karppaus.info

Minua sitten ärsyttää tuo käsite "tiukka VHH". Ruokavalio on tiukka vain siinä tapauksessa, että sen noudattaminen vaatii suuria ponnistuksia. VHH ei vaadi jonkinlaisen totuttelukauden jälkeen mitään. Paitsi siinä tapauksessa, että kituilee, jolloin kyseessä ei ole VHH sen enempää kuin anoreksiakaan on virallisterveellistä.

Ehkä sillä tarkoitettiin ketokarppausta tiukalla hh rajoituksella?

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

^^ Mattilan tapaan veikkaan että sillä kuitenkin vielä enemmän yritettiin saada ketoilu kuullostamaan hankalalta.
Siinä nämä mediat ovat kyllä hyviä.

Sikäli kuin muistan niin aikojen kuluessa tiukaksi on kutsuttu jokseen kaikkea säällistä karppausta : )

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Jos jokin menee pieleen, niin on helpointa syyttää VHH:ta. Uskon tässä tapauksessa makeanhimon olleen ylipääsemätön ongelma.

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.

Itse veikkaisin sosiaalisen paineen vieneen voiton.
Kaikki työelämässä olevat tuntevat sen nahoissaan, ja aika harva kestää, vaikka terveys niin vaatisikin.
Lääkkeiden käytöstä korkeintaan sympatiseerataan, mutta selviämisestä väärällä tavalla kuitataan heti.
Terveys on toisarvoinen juttu laumaan verrattuna. Ja ihminen ON sosiaalinen laumaeläin.

Ehkä pitää taas olla kiitollinen siitä, että on ollut lähtiään kroonisesti kipeä?
Ja että helpotus karpatessa oli niin suuri ettei paluuta ole

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Voi olla, mutta ei sen ainoa vaihtoehto ole totaalinen romahdus.

Erikoinen muutenkin sellainen näkemys, että joku sokeririippuvainen ei saisi kärsiä siitä riippuvuudesta niin, että on kokonaan käyttämättä. Vähän kuin sanoisi alkoholiriippuvaiselle, että jos et voi juoda kohtuudella, niin on ok juoda kohtuuttomasti. Ei, vaan sanotaan, että jos ei voi juoda kohtuudella, niin parempi pysytellä erossa kokonaan.

Onhan se tietty totta, että tiukka keto voi olla vaikea ylläpitää sosiaalisista syistä, mutta jos nyt ei joka päivä käy pizzalla ja kahvipullalla kavereiden kanssa, niin ei pitäisi olla kovin hankalaa saada niitä hiilareita alle 100 gramman keskimääriin.

En kyllä muista, että sosiaalista painetta olisi itsellä ollut mihinkään, kun ei joistain pullista sun muista ole ollut ongelmia kieltäytyä. Tietysti kun itse työskentelee lopulta kuitenkin asiakaspalveluhommissa, niin voihan se olla niinkin, että kollegoilla on hanskassa se, että kaikki kuitenkin päättävät omasta puolestaan.

_________________
Pharmageddon!

Julkkis voi kokea sosiaaliset paineet paljon rankempina kuin me muut. Oma ratkaisuni oli lähinnä säikytellä opettajahuoneen väkeä rankalla (ei tosin karpiksi) rasvan ja suolan käytöllä. Pyysin heitä pitämään kirjaa sydänkohtauksistani. Siirtyessäni eläkkeelle saldo oli nolla. Siellä syntyi kyllä aika usein hyviäkin keskusteluita, mutta en tiedä käännyttäneeni ketään. Toisille (muutama statiininsyöjäkin joukossa) ilmeisesti ympäristön paine oli korkeampi kynnys kuin (epävarma) terveyshyöty.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Statiininsyöjille sit se epävarma...

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Ei Borg, jonka valmennettavaksi Raakel siirty, ei tuonut nykyisestä tilasta päätellen parempaa terveyttä.

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.

Aamu TV:ssä Patrik Borg selitti, kuinka pidetään terveys ja painot kurissa. Muun muassa hänen mukaansa sokeriaddiktio on huuhaata. Minä tavallisena kuuntelijana en ymmärtänyt hänen sanomaa miten ja kuinka hänen neuvot toimii. Mielestäni se oli taas yksi tapa sotkea ihmisten käsitystä hyvästä ja terveellisestä vaihtoehdosta.
Niin kauan kuin lääkärit ei neuvo miten se laihdutus tapahtu muutosta ei ole odotettavissa. Borg:n tyyliset selittäjät saavat kyllä tilaa. mediassa.

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.

"Minulla ei ole alkoholiongelmaa, joten alkoholismi on keksittyä", eikö niin, Patrik?

Ei ole Borg vieraillut kaupassa muutaman nälkäisen ipanan kanssa tai seurannut muiden mukuloiden käytöstä. Ne EI huuda ja potki voihyllyn edessä...
...Eikä Borg myöskään ole tutustunut Robert Lustigin viimeaikaisiin tutkimuksiin tai julkaisuihin.

Voi tietysti myös olla, ettei muiden löydökset kiinnosta, kun omat ovat muka ylivertaisia. Tieto ja tiede syntyy uteliaisuudesta, oman tiedon kyseenalaistamisesta, yhteistyöstä ja muiden tekemisistä opiskellen.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Mua näissä "asiantuntijoiden" neuvomisissa eniten ärsyttää se että melkein järjestään ko henkilöt ovat normaalipainoisia eivätkä koskaan ole itse olleet reippaasti ylipainoisia ja kokeneet laihduttamisen ja mahdollisen jojoilun toimivuutta omassa kropassaan. On niin hienoa neuvoa toisia kun itsellä ei käytännössä ole mitään kokemusta asiasta, vain teoreettinen mututuntuma. Itselläni erinäisistä elämän ongelmista johtuen karppaus on ollut haasteellista, ja ymmärrän kyllä tuon sosiaalisen paineenkin, ei ole helppoa olla erilainen. Ja vielä kun tähän lisätään median, somen ja ystäväpiirin pään pyörittelyt ja suoranainen väheksyminen, mollaaminen ja ihan jopa haukkuminen, on monelle helpompi mennä virran mukana, vaikka kuinka tietäisi että karille kosahtaa..

Nämä ns. "asiantuntijat" ovat nuoria-keski-ikäisiä ihmisiä, joita yleensä sairaudet ei haittaa. Ajattelen itseäni. Aina kuusikymppiseksi olin terve ja hyvässä kunnossa (en ole koskaan hypännyt salilla). Paino tuli ja meni kiireiden mukaan. Tästä eteenpäin tilanne alkoi muuttumaan lisääntyvineen lääkärillä käyntien muodossa. Joskus vähättelin vanhempie tuttavien terveys ongelmia, kunnes nämä samat ongelmat tavoittivat myös minut. Katsottuamme MOT:n ohjelman rasvainen kupla saimme ahaa elämyksen - älysimme kuinka meitä on petetty. Lääkärillä käynnit loppuivat tähän.
Odotellaan, jahka nämä “asiantuntijat” vanhenevat, jos ei sitä ennen satu jotain, esimerkiksi vaihtaa ruokavalionsa terveellisemmäksi kuten Rakel..

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.

^^ Veikkaan että sitä on aika turha odotella.
Kipeiksihän ne tulevat (katso vaikka Mustajokea)
mutta eliitille on tarjolla kirurgit ja lääkearsenaalit, joilla sitten sinnitellään se loppuelämä.

Ja illoin tällöin (harvakseltaan) joku ymmärtää vanhemmiten vaihtaa järkevämpiin juttuihin kuten karppaukseen
... mutta yleensä tämä tehdään takavasemmalla ja ihan hipihiljaa, ettei tule mistään sanomista...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Fogeli on vielä inan verran alle kuudenkympin. https://fi.wikipedia.org/wiki/Mikael_Fogelholm.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Mitähän lääkityksiä hän mahtaa käyttää? Nopeasti harmaantunut tukka kertoo jo aika paljon...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Voi käydä huono tuuri kuten entiselle miehelle.

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.

Oikeastaan se johtuu siitä, että nämä "asiantuntijat" ovat lähes poikkeuksetta niitä keille se suositusten mukainen ruokavalio sopii, keille ongelmat tulevat vasta myöhemmällä iällä tai eivät tule ollenkaan.

_________________
Pharmageddon!