ICYMI: Catharsiksen kommentti Pauliina Aarvan blogissa:
https://liinanblogi.com/2019/01/01/sank ... -roistoja/Lainaa:
Mahtuisiko tänne vielä kirjan kohteenkin eli lukijan näkemys? Diabetekseni on nykyisin remissiossa, lääkkeetön ja oireeton, lihavuuteni keventynyt ylipainoksi ja kihtini on parantunut mm. Heikkilän kirjojen ohjeilla. Muita ajatteluuni vaikuttaneita ovat olleet esim. Eenfeldt, Phinney, Volek, Teicholtz, Cummings, jne. Viesti ketogeenisen ruokavalion eduista on hyvin selkeä.
Diabetesliiton suosittama käypähoito vain pahensi tilannetta. Virallinen näkemys on lihottanut ja sairastuttanut ihmiset. Puolet kansasta on ylipainoisia ja puolella heistä on diabetes tai esidiabetes joko diagnoosilla tai ilman. Kuitenkin virallinen puoli höpöttää edelleen, että lihominen on ihmisten syytä ja että siitä pääsee lisäämällä liikuntaa. Eikö tätä ole jo kokeiltu liki puoli vuosisataa? Tuloksia ei ole eikä tule virallisella systeemillä, jos sellaiseksi ei lasketa terveydenhuollon konkurssia.
Kun meille suositellaan ruokaa, joka ei kerta kaikkiaan sovi pohjoiselle ihmiselle, on tuloksena väistämättä sairauksia. Muinainen ruoka ei voi sairastuttaa, muuten meitä ei olisi. Moderni teollinen ruoka, siemenöljyt, liika sokeri, keinosiirapit ja jauhot ovat modernien sairauksien taustalla. Moderni teollinen ruoka on kuitenkin pakollinen kaikille koululaisille, opiskelijoille, hoitokodeissa asuville ja sairaalan potilaille, sitä ei voi välttää. Kansalaisena olen joutunut kropassani kokemaan teollisen hiilihydraattipitoisen ruuan aiheuttamia sairauksia, kuten diabetes ja kihti.
Lääkehoidolla pyritään vaikuttamaan vai yksittäisiin sairauksiin. Lääketiede ei ole halukas puuttumaan käytännössä kaikkien modernien tautien taistalla olevaan inflammaatioon ja insuliiniresistenssiin, koska siihen ei ainakaan vielä ole näkyvissä lääkettä. Ketoruokavalio sitä vastoin tehoaa erittäin tehokkaasti inflammaatioon ja insuliinitasoon alentavasti. Verensokeri asettuu, rasvamaksa paranee, aivotoiminta selkeytyy, masennus lientyy, jne.
Ketogeenisen ruokavalion avulla olen päässyt näistä eroon ja käytännössä lääkkeettömäksi ja niin terveeksi kuin tässä iässä on mahdollista. Minulle on Knuutin ja muiden kaltaistensa turha tulla selittämään, että Heikkilä on teoreettisesti väärässä. Viittausvirheillä ei ole merkitystä, kun konsepti käytännössä toimii. Miksiköhän maailmalla tuhannet lääkärit ja tutkijat ovat samaa mieltä ketogeenisen ruokavalion eduista Heikkilän kanssa? Heikkilän mollaamisen sijasta ”oikeassa” olijat voisivat tutustua vaikka VirtaHeathin diabetestutkimuksiin, Bikmanin insuliinitutkimuksiin tai Seyfriedin syöpätutkimuksiin.