karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2018-10-21 02:38:26

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 27 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Toinen 20kg vielä pois
ViestiLähetetty: 2017-11-26 14:26:08 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 11676
Paikkakunta: Jämtland
Niin kauan kuin paino putoaa, niin sieltä omista varastoista täydennetään sitä kropan energiatarvetta, sehän hieman pienenee painon alenemisen vuoksi, mutta kuitenkin ylläpitovaiheessa voi olla tarve lisätä syömisiä jonkun verran. Mutta sinulla tuntuu olevan hallinnassa vointi ja jutut, joten eteenpäin vain iloisin mielin!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Toinen 20kg vielä pois
ViestiLähetetty: 2017-11-26 14:35:10 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-09-20 17:51:37
Viestit: 320
Vielä on tosiaan varaa pudottaa :D #-o

Luultavasti kun alan syödä vähän rennommin, nousee hh jonkin verran ja painon putoaminen loppuu. Ainakin kasviksia ja maitotuotteita on tarkoitus taas ottaa ruokavalioon monipuolisemmin ja myös esim. marjoja silloin tällöin. Taidan kuitenkin jatkaa syömisten seuraamista fatsecretissä toistaiseksi...

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Toinen 20kg vielä pois
ViestiLähetetty: 2018-01-07 12:37:21 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-09-20 17:51:37
Viestit: 320
BMI normaalipainon rajoissa, jesh!

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Toinen 20kg vielä pois
ViestiLähetetty: 2018-01-08 17:49:18 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 2349
Paikkakunta: Raw by nature
Hattu päästä! Onnittelut. Et sitten ollut vielä kroppaasi pahemmin tärvellyt, vaikka kiloja olikin kertynyt...

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Voit itse valita ideologian, mutta kehosi valitsee fysiologian.
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/open?id=1K3RpI ... W51p00CDsQ


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Toinen 20kg vielä pois
ViestiLähetetty: 2018-01-29 20:51:00 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-09-20 17:51:37
Viestit: 320
Kiitos :smt048

Olen vähän nostanut hh-määrää (nyt noin 25g/vrk), mutta menen miinuskaloreilla vieläkin ja paino edelleen hissukseen putoaa. Tikkeri kertoo tämän hetken tilanteen.

_________________
Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Toinen 20kg vielä pois
ViestiLähetetty: 2018-01-30 20:41:36 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-08-14 13:08:12
Viestit: 221
=D> :smt023 :smt023 Upeaa!! Paljon onnea saavutuksista!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Toinen 20kg vielä pois
ViestiLähetetty: 2018-01-31 20:22:06 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-09-20 17:51:37
Viestit: 320
:smt039 Kiitos, kiitos

_________________
Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 27 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 0 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)