karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-09-19 11:23:35

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 902 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 142 43 44 45 46 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-04-28 21:06:34 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Samaa shittiä päivästä toiseen, tänään reilu tunti rugbya joka piristää viikkojani aina kuin vain on mahdollista.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-05-09 21:31:05 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Viikot samanlaisia, kuminauhailua ja parin minuutin lankku. Tänään tein pitkästä aikaa tempauksia kahvakuulalla 3*10/10, olkapäitä ei vielä ainakaan särje.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-08-26 19:30:07 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Päivityksissä on nyt melkoinen tauko ollut näemmä. Liikuntaa olen harrastanut sen kun voinut välilevynpullistuman ja kaiken muun krempan kanssa. Kahden ja puolen minuutin lankku ja kuminauhajumppaa joka päivä ja muuta shittiä fiiliksen mukaan.

Tiistaina olin yhdessä leikkauksessa josta toipuminen vie kahdesta kolmeen viikkoon. Joudun makaamaan sängyssä ja töpöttelemään koko sen ajan kuin papparainen himassa ja välttämään kaikenlaista treeniä. Tikit kun ovat kolmen viikon kuluttua historiaa otan jonkinlaisen ryhtiliikkeen ja alan vetää taas maksimeita -siis mitä nyt kropasta irtoaa. Toivottavasti selkäkivut ja muut häiriötekijät rauhoittuvat pakkolevossa ja pääsen taas hieman revittelemään, ikävä on harjoittelua.

Alan tietenkin kirjata kokemuksiani sitten ihan kaiken vuoksi ja toivottavasti päivät kuluvat nopeasti ja tikit sulavat kiltisti. Nuoreksi en muutu mutta on tämä nyt jonkinlainen herätys taas että en näinkään halua elää enää.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-08-27 21:29:26 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Tänään jo kävelyä ja hieman kuminauhan venyttelyä tikkejä kunnioittaen. Kävin kaupassakin, tai sen edessä oikeastaan :)

Still kicking

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-08-27 21:38:17 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-03-24 17:49:23
Viestit: 26025
Paikkakunta: Helsinki
No jopas. Toipumisia sinne!

_________________
Oma leikki

Kuva Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-08-27 22:18:18 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Matami-Mimmi kirjoitti:
No jopas. Toipumisia sinne!


Tänks :)

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-09-02 07:12:44 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Päivittäin aina pitempiä kävelylylenkkejä, eilen jokseenkin kymmenen kilometriä ja illalla kuminauhajumppaa. Leikkauksesta jäljellä inhottava kivistys joka pitää homman mukavasti balanssissa - ei tee mieli riehua liikaa.


_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-09-02 10:39:04 
Paikalla
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 14996
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Pitkiä lenkkejä olet jo tehnyt. Parane pian!

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-09-02 15:20:06 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Kiitos. aikamoista taaperrusta tämä vielä on mutta yritän kerrankin malttaa ja toipua itseni kuntoon - viikko ja neljä päivää ainakin kuntoilun aloittamiseen. Olo on aika orpo.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-09-04 17:34:31 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Tiistaina lähtee viimeinen toipilasviikko käyntiin. Paikat ovat vielä sen verran kipeät ettei - onneksi - tule riehuttua liian aikaisin.

Päivän saldo, kuminauhajumppaa ja kuutisen kilsaa kävelyä, myöhemmin varmaankin lisää.

Omituinen nälkä riivaa vaikkei mitään oikein tee, ärsyttävää.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-09-04 19:36:06 
Paikalla
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 14996
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Nälkä johtunee siitä, että kroppa tarvitsee rakennuspalikoita toipumiseen. Jos sallit vertauksen koiraani, jolla oli paha vamma nilkassa, niin se tarvitsi ylimääräisen aterian useamman kuukauden ajan, kun se paranteli haavaa. Nyt kun haava on parantunut, sen nälkäkin on normalisoitunut.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-09-04 20:06:16 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Olen niin vanha koira että suurin osa ylimääräisestä ravinnosta menee paisumiseen :)

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-09-04 20:59:06 
Paikalla
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 14996
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Niin kyllä minullakin. :D

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-09-04 22:42:38 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
NiilinKaimaani kirjoitti:
Niin kyllä minullakin. :D


:)

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-09-09 22:20:52 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Lankut ovat palanneet päiviin, reilun parin minuutin muodossa ja päälle kymmenen punnerrusta rauhallisesti. Kuminauhajumppaa ja kävelyä reipasta ja vähemmän reipasta myös. Töitä pukkaa paljon

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-09-14 20:09:41 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Lankkuja lankkuja edelleen ja kuminauhajumppaa. Pitää ottaa nyt iisisti ja lisätä pikkuhiljaa kaikkea kivaa mukaan, huomenna ehkä kahvakuulan kanssa jotakin pientä :)

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2016-09-15 15:26:15 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Tein peruslankutteluiden lisäksi joitakin sarjoja 16kiloisella kahvakuulalla, leikkauskohtaa juili snadisti joten päätin lopettaa lyhyeen

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2017-05-09 06:09:23 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Liikunta on ollut viime aikoina lähinnä kävelyä koiran kanssa, reilun kahden minuutin lankku (joka päivä) ja punnerruksia, kuminauhajumppaa teen aina kun on aikaa. Eilen juoksi ensi kertaa yli vuoteen pari tuntia rugbypallon perässä, touch rugbya - ei taklauksia, paljon vauhtia, nyt on kroppa että auts, auts!

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2017-05-15 22:42:57 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Sama tarina kuin viikko sitten, rugbya ja lankku.

Lankku oikeastaan joka päivä muiden venytysten ohessa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Jussin kuntoilua
ViestiLähetetty: 2017-10-05 07:52:37 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12885
Paikkakunta: helsinki
Hesarissa oli palloilua tukeva juttu jonka itsekin olen joskus järkeillyt, kun ikä alkaa olla vastenmielisen korkea myös varovaisuus lisääntyy - muuttuu kompuroivaksi jumppajampaksi

Lainaa:
Ketteryys katoaa aikuisena, vaikka se olisi helppo säilyttää ja estäisi monta onnettomuutta – Tässä 7 harjoitusta, joilla muutut selvästi ketterämmäksi kuukaudessa


https://www.hs.fi/elama/art-2000005395191.html

Itse suosisin vähemmän kaavamaista ketteryyttä ja rohkaisisin leikkimään enemmän, jos siis kirous pitkästä iästä sattuu kohdalle

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 902 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 142 43 44 45 46 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)