Geri, tuo Ruusunen laihdutti muutaaman kilon ja paransi happikylläisyyttä, minähän kerroin tuolla joskus aikaisemmin että täällä kotiterveyskeskuksen paperissa luki huomautuksissa että Paksu potilas, ja vaikuttaahan sekin. Painoa on kyllä vielä omiksi tarpeiksi!
Kyllä täällä on paljon jotka ovat saaneet vähentää kilpirauhaslääkitystä kun ovat alkaneet LCHF ruokavaliolle eli näyttää siltä että hiilariruokavaliolla tarvitaan enemmän niin insuliinia kuin kilpparihormoonejakin (myös C vitamiinia) Suomessahan tahtoo olla se tapa että jos alkaa ketogeeniselle ja alkaa tulla kilpparin liikatoiminnan oireita niin lisätään hiilareita sen sijaan että vähennetäisiin hormoonilääkitystä. Mutta nämä ovat vaikeita ja yksilöllisiä juttuja, insuliinin kanssa on helpompaa kun sen verensokerin voi mitata kotona helposti, kilppari vaikeampi ja kun VHHlla riittää alhaisemmat lukemat niin niiden avulla ei oikein voi titrata.
Kirris, tuo on tosiaan joku tosi vanha kukka, naapurin rouvan isoäidin, jo aikoja poismenneen, perintöä, en ole tuollaista nähnyt kaupoissa enkä muista kasvitieteellisissäkään tavanneeni, niitä ei kyllä kaikkia muista.
Hirvimiehet toivat niin ison saaliin että taisivat joutua korottamaan rakenteita että saivat riippumaan! Eilen yksi vasa ja peura saaliina.
Tänään karppilettuja juustopäällyksin, ryskiä, päivällinen jauhelihakastiketta ja lantturanskiksia! Tomaatti.
Kahvia ja vettä. Aurinkoa eli nyt sinne pihahommiin.
Nökö pistäytyi illalla syömässä ja rauhallista oli.