Pieni tarkennus vielä toisella kotimaisella: kyseessä ei siis ole tutkimus, joka väittäisi, että ketoaineet olisivat epäterveellisiä, vaan kyse on artikkelista, jossa eräs tutkija, joka ei ole tutkinut ketoaineiden terveysvaikutuksia eikä referoi kyseisen aihepiirin tutkimuksia, esittää otsikossa mainitun spekulaation vailla minkäänlaista todistusaineistoa.
Ketogeenisessa dieetissä otetaan maksimissaan noin 5 % energiasta hiilareista eli 2000 kalorin dieetilla vain 100 kaloria saa tulla hiilareista. Yhdessä grammassa hiilihydraattia on 4 kaloria, joten 2000 kalorin ketodieetillä saisi syödä korkeintaan 25 grammaa hiilihydraattia päivässä.
Kyseisen artikkelin kirjoittanut pösilö referoi artikkelissaan kuitenkin tutkimusta, jossa syötiin keskimäärin 125 grammaa hiilihydraattia päivässä eli viisi kertaa enemmän hiilareita kuin ketodieetissä.
Ko. pösilö ei viitsinyt edes sen vertaa paneutua tutkimusaiheeseensa, että olisi käsittänyt sen, ettei 125 gramman päivittäisellä hiilarimäärällä EDES SYNNY MITÄÄN KETOAINEITA.
¨
Miksi ihmeessä tutkija kirjoittaa artikkelin, jossa vetää ketodieettiä koskevia johtopäätöksiä sellaisesta tutkimuksesta, jossa ei ole tutkittu ketodieettiä?? Sellainen on vastoin kaikkia tieteen perussääntöjä, mutta mikä tahansa näyttää nykyisin ylittävän julkaisukynnyksen. (huokaus
) (--tästä poistettu väärin muistettu lehden nimi--)
Tää taitaa olla malliesimerkki "huonosta tieteestä", vai kehtaako moista kutsua tieteeksi ollenkaan? Olisi mieluummin tutkinut ketodieetin terveysvaikutuksia ja kirjoittanut artikkelin sitten sen pohjalta...
Tuollainen tulos olisi itse asiassa varsinainen tieteellinen sensaatio, koska luonnosta löytyy vaikka kuinka paljon esimerkkejä siitä, että välillä on vain pakko paastota ja luonto on huolehtinut siitä, että se sujuu turvallisesti juurikin noiden ketoaineiden avulla. Miksi ihminen muodostaisi poikkeuksen tästä säännöstä?
Joo tosiaankin, ei ole olemassa tutkimuksia, joiden mukaan ketogeeninen dieetti voisi olla terveydelle haitallinen. Sen sijaan sellaisia tutkimuksia on paljon, joiden mukaan sillä on terveyshyötyjä...
P.S.
Mielestäni pitäisi perustaa Suomen karppaajat ry tai joku vastaava pulju, joka voisi sitten yrittää kumota näitä jatkuvia valeuutisia.