^^ ei taida välttisw uskoa äitiään tuollainen. Ja muuthan kehottavat välttämään rasvaa, vaikkei se autakaan.
Ok, siis raejuusto menee?
Tee valmissalaatti, jossa raejuusto on (piilorasvan takia) vielä moninkertaisesti maistuvampaa. Mukaan kohtuullisesti suosikkivihanneksia ja hedelmiä (makeasta tykkäävälle hedelmälisä yleensä toimii; meillä on vihersalaatissakin aina hiukan omenaa mukana) ja siihen niin hyvä paksu salaatinkastike kuin mitä vain osaat tehdä. Laita sitä ensin tuskin huomattavasti mutta lisää määrää joka kerta, vähän...
Ja jos perunamuusi menee, niin mikset tekisi siitä samoin tein pottuvoita?
Se on sama ilman keitinvettä, ja vain kermalla/voilla sopivaksi soseutettuna.
Samoin kaikki sosekeitot ovat hyviä ja maukkaita piilorasvan lähteitä. Keittämisen sijaan kuullota rehut ensin kypsiksi hyvässä rasvassa, keitä vasta sen jälkeen ja soseuta... ja suurusta lopussa vielä kermalla.
*** *** ***
Kaikissa noissa vitsinä on tehdä ensisijaisesti niin hyvänmakuista (vaikka miten tavallisen näköistä) ruokaa, ettei sitä tarvitse selitellä terveelliseksi tjsp. Se on ainakin täällä toiminut niin karpeille kuin muillekin. Rasvanläträys auttaa nimenomaan maussa ihanhävyttömän hyvin. Näitä syövät jopa terveystietoisest aikuiset suomalaisnaiset, jotka Suomen rasvapelottelu on likipitäen pilannut.
... ja: muista että valttikortit ovat sinun käsissäsi, koska kyseessä on henkilö, jonka ruokakuluista SINÄ vastaat.
Äidin pöperöt kelpaavat kyllä jos ruoka on hyvää ja omat rahat vähissä
_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä.
Tyyli täällä, kliksEi eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)