karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2020-04-06 00:31:53

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 9 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2020-01-22 00:09:56 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 20340
Saksanpähkinäkeisari Frank Hu ja kumppanit myllyttivät ziljoonannen kerran NHANESIN dataa ja saivat nyt pökelletyksi sellaisen tuloksen, ettei vähähiilihydraattinen ruokavalio sinänsä liittynyt sen enempää suurempaan kuin pienempäänkään kuolleisuuteen. Sama oli tulos vähärasvaisen osalta.

"Terveellinen vhh" kuten myös "terveellinen low fat" kuitenkin liittyivät tutkimuksen mukaan pienempään kuolleisuuteen, "epäterveellinen vhh" ja "epäterveelllinen low fat" puolestaan suurempaan.

Tutkimus:
Association of Low-Carbohydrate and Low-Fat Diets With Mortality Among US Adults

Harvard T. H. Chan School of Public Healthin tiedote:
Healthy low-carbohydrate and low-fat diets may reduce risk of premature death

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-22 00:11:53 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 20340
George Henderson:

Lainaa:
You're not going to believe this. Hu, the walnut king, analyses NHANES and finds no association between "low carb diet score" and mortality, just the usual "quality" bias.
The Poles who did this last year got a different result.
Hu adjusted for alcohol!


https://twitter.com/puddleg/status/1219 ... 93728?s=20

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-22 11:25:14 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 20340
Näiden vanhoista kyselylomakkeista tehtyjen laskuharjoitusten ainoa merkitys on siinä, että näillä saadaan maailman media täyteen halutunlaisia otsikoita. Systeemihän toimii edelleen kuin vanhan ajan junanvessa, levittää scheissea ympäriinsä. Daily Mailin otsikko tosin sekoittaa pakkaa ihan omalla tavallaan.:

A low-fat low-carb diet will NOT make you live longer - and people that keep to the plan by eating 'unhealthy' junk foods face higher risks of a premature death, study finds

Vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta on olemassa runsaasti ihan oikeita kokeellisia tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet niin vaikuttavasti niiden hyödyt, ettei edes ADA enää voinut olla antamatta niille siunaustaan diabeetikon ruokavalioina. Eivät tällaiset epidemiologiset vedätykset noita tutkimustuloksia kumoa.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-22 12:04:37 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 42163
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Siellä kuulemma 47% hiilarit (siis melkein puolet päivän energiasta hiilareista) on katsottu niukkahiilarikseksi.
Ei silti, tätä on ollut liikkeellä ennenkin, ja sillä on saatu käännettyä jos jotakin mustaa valkoiseksi. Tai päinvastoin : )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-22 13:38:45 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 20340
Panivat siis perkeleet vielä 2 prosentiyksikköä paremmaksi kuin Yhdysvaltain tulevien ruokasuositusten tekijät, jotka määrittelivät vhh:n rajaksi 45 E% häivyttääkseen vhh-ruokavalion edut - eihän noin RUNSAShiilihydrattisesta ruokavaliosta mitään hyötyä ole.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-22 21:17:12 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 20340
Fogelholm antaa ymmärtää, ettei virallisissa suosituksissa muka oikeastaan olisikaan otettu kantaa makrosuhteisiin:

Lainaa:
Makes sense. Ja yhtäpitävä meidän ravitsemussuositusten kanssa: rasvan ja hiilihydraattien lähteet ovat terveydelle olennaisempia kuin niiden määrä ruokavaliossa.


https://twitter.com/MikaelFogelholm/sta ... 17569?s=20

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-22 23:17:35 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 42163
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Ihan sama mitä puhuu. Jos parhaat rasvan lähteet on käytännössä kriminalisoitu, niin mitä jää jäljelle? Nada : )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-23 16:31:58 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4145
"What is a low-carb diet? Don’t ask Harvard!" kirjoittaa Bret Scher Diet Doctor -sivustolla
https://www.dietdoctor.com/what-is-a-lo ... sk-harvard
Lainaa:
At Diet Doctor, we are very clear about defining low-carb. We define ketogenic low carb diets as less than 20 grams of net carbs per day, moderate low carb as 20-50 grams per day, and liberal low carb as 50-100 grams per day. Assuming a 2,000 kcal diet, that equates to <4%, <10% and <20% of total calories. You can read more in our guide, How low-carb is low-carb?

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2020-01-24 11:37:21 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 20340
^Niin, Harvardin klovnien tutkimuksen "vähähiilihydraattisella ruokavaliolla" ei todellakaan ole mitään tekemistä vähähiilihydraattisen ruokavalion kanssa.
Lainaa:
The lowest of the low-carb eaters still sourced 46% of their calories from carbohydrates. That was the lowest! That is more than twice the amount of our highest level, the liberal low-carb diet, defined as less than 20% carbs. That is really all we need to know about the study. It is painfully clear that any of the conclusions have nothing to do with a low-carb diet, so there is no need to read on.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 9 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 14 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)