karppaus.info

Olisivathan ne nyt perumassa niitä ydinvoimalan sulkemisia mutta liian myöhäistä kun ei ole valmisteltu jatkoa ajoissa. Tuulivoima on sitä ympäristöystävällistä taas, ja onhan se joillekkin ympäristöille ystävällistä.
Erikoislääkäreille ei pääse kun niitä ei ole täällä, siis yksityisiä. ja nytkin sairaala vähentää väkeä kun ei enää Kommuninvest anna lisää velkaa. Sitten on taas paikkoja auki esimerkiksi kuulonhuoltoon juuri audionomeille, lonkkaleikkauksia taitavat lähettää myös etelämpään, toisaalta jos sitten mukaan pääsee niin yleensä on hyvä hoito, siis jos jaksaa odottaa. Nyt on kuitenkin uusi poliittinen johto mutta eipä ne velat sillä kuittaannu, veroja on hankala nostaa kun aletaan olla maan kärjessä. Uusi sairaalakin pitäisi saada pystyyn, aika ikäviä työpaikkoja siellä kellarikäytävien varjossa oli aikalailla.
Lauha talvi on tänä vuonna ja toistaiseksi vähän lunta, viime talvena kyllä oli paljon eli näyttävät vaihtelevan nämä talvet.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Taitaa olla niin sekä Ruotsissa, että Suomessa, että terveydenhoidon kustannuksista aivan liian iso osa valuu taitamattomaan byrokratiaan ja sellaisiin asioihin, mitkä eivät vaikuta potilaiden terveyteen millään lailla kohentavasti. Sääli. Vielä puhuvat Pohjoimaisista hyvinvointiyhteiskunnista, mutta taidetaan katsella raunioita. Toisaalta hyvä niin. Kun tarpeeksi huonoksi menee, on vain yksi suunta.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Terveydenhoidon rahat riittäisivät ihan hyvin jos ei hoidettaisi uusilla kalliilla lääkkeillä niitä oireita, vaikkapa diabeteksen ruokavaliohoito vapauttaisi lääke- ja terveydenhoidon henkilökunnan resursseja ihan välttämättömien sairauksien hoitoon ja kun jonot lyhenisivät niin potilaiden sairaudet eivät pahenisi ja vaikkapa särkylääkkeiden kulutus laskisi ja niiden aiheuttamat sivuoireet joita sitten taas lääkitään. Kolesterolilääkityskin kannattaisi suunnata sinne missä sitä tarvitan eli vaikkapa sydäntoimenpiteistä toipuville, joita niiden tulehdusta estävä vaikutus voi olla tarpeen. Biologiset lääkkeet?
Terveydenhoidon pulma taitaa olla sekin että potilaista on tullut asiakkaita jotka hakevat lääkkeitä oireisiin, joita voisi hoitaa vaikkapa sillä pahalla ruokavaliolla tai odottaa että joku kipu menee ohi. Tietysti myös lääkkeitä tarvitaan, mutta ei aina niitä hienoimpia ja kalleimpia kuten näyttää ainakin täällä menevän.

Byrokratia on tietysti joka puolella lähellä ja esimerkiksi julkisen sektorin tietosysteemien kilpailuttamisjutut tahtovat olla kalliita susia, sairaalat, viimeksi Karolinska seisovat kun potilaistietokanta sippaa, sairaalatarvikkeiden kilpailutus päättyi siihen ettei voinut leikata useammassa paikassa kun kumihanskat loppuivat eli verorahoilla ei tarvitse kokonaisvastuuta ottaa vaan aina on joku ulkopuolinen taho syyllinen.

Voisihan ne systeemit uusia vaikkapa Keski-Eurooppalaisiin malleihin, mutta poliitikoilla ei taida olla siihen tieto/taitoa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Huomenta ja oikein hyvää viikkoa!

Näitä sinun kirjoituksiasi on tosi mukava lukea. Enpä paljoa tietäisi Ruotsin systeemeistä ilman sinun juttujasi. Kiinnostavia ja ajatuksia herättäviä ovat, kiitos.

Eli ihan sama ongelma kuin meilläkin. Kaikki on voitava tehdä kalliimmalla, ja mieluiten kaikkia pitää lääkitä, ja sitten vielä asiakkaat opetetaan vaatimaan niitä uusimpia lääkkeitä... jonka jälkeen voidaan väittää että koko homma on kiinni potilaista, ei itse mahdottomasta systeemistä. Uusi uljas maailma on täällä jo.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

On kyllä niin totta!
Eilen just täällä Torreviejassa puhuin suomalaisnaisen kanssa, joka valitti korkeita lääkekustannuksia...jokin yli 100€/kk diabeteslääke ja kela ei korvaa.
Kysyin, että oletko kuullut ruokvaliohoidosta jolla minimoidaan lääketarve.
Oli toki kuullut.
Vaan hän ei halua alkaa säätää ja syödä pitää voida, mitä huvittaa...
Siihen tyssäs valistusyritys

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Täällä se valinnanvapaus ja jonot on tehneet sitäkin että kun ei sinne lähiterveyskeskukseen pääse niin valitaan nettilääkäri joka sitten laskuttaa sitä kotisairaanhoitopiiriä. Ja siellä sitten entistä vähemmän rahaa budjetissa. Ja kun omassa piirissä ei yksityisille anneta mahdollisuuksia toimia, niin rahat menevät niille pääkaupunkiseudun yksityisille. Eli suo siellä, vetelä täällä ja veronmaksajien piikkiinhän ne menee. Lääkeyhtiöillä menee kyllä hyvin.

els, Suomessa olisi vielä aikaa tehdä jotain kun ollaan uusimassa juttuja. Mutta ei taida poliitikoilla olla rohkeutta alkaa Käypähoidon uusimiseen, koska siellähän ne avaimet ja varmaan myös korruptio ovat. Rasvapelko nyt taitaa olla niin vahva, kovien varsinkin, että senkin vuoksi se ruokavaliohoidon toteuttaminen turvallisesti vaatisi ison käännöksen jo ravitsemussuosituksissa ja näin ollen vastassa ei ole ainoastaan lääketeollisuus ja sen työllistämä ns terveydenhoito, vaan myös ruokateollisuus vegemarkkinointeineen, siellä myös tuottoa tehdään tiiviisti ihmisten mielikuvamarkkinoinnilla.

Tuulimumma, samaa täällä. On tässä aika lähellä muutama joille ei ruokavalio käy kun pitää saada syödä kaikkea, täällä se ei lääkekuluina näy mutta diabeteksen komplikaatioina eli sokeutumista ja jalat menee ja sitten tietysti diabetespotilaiden verenpaine pitää saada alemmaksi kuin ns terveillä ja kolesteroliakin lääkitään, täällä tosin ei enää niin iso buumi, mutta niitä joille lääkitys on aloitettu, ei päästetä irti vaikka lihaskipuja ja muuta ilmenee kun onhan ne särkylääkkeet. Ja kun lääkäri määrää niin minä yritän olla hiljaa, onneksi itse saa omista jutuista päättää.

Tänään verenpaineen mittaus terkkarissa hoitajan luona, muistaisi olla melko hiljaa omista säädöistä.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Aamun lehtikatsauksessa Guardianissa juttu dementiapotilaiden hoito-ongelmista siellä Englannissa eli Thaimaasta löytyy kustannustehokasta hyvää hoitoa https://www.theguardian.com/society/2020/jan/12/families-sending-relatives-with-dementia-to-thailand-for-care, Saksasta oli juttua aikaisemmin että Puolasta ovat alkaneet ostamaan.
Thaimaassahan kunnioitetaan vanhempia ihmisiä eli varmaan siellä saa hyvää hoitoa, täälläkin olen huomannut että hoitoalalla thaimaalaiset lähihoitajat ovat suosittuja ja pitävät vanhoista ihmisistä. Täällä on aika paljon thaimaalaisia jotka ovat avioituneet ruotsalaisten miesten kanssa ja kun hoitoalalla on työntekijöistä puutetta niin usein kouluttautuvat lähihoitajiksi.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Terkkarissa meni hyvin, kun yksi virhediagnoosi peruttu niin verenpainekkin kelpasi ja lupasin seurata kotona lisää. Tosi kiva sairaanhoitaja joka kuitenkin ohjeisti asiallisesti! Täällä omassa terveyskeskuksessa tosiaan on myös hyvä omalääkäri, molemmat kannustavat omaan seurantaan ja eivätkä ota lääkekriittisyyttä tai lääkkeiden sivuoireista puhumista henkilökohtaisesti.
Olipa upea aamurusko ja nyt myös upea iltarusko! Naapurin rouva käväisi nuorimmaisen kanssa, pikku neidillä alhaalla kolme hammasta, veikeän näköinen! Rakastaa kattilan kansien ja muiden ääntä tuottavien kanssa pelaamista eli Martin pysytteli vähän kauempana.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Hyvät terkkari&lääkäri,ehkä on olemassa myös muutosta ja ymmärrystä vaihtoehdoille,ehkä terveydenhuollossa voi myös työskennellä ihmisiä jotka tekevät toisin kuin on opetettu?

^^ Joo voi. Kunhan ei puhu eikä pukahda siitä sanaakaan julkisesti.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Tonttu ja els, olen kyllä tyytyväinen näihin omiin, siellä sairaalassa tökkäsi aika pahasti. Uusilla hienoilla lääkkeillä ei ole sivuoireita vaan potilaalla on sydämen vajaatoiminta josta turvotukset johtuvat. Ja kuitenkin USAn lääkeviraston listoilla on turvotus sivuoire, josta on otettava yhteys heti lääkäriin. Ja jos en olisi vaatinut sen diagnoosin tarkistamista vaan olisin alkanut kiitollisena napsimaan lisää lääkkeitä niin olisi tarvittu vielä kasa nesteenpoistoon ja sitten lisää avaavia keuhkoahtaumaan. Siis erehdyksiä sattuu ja hyvä kun sain sen lähetteen tutkimuksiin, eihän sekään tänä päivänä ole automaattista. Mutta kannattaa tosiaan itse olla tarkkana. Täällä ei varsinaista KäypäHoito systeemiä ole, mutta lääkäreillä kyllä ohjeistusta, esimerkiksi Kloka Listan https://www.janusinfo.se/nyheter/nyheter/2019/nufinnsklokalistan2019tillganglig.5.702f4160168279aad5c410ec.html jossa on myös kustannus seurantaa eli halvin vastaava suositellaan, vaihtaahan se Apteekkikin noita. Mutta minulla on sellainen käsitys että lääkäreillä on kuitenkin vapaammat kädet. Itse tulee tuota listaa lueskeltua, näkee vähän mitä uusia juttuja on tullut. Tuo taitaa sitoa enemmän Tukholman aluetta.

Lueskelin tuossa noita SBUn diabetes ruokasuositusten pohjia ja sieltä se kahvin ( ei siis kofeiinin) terveellisyys tutkittuna taas tuli esiin. Eli hyvillä mielin saa jatkaa, varsinkin aamu olisi kamala jos pitäisi päivä aloittaa ilman. Siellä puhutaan myös hiilarirajoitteisista tutkimuksista jotka ovat olleet mukana vertailuissa ja niissä tosiaan ei ole mukana kuin sellainen ns hyvähiilarinen, tiukemmasta ei ole löytynyt silloin tarpeeksi luotettavaa tutkimusta pitemmältä ajalta, Laatikaisketjussa siitä. Pitäisi katsoa tuo uusin suositus, toivottavasti Virran tutkimukset alkavat jossain välissä näkyä. Mutta kun se ruokavaliohoito on ravitsemusterapeuttien käsissä niin sitä varmaan saa odottaa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Aamulla lumikuuro, mutta nyt aurinkoa vielä ja plussaakin. Ostoksetkin tuli jo, nyt piti ostaa jo lihaakin kun sitä alkaa olla tosi vähän pakastimessa, possua ja nautaa eli ehkä huomenna saan aikaiseksi pistää pottiin pataa, suppiksia pitää muistaa panna mukaan, sitten onkin taas varastoja valmisruokaa pakastiomessa. Gredan päikystä tuli taas mieleen että pitäisi tuo oma sulatella, vähän lisää pakkasta niin saa tuohon ulkorapulle ilman isompia eristelyjä sieltä tavarat. Tänään tonnikala/kananmunasalaatti ja yksi kiwi lounaaksi ja päivälliselle pitää kaivella jotain sieltä pakastimesta. Pataa en viitsi alkaa nyt iltapäivällä, se on energisen aamun kokkailu. Tänään on ollut yläkerran kukkien hoito ja kissavessan tyhjennys. Kesällä se onkin helppoa kun vain Leia käyttää sisävessaa, nyt on Martin innostunut ja ne pissat ovatkin kolme kertaa Leian saavutukset. Kaasunaamari voisi olla hyvä, mielestäni ei ole kauan siitä kun edellisen kerran vaihdoin hiekat.
Nöpöllä taitaa olla uhmaikä kun ei muista jättää Leiaa rauhaan, joutuu ulos melkein joka päivä, varovasti nöyränä tulee illalla sitten sisälle. Onhan se päivät muutenkin ulkona toisaalta.

Olo paranee koko ajan, tuossa istahdin kirjaamaan ylös nuo sivuvaikutusjutut, kun nehän unohtuvat helposti. Maanantainahan hoitaja ei sanonut mitään kun en kertonut liikaa ja se verenpaine oli ok. Nyt kotona alkaa olla taas entisissä eli yläpaine alle 130 ja alapaine jossain 75 paikkeilla. Eli ei enää alle satasen yläpaineita. Itse olisin tyytyväinen johonkin 140/80. Avaava nostaa jonkin verran pulssia, mutta pysyy sekin 70 ja 90 välillä. Ja ennekaikkea olo hyvä ja ruokahalukin palannut, painoa meni alas joku viisi kiloa tuossa. Saa olla näin nyt.

Lapsenlapsi pienokaisen ja miehen kanssa oli varannut toukokuussa matkan Kreetalle, olimme siellä joskus kun hän oli 14 vuotta ja käytiin myös Santorinissa, Kreikka on lapsirakas maa ja hyvää ruokaa saa sielläkin. Itse on nyt päässyt matkakuumeista, täällä kotona jaksaa parhaiten touhuta.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

On ihana kun olet aiemmin mennyt ja reissannut,nähnyt maailmaa,ei kaduta nyt sitten kun olis jäänyt paitsi..kaikki ei välitä reissata,mulle se antaa avaruutta monella tapaa:)

Todella mukavaa kuulla, että selvisit siitä lääkekokeilusta kokonaisena 0/

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Tonttu, jotenkin elää vähän mukana perheen ja ystävien matkoissa, kiva seurata lennot trackerista ja katsoa vähän hotelliakin. Ja kivalta myös tuntui kun lapsenlapsi valitsi saman kohteen jossa kävimme ajat sitten ja aikoo ehkä Santoriiniinkin. Sekin oli oma matka ihan vain bussilla ekaksi ja sitten lautoilla edestakaisin, yksi yö oltiin siellä perillä ja siinä ehtikin nähdä kaupungin ja lapset ratsastaa aasilla ylös vuorta.

els, joskus on pakko olla jonkun aikaa nöyrä ja syödä vähän myrkkyjä että voi raportoida miksi on lopettanut, oikeastaan tuo yksi myrkky vielä olisi listalla kun se on kammiovärinän vuoksi, mutta sen sivuvaikutukset nyt kyllä olivat sellaiset että en turhaa valita, mieluummon elän sen pienen lisääntyneen riskin kanssa hyvinvoivana kuin sivuvaikutuksia lääkiten ja sitten varmaan taas sivuvaikutuksiin uutta. Sinne keuhkopolille en ole kiirehtinyt kun tuo lääkäri ei ole siellä vakinaisena, ehkä siirtyy sopivasti jollekkin toiselle osastolle. Katsotaan.

Huomenna kylille, yksi paketti noudettava ja Apteekista avaavat. Punkku saa jäädä. On ihan ilman suunnitteluja tulossa tipaton tammikuu ja saattaapa jatkuakkin edelleen. Aika tipatonta on ollutkin jo pitempään, mutta kahvia ja vettä menee, tai vettä nyt alle kaikkien suositusten. Kaipa sitä nestettä tulee tarpeeksi ilman veden ylimääräistä juomista, ainakin sitä tulee ulos. Sopivan värisenäkin vielä.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Hyvä kun verenpaine normalisoituu ja terveys parempana. Kissat elää enempi sisätiloissa nyt talvella. Eikös Nöpö ollut leikkaamaton ja ehkä on nuoren kollikissan hormonit herännyt ja Leiaa kiusaa.

Geri, verenpaine alkaa palautua normaaliksi noiden kokeilujen jälkeen eli ollaan jo alle 130 yläpaine ja alapaine 70 nurkilla kuten pulssikin. Lääkkeillä seikkaili alle satasen ja taas yli 180 sitten välillä, siksi boita kirjailin ylös, en kyllä usko että lääkäri ilmoittaa sivuoirerekisteriin enkä taida minäkään sitä tehdä. Pitäisi kai.Onhan se Nöpö poikakissa ja leikkaamaton, mutta enemmän sitä kiinnostaa että Leia lähtee karkuun eli ei se minusta osoita kiinnostusta siihen etä Leia on tyttökissa. Pitää kesemmällä taas katsoa että jos sen saisi eläinlääkärille, kuljetuskoppa on tuossa keittiön lattialla ja Leia siellä välillä majailee.

Nyt tuli kuitenkin ensi viikolle kutsu keuhkopolille ja ei ollut onneksi sama lääkäri kutsussa, tämä on ihan ok, vaikka en usko että saan vieläkään VTn kannettavaa, lepoarvot liian hyvät ja kun en tarvitse happea koko aikaa, niin ohjeistus on ettei sitä ennen. Siis täällä, muualla kyllä näyttää saavan ihan liikkumistarpeeseensa. Tai enhän minä tiedä saako sitten todella muuallakaan. Nyt kun olen kuntoutumassa ja painokin laskenut niin lukiessa ja tietsikalla pysyy arvot suht. hyvinä.

Nyt vasta sain lihapadan pottiin, eilen meni kylillä sitä aikaa ja energiaa. Mukana trattiksia, sipulia, valkosipulia, tomaattimurskaa ja mausteita. Ihan vain possusta, sitä on yli kilon joten en viitsinyt alkaa pilkkomaan enää nautaa, siitä saa paistin, saa vielä siihen tarkoitukseen mureutua lisää jääkaapissa. Lounas oli keittomunia ja muutama sillipala ja tietysti paljon sitä voita, ryskit.

Exän kanssa puhuin, meillähän ei ole huonot välit, on vain unohtunut aika tarkkaan koko ukkeli, kyseli vähän kannettavista rikastimista, hänellä keuhkofibroosi, melko lääkekuormaa tuntui olevan kun on muutakin. Vinkkasin vähän Virta Healthia, mutta eipä taida auttaa. Hän on jo pitkästi yli 80 eli niitä vaivoja tahtoo kertyä.

Nyt alkaa tehdä kahvia mieli, siis tosiaan nyt kun oli taas labroja tuolla sairaalassa niin kaliumit oli ihan hyvällä tasolla (sen kahvin ansiosta, uskon) ja natrium vähän alakantissa vaikka suolaa käytän kyllä reippaasti. Ja sellaisia turhia kokeita kuten kolesteroleja ei otettu vaikka muita kokeita kyllä aika paljon! Sokerit olivat tietysti kunnossa ja aika hyvin muutkin arvot.
C vitamiinista oli jossain puhetta, sitä tosiaan tarvitaan vähemmän kun sokeri poissa, mutta kaapissa on varalta ihan tavis askorbiinihappoa maustehyllystä jos sattuu vilustumisoireita näkymään, sehän on siis puhdasta C-vitamiinia.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Tänään plussakeliä, pihassa onneksi vielä lumenkohvaa joten ei liukasta, tosin jatkuu plussakeli vielä muutaman päivän eli saattaapa tulla jäätä esiin. Pakastuvaa kuitenkin luvassa ensi viikon loppupuolella, jospa tulisi vähän talvisemmat kelit, onneksi on vielä lunta niin että valaisee maisemaa. Rauhallinen aamupäivä, Skypettely Suomeen aamiaiskahvin kera, veli menossa kalaan, mutta kertoi että jää on niin liukasta että ilman nastoja voi kulkea vain myötätuuleen. Täällä hiekka-auto juuri ajoi ohi, hyvin hoitavat tien.

Lounas bratwurst munakas ja ryskit, päivällinen eilistä lihapaa ja juustoja. Kahvia ja omaa lähdevettä. Kissatkin ollet sovinnossa, tosin ei ollut mieluista märkäruokaa joten siitä vähän valitusta.

Hyvää viikonlopun jatkoa Karppilaan!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Terveiset sinne erämaan laidalle täältä Välimeren laidalta

Kyllä se valkonen kummasti piristää maisemaa.
Täällä on tänään hiukka pilvistä, mutta parvekekukat mieltä virkistää.
Joten mielenvirkistykseksi sulle laitan ruukullisen kukkia

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!