Kannattaako pätkäpaasto? Uudessa julkkisten suosimassa 16/8-paastossa ollaan syömättä osa päivästäLainaa:
Siksi pitkän paaston aikana lihaskudos alkaa surkastua”, Verho muistuttaa.
Mistä lähtien PÄTKÄpaasto on ollut PITKÄpaasto, HÄH?
Lainaa:
Kun ollaan ilman ravintoa pitkiä aikoja, suolen pintarakenteet alkavat surkastua, koska ne saavat normaalisti ravintonsa syödyn ruuan mukana. Tämä puolestaan voi johtaa ravinnon imeytymisen vaikeutumiseen.
Mistä lähtien PÄTKÄpaastossa on oltu syömättä PITKIÄ AIKOJA, TÄH?
Verho ei näköjään tiedä pätkäpaastoilusta yhtään mitään. Olisi voinut vähän kuukkeloida ennenkuin meni puhumaan julkisuuteen typeryyksiä.
https://patkapaasto.com/terveyshyodyt/(Epätarkkuuksia toki tuollakin sivustolla on, mutta antaa hätäisellä vilkaisulla jotain kuvaa pätkäpaastoilun hyödyistä)
Helppoa pätkäpaastoilu on vain hiilareiden rajoitukseen yhdistettynä.
Alansa tutkimustakaan Verho ei näemmä seuraa. Tässä tuorein pätkäpaastoilusta:
viewtopic.php?p=2301357#p2301357
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
