karppaus.info

Mie koitin selata noit kauppojen löytöjä ketjuja, mut siel nii paljon höpöttelyä ettei nyt osunu silmiin.
Oletteko huomannu jotain valmisruokia joissa suber vähän hiilareita?
ei siis mitää salaattiannoksia, vaan ihan jotain valmisruokaa mitä voisin laittaa pakkaseen ja jos tulee hätä eikä mitää oo kotona valmiina saisin sen nopsaa napattua sielt. Tietty ite laitan kun teen, mut aina ei jää.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Hui! Siellä olit siis sinä ja tyttäresi. Minä todennäköisesti ajoin ohitse, juuri kun eka ambulanssi tuli paikalle. Katselin tuota sinun asuinpaikkaa ja se kävisi tähän minkä ohi itse menin. Olitteko siinä ojan reunalla tyttäresi kanssa?
Onneksi ei käynyt pahasti!

Tsemppiä laihtumiseen. Itse yritän koko ajan, ilman tulosta. Jostain syystä muutama kilo ja sitten repeää.

_________________
04/10 113,5kg
Ensimmäisestä tilauksesta iHerbistä -5$ koodilla KIV264
"Kaikkea kivaa kohtuudella."

Juu oli tyttö ojan reunalla istumassa, eli varmaan siitä menit ohitse. Onneksi tytölle ei jäänyt traumoja tuosta.
Kiitos siulle tsempistä. Ja hurjasti tsemppiä sinne myös. Ei anneta periksi

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Täällä edelleen porskutetaan eteenpäin hitaasti mutta varmasti.
Tänään kävin hakemassa kuntosali kortin edullisesti (BMI-kortti 20€/vuosi)
Jospa sitä alkais päästä taas hieman liikuntaankin kiinni.
Tästä on hyvä jatkaa

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

En tiedä lukeeko näitä mun juttuja kukaan, mutta kirjoitan nyt kuitenkin.
Mulla lääkäri totesi viikko sitten kakkostyypin diapeteksen ja sain metforem 500mg lääkketä 3xpv
Nyt oon viikon niit popsinu ja olo aika heikko, ruoka ei oikee maita, ja vatsa ihan sekaisin.
Tulikin mieleen että saankohan mie karpata näin kovasti max 20 hiilareilla päivässä.
jospa nää oireet johtuvatkin siitä. Lääkäri tiesi että karppaan ja verikokeet oli otettu jo ennen karppauksen aloittamista,
samoin näytin omavalvontavihkosta miten sokerit ovat laskeneet ja ovat ihan normaalit, mutta hän päätti että lääkitys aloitetaan ilman tarkistus kokeita koska pitkä sokeri oli ollut hieman koholla. (muutenkin oli kyl iha v-mäinen lekuri) No nyt juhannuksen jälkeen onneksi oon menossa uusiin kokeisiin, tehdään myös sokerirasitus. jatkanko karppausta ihan normaalisti. Mie en ny oikee tiedä mitä tehdä :/

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Outo lääkityksen aloitus. Yleensä metformiini aloitetaan pienellä annostuksella ja tarvittaessa sitä nostetaan. Miksikö. Koska tulee voimakkaita vatsaoireita.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Mie en sitä lääkäriä kyl muutenkaa oikee ymmärtäny. Kun tutki mun jalat että kun diapeetikoilla on jaloissa yleensä haavoja ja kovettumia ja ne huonossa kunnossa eikä ne parane.
No mun jaloissa ei ollu mitään haavaa, kovettumaa, tai mitään muutakaan sanottavaa, niin lääkäri ihan petty.
luulis että olis ollu tyytyväinen jos jalat oli hyvät.
Hoitajankii haukku kenellä ensin olin käynyt, kun ei huomannut tuota sokeriarvoa ja tilannut minulle jo aikaa ravitsemusterapeutille.
Ei kiinosta tuolle lääkärille kyl enää mennä.
Netistä tuol kans katselin tuota annostusta että on alkuun vissii aika iso.
Lääkäri sanoi että hän on varma että lääkitystä pitää vielä nostaa. :/ jäi aika huono fiilis siltä reissulta.

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Jospa hankkisit vaikka kirjastosta Antti Heikkilän Diabeteksen hoito ruokavaliolla kirjan, Hexebergin Ruoalla terveeksi on myös hyvä, täällä Ruotsissa tiukka LCHF on ihan tutkittu ja hyväksytty vaihtoehto diabetes kakkosen hoitoon jos potilas sen haluaa. Minulla on kakkonen pysynyt remissiossa ilman lääkkeitä jo yhdeksän vuotta mutta vaatii kyllä aika tiukan hiilarirajoituksen ja ruokailut ilman välipaloja.
Mutta nuo lääkärien kirjat auttavat eteenpäin kun me diabeetikotkin olemme yksilöitä. Toivottavasti saat jatkossa lääkärin joka kuuntelee sinua paremmin!

Lisäys; Ei se metformiini yleensä laske sokereita liian alas tiukallakaan karppauksella, mutta jos sinulla oli jo sokerit normalisoituneet ennen lääkityksen aloittamista, niin ihmettelen miksi sitä yleensä piti aloittaa, pitkä sokeri voi olla koholla jonkun aikaa siirtymävaiheessa ennenkuin insuliiniresistenssi karppauksella häviää vähitellen. Mutta eivät kaikki pääse lääkkeettömäksi karppauksellakaan jos on ollut pitempään jo diabetes eli verensokerien seuranta on tärkeää. Sokerirasituskoe ei karpeilla auta diagnosoinnissa, se antaa väärän tuloksen. Metforniinin kanssa tarvitaan sitten B12 vitamiinin seurantaa ja tärkeää jos on paha vatsatauti ja oksennukset pitää taukoa lääkityksestä, silloin on ketoasidoosin riski, vaikka ei karppaisikaan! Mutta sekin harvinainen. Mutta lue noita lääkärien ohjeita, sekä Heikkilä että Hexeberg hoitavat runsasrasvaisella karppauksella diabetespotilaita. Catharsiksella on myös päiväkirjassa hyvät ohjeet.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Paljonko sulla oikein oli ne verensokerit? Outo lääkäri, ihan kuin yrittäisi pelotella.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Lukee.

Diabeteksen hoitamiseen en osaa sanoa tuon taivaallista, mutta onneksi täällä on viisaita naisia kommentoimassa. Toivon, että saat rauhan niin vatsaan kuin sokereihinkin ja muutenkin asian hallintaan.

_________________
Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa
Blogissa lisää

Mie en noist oikee tiiä mut tuo taitaa olla yks
B-HbA1c oli 54 mmol/mol
ja sitte tuo kans fb-gluk 6,8

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Kiitos <3

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

No vois sanoa että ehkä pikkuisen on kohollaan tai sit ei ees sitä. Mulla oli sokerit 20 molemmin puolin, kun sain diagnoosin. Mullakin lekuri panikoi ja ois halunnut määrätä insuliinin. Vieläkin olen iloinen, että jaksoin panna kampoihin, sillä laskihan se karppauksella, kun sen opin ja pelkällä metformiinilla.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Ja joo, neuropatian takia tutkivat jalkoja.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Täällä yksi remissioon itsensä syönyt... Lääkäröimään en rupea, mutta tiukka ketokarppaus ei ainakaan ole haitaksi. Kuusi ja puoli vuotta sitä on nyt harrastettu. Allekirjoituksessani on diabeteksen häätöohjelma, joka omalla kohdalla on toiminut.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Hei Kiitos, miepä tutustun tuohon

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Tänä aamuna paastomittaus oli 5,1 eli miust tää karppaus ainakin alentanu sitä.
Viel kun ton ukon sais uskomaan tähän. Se vähättelee vaan koska ainut ja oikea on syödä kuituja, välttää rasvaa ja lisätä liikuntaa.
Sen se jaksaa kyl aina sanoa että pitää syödä vähemmän kun kuluttaa.
piru sentäs, viel mie näytän sille. Tytär onneksi tukee, vaikka molemmat ostaakin kotiin mun herkku karkkeja ja pipareita ym. mut en lankea. Onneks se makean himo on alkanu jo menee ohi, eikä tee sillee mielikään. Yhteen jäätelöön tällä viikolla kyl repsahdin, mut ehkä se ei vie mua turmioon. Siitäkin pitäs varmaa etsiä se ei pahin vaihtoehto jos sellainen on pakko saada kaupasta.
Kiitos teille kun ootte tukena täällä. Arvostan

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Kiva kuulla, mullakin on sokerit pudonneet nyt karppauksen myötä.
Samoin makeanhimoa ei enää ole. Tai sen huomioin että kun on väsy ja ressi päällä niin silloin tulee mieleen herkut
mutta nyt on ihan erilaista tahdonvoimaa välttää niitä.
Samoin arvostan minäkin tätä foorumia ja ihmisiä täällä, täältä löytää uskomattoman paljon tietoa ja tukea. <3

_________________
--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*
Parempi elämä alkoi 13.1.2017
*Joka haluaa, keksii keinot. Joka ei halua, keksii selitykset.*
--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

Hieno homma Hilkkis
Miullekki tuli sillo viikko sitte pe aika apea olo kun nuo sokerilääkkeet sain, ja kirjoitti suoraa B-lausunnon koska en kuulemma tule paranemaan tuosta ja lääkkeet ovat mukana aina, ja niitä pitää varmasti nostaa.
Mutta kun tuosta nyt tokenin, päätin että mie näytän sille lääkärille mist tää Karjalan emäntä on tehty, ja se saap syödä viel sanansa.
No joo voi olla nyt mulla jonkinlaist uhoa, mutta sisuunnun, ja aloin ajattelee että pakko tehdä jotain että viel näen tulevaisuudessa tytön menevän naimisiin ja että saisin olla viel joskus mummo. Ja onhan tätä painoakin vaik parille jakaa.
Tää ryhmä on täällä ollu kyl aina semmoinen tuki mulle, silloin ekan kerran kun karppasin ja sain paljon pois niin mun tuttavapiirissä ei kukaan tiennyt karppauksesta mitään ja kaik naureskeli sille, mut nyt tää tutumpaa monelle, tosin on näitä epäileviä erkkejä edelleen kuten mieheni että tää on ihan huuhaata, mut mussuttakoo se onnellisena piparia ja pullaa Mä kyl leivon vaik en syökkää niitä. Onneks sitä himoa helpottaa myös se että tulen viljoista tosi kipeäksi nykyään. (niveliä sattuu ja vatsa sekaisin)

_________________
Karppaus alkanut 28.6.2010 puolisen vuotta ja -40kg
Sitten syöksy hiilarimaahan ja kilot tullu takaisin Nyt jälleen potkua persaukseen kun ei jaksa liikkua enää ollenkaan. Tsemppiä ja kannustusta tarvitaan

Nyt on suunta vain ylöspäin.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!