karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-12-06 01:26:15

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 51 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2011-06-28 20:38:32 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 13309
Paikkakunta: Jämtland
Näistä vanhoista ketjuista löytyy paljon sekä asiaa että myös hauskuutta. Ja aika vähän kaloreita.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-06-29 08:13:17 
Poissa
Rouva Muna
Rouva Muna

Liittynyt: 2008-07-17 22:10:54
Viestit: 5168
Paikkakunta: Helsinki
Loistava artikkeli, ja hieno käännös, iso työ mutta toivottavasti kantaa hedelmää!

_________________
Älä pilaa ruusunpunaista laalaa-ländiäni, koska se on asennekysymys.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-08-08 18:52:25 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2010-12-31 14:48:49
Viestit: 20
Wi kirjoitti:

Tutkimusten myötä saatamme saada vastauksia siihen, miksi lihomme ja johtaako lihomiseen yhteiskunnalliset tekijät vai ruokavalikoima. Ensimmäistä kertaa NIH rahoittaa suosittuja dieettejä käsittelevää vertailevaa tutkimusta. Foster, Klein ja Hill ovat saaneet NIH:lta yli 2,5 miljoonaa viisivuotista Atkinsin dieettiä käsittelevää tutkimusta varten, tutkimukseen osallistuu 360 ylipainoista koehenkilöä. Harvardissa Willett, Blackburn ja Penelope Greene ovat saaneet rahoitusta Atkins-säätiöltä vertailevaa tutkimusta varten.


Jokohan näistä olis tuloksia saatavilla?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2011-09-22 01:47:58 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-09-13 18:54:25
Viestit: 1077
Kyllä sen itse tuntee parhaiten ja uskon kyllä tuohon avaukseen oman kokemukseni perusteella. Olen ollut aikasemmin hyvin sairas Diabetes-Lääkkeetkään ei ole auttanut tarpeeksi. Esim. Diabeteksestä johtuvia kramppeja jaloissa ei voitu auttaa Terveyskeskuksessa ja olin aina sairas ja väsynyt. Kun vaihdoin ruokavalion Atkins-mentelmään, en voi melkein uskoa todeksi sitä mltä nyt tuntuu, sen jälkeen kun alkukesästä alotin sen. Ja kramppeja ei jaloissa enää ole.

Kun alotin tämän Atkins-menetelmän käytön, alotin sen sillä mielin, että kun olin kokeillut jo kaikki niin tuntuu että ei tässä ainakaan mtään häviä jos kokeilee. Ja tulos on ollut yllättävän hyvä, jos jatkan tätä A-mentelmää, tunnen itseni niin hyväksi ja terveeksi että sitä on melkein vaikea uskoa, jos ei olis itse kokenut.

Tässä on teille puolueetonta näyttöä. Riittääkö tämä?

Se on kyllä kumma, että silloin kun koulunkäyneiden viisaus pettää, tavallisen maallikon järjellä voi täyttää sen aukon. :D :D
Lukekaapa vaikka kirja; Diabetes Ei kiitos! Siinä on tarpeeksi näyttöä tästä asiasta

_________________
viewtopic.php?f=13&t=57311

http://karppaus.barnochvuxen.com/#home


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-12-04 09:41:52 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-02-09 13:08:21
Viestit: 4633
Wi kirjoitti:
Nykyisessä kiistelyssä unohtuu usein, että vähärasvaisen ruokavalion idea on vain 25 vuotta vanha. Aina 70-luvun lopulle saakka hyväksytty totuus oli se, että proteiini ja rasva tyydyttävät ruokailijan ja suojaavat siten ylensyönniltä; hiilihydraatit lihottavat.

Et kai sinäkin ole lähtenyt siihen vähärasvaisuushömpötykseen mukaan :wink: Onneksi se on vain ohimenevä muoti-ilmiö.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re:
ViestiLähetetty: 2012-12-04 10:48:34 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5346
Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu
Luonnon ystävä kirjoitti:
Ihmisen elimistössä lihan proteiinit sulavat paljon hitaammin kuin kasviproteiinit, jolloin lihasta ehtii vapautua myrkyllisiä aineita, mitkä taas voivat aiheuttaa monenlaisia ongelmia. Usein nuorella iällä sitä ei huomaa, mutta vanhemmiten voi tulla esimerkiksi munuaisten ongelmia. Paljon lihaa syövissä maissa on myös paljon enemmän paksusuolen syöpää ja muita syöpiä, kuin kasvispainotteista ravintoa syövissä maissa. Monissa pavuissa on enemmän proteiinia kuin lihassa, eikä niiden sulamisesta vapaudu karsinogeeneja.


Luonnon ystävä ei näköjään ole riittävän paljon luonnon ystävä opetellakseen edes perusasioita nisäkkäiden ruuansulatuksesta:

Kasvissyöjillä on aina pidempi ohutsuoli kuin lihansyöjillä, koska liha sulaa niin helposti ja nopeasti ettei tarvita pitkää suolta. Kasvissyöjä sen sijaan tarvitsee pidemmän suoliston, koska kasvikset ovat vaikeammin sulavia. Suoliston pituuden perusteella ihminen on sekasyöjä.

On siis aivan puhdas valhe, että pavut sulaisivat helpommin kuin liha. Lisäksi pavuissa on lektiinejä, jotka ovat ihmiselle myrkyllisiä.

Yhtään sellaista tutkimusta lihansyönnin terveysvaikutuksista ei ole taidettu tehdä, jossa kaikki liha olisi tuoretta ja käsittelemätöntä ja teolliset nitraattikyllästetyt lihatuotteet olisi suljettu pois. Lisäksi ei ole tehty myöskään sellaista tutkimusta varmaan lihansyönnin terveysvaikutuksista, jossa sen lisäksi että kaikki syöty liha on täysin käsittelemätöntä eli ei-teollista, ruokavalioon ei kuuluisi lainkaan viljoja, transrasvoja tai teollisia elintarvikkeita.

Niinpä ne lihansyöntiin liittyvät tutkimukset joihin tämä kirjoittaja viittaa, ovat ainakin meikäläisen kannalta epärelevantteja.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-12-04 11:42:57 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-02-09 13:08:21
Viestit: 4633
^ Lisäksi sekin on valhe, että monissa pavuissa olisi enemmän proteiinia kuin lihassa. Tämä koskee ainoastaan kuivattuja ja jauhettuja papuja kuten soijaa rouheena. Soijapapu sisältää luonnostaan myös vettä ja öljyä niin kuin liha luonnollisessa muodossaan rasvaa ja nestettä. Oikein vertailtuna kasvikunta ei pärjää eläinkunnalle proteiinipitoisuudessa, sori vaan.

Mihin perustuu lihan karsinogeenisuus? Eivätkö kasvit ime itseensä ilmansaasteita :-k


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-12-04 12:12:15 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-05-12 11:15:38
Viestit: 5346
Paikkakunta: Pääkaupunkiseutu
henttu23 kirjoitti:
Mihin perustuu lihan karsinogeenisuus? Eivätkö kasvit ime itseensä ilmansaasteita :-k


Ainakin kaksi vaihtoehtoa:

Teollisten lihavalmisteiden lisätty nitraatti tiedetään ihan todistetusti karsinogeeniseksi - sen vuoksi kaipaisin tutkimusta ihmisistä, jotka syövät vain käsittelemättömästä lihasta tehtyjä ruokia.

Toinen juttu on sitten se, että mitä muuta niissä tutkimuksissa syövät ne lihaa - mukaanluettuna teolliset nitraattilihat - syövät ihmiset verrattuna ei-lihaa-syöviin. Eli taasen ei voi sanoa että liha aiheuttaa syöpää sen kummemmin kuin voi sanoa että jäätelönsyönti aiheuttaa hukkumiskuolemia. Korrelaatio ei ole kausaliteetti. Voi nimittäin olla, että ruokavalion kokonaisuus on kovin erilainen näiden tutkimusten lihaa syövillä kuin ei-lihaa-syövillä, esim. enemmän teollista ruokaa, enemmän sokeria enemmän lisäaineita, vähemmän ravinteita jne.

Kasvien ilmansaasteiden imemiselläkään tuskin on syöpiin vaikutusta jos pohditaan olisiko kasvissyönti epäterveellistä, pikemminkin siinä kohtaa huolettaa eniten viljojen ja papujen lektiinit sekä suuri tärkkelys- eli sokerikuorma. Kannattaa muistaa, että ainoat solut ihmiselimistössä, jotka kuolevat nälkään ketoosissa koska kykenevät käyttämään vain sokeria energiaksi, ovat ne syöpäsolut.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-03-12 17:58:37 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19266
Andreas Eenfeldtin johdanto LCHF-karppauksen taustoihin:

Dags för en friskare framtid


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-12-27 22:52:15 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 19266
Amy Bergerin pikaopas alotttelevalle karppaajalle:

New to Low Carb? Feeling Lost? "Paralysis by Analysis?" READ THIS.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-07-06 10:41:36 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2018-07-06 10:37:34
Viestit: 1
Tästä vanhasta ketjustahan löytyi paljon oikeaa asiaa ja uusia linkkejä. Pitääpä alkaa tutustumaan ja etsimään uutta tietoa

_________________
Hae edullista lainaa nopeasti ilman vakuuksia netistä.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 51 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
cron
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)