108
reisi 64

Painoa on pudonnut tähän mennessä 6,5kg. Tavoitteena olisi päästä n.72kg, pituutta on 171cm. Miksikään laihaksi luiperoksi en halua, normaalipaino riittäis. Ja sen mukana se päätavoite: fyysisesti parempi olo

Hienoa aplari kyllä näyttää sentit häviävän ja mandariiniaika lähestyy tuotapikaa

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wFUehOo/]

[/url]





Minä, ihana tytär -04, jässikkä -07, miäs ja hassu somalikissa ;=D

Kiitos Nirppu!

Painojumi edelleen.

4.8.06

vyötärö 76
lantio 108
reisi 63 (!)

Sentit on samat kuin viime viikolla, en viitsi samoja luetella. Painosta on tällä kertaa lähtenyt puoli kiloa viikon aikana, olen tyytyväinen. Jos samaan malliin jatkuu, ensi viikolla on ehkä senttejäkin pois.

Sentit edelleen samat, mutta olo on turvonnut.
Painosta lähtenyt pikkasen.

24.8

Vyötärö 75
Lantio 107
Reiden paksuin kohta 62

Tänä aamuna paino 78

30.8

Vyötärö 74
Lantio 106
Reisi 62



Oikeaan suuntaan menossa!

9.9.

Vyötärö 73,5
Lantio 106
Reisi 62

En ole viikkoon harrastanut mitään liikuntaa ja olo on paksu. Töissä oli harvinaisen rankka viikko ja sitten tuli flunssa päälle. Että semmoista tällä kertaa.

Heips! Kitrushan ainakin on sanonut että kun senttejä lähtee, paino ei tipu ja sama toisinpäin. Näyttää sulla noudattavan samaa kaavaa

_________________
~Kiiruhda hitaasti~

Stressiä, stressiä, stressiä...viikko sitten söin YHDEN pienen tuliaiskarkin, (edellisen karkin söin joskus kesäkuun ekoina päivinä) ja mopo alkoi karata käsistä. Sen jälkeen pari palaa kakkua, välipaloja milloin sattuu jne. Muutamassa päivässä tuli kilo lisää, mutta muutamassa päivässä ne lähti onneksi poiskin kun olen yrittänyt palata normaaliin. En tajua miten kaikki voi yhtäkkiä muuttua niin vaikeaks. Karkkihimo on ollut lähes kestämätön ja kaikki ylimääräinen liikunta on tuntunut rasittavalta.

Eli sentit ei todellakaan ole tälläkertaa muuttunu miksikään.

Joo, varmaan pitää ihan paikkaansa. Mulla ei ole nyt sentit muuttunu mutta paino sen sijaan on tippunut. Tavoite lähestyy!!!
(paino tänään 75,9)

terve!

sun vyötärö on yli kymmenen senttiä kapeempi ku mun ja lantio pari senttiä leveempi. mun nimeks sopis paremmin appelsiini ku sun

Oho, mun olis sittenkin pitänyt valita nimeks päärynä.
Minkä pituinen olet??

173cm löytyy pituutta. kaikki ylimääränen on siis vyötäröllä alun perin mun tavote oli 75, kun se oli just normipainon ylärajoilla, mutta kun tajusin kuin kaukana toi vyötärömitta oli suosituksista, oli pakko jatkaa.. alle 80cm siis tavoitteena, painolla ei oo niin väliä.

Ollaan sitten saman pituisetkin. Jännä juttu miten ne rasvat voi olla eri ihmisillä eri paikoissa. Mulla oli kans aluks tavoitteena 75kg mutta nyt en ole enää varma mihin pyrin. Jos 72 tuntuu hyvältä niin sit se riittää.
Oletko jumpannut vatsalihaksia?

syviä vatsalihaksia oon treenannu jo pari vuotta. se on parantanu selkeesti ryhtiä ja pömppömaha alkaa olla historiaa (tietty painollakin on merkitystä). nyt alotin sitte joku aika sitte tauon jälkeen punttiksella ja ohjelma on aika takapuolipainotteinen. lantioo en voi taikoa itelleni, mutta takapuoleen lihaksia

mä ottaisin niin paljon mieluummin tiimalasin ku tän vartalonmallin. vaatteet näyttäis niin paljon paremmilta ja vois käyttää myös tosi eri tyylisiä vaatteita ku nykysin.. mutta aina kai sitä kaipaa just sitä, mitä ei voi saada

29.9

Vyötärö 73
Lantio 105
Reisi 61

Tänä aamuna paino oli tasan 10kg vähemmän aloituksesta. BMI 25.

terve
meillä on ihan sama vyötärömitta, lantiokurveilla sua on vaan siunattu reippaasti enempi kuin mua (96)
Ja onnea bmi25 saavuttamisesta!!!!

päärynä olis tosiaan osuvampi nimimerkki

mitä sä olitkaan pitkä ?

_________________
sekakarppi...
karpilla noin -5kg, yhteensä -33kg...

Appelsiini, onnea normaalipainosta ja kymmenestä kilosta!

Hieno saavutus!

Ninja

_________________
*haliruttis*
Tonnikeijusta taikoen Helinäksi
Saas ny nähärä...

Jäsen nro 4753

Kiitos teille!!

Mä olen kasvanut karppauksen aikana 171->173,5cm...no tuskin nyt kuitenkaan, mutta tällainen uus mittaus tehtiin viime viikolla. Ehkä vasta nyt uskallan seistä selkä suorana!