Kiitos kaikille vastaajille.
Heräs viel tarkentava kysymys Punapäälle tai muutkin saa kyl vastata jos taitaa:
Että hiivasyndrooman hoidossako pitäis totaalisesti ja täysin kaikki hiilarit pois eli mitä silloin käytännös voi syödä?? Eikö ees pikkuisen hiilareita sallita?
Ja oletko Punapää tosiaan 18 v yrittänyt nujertaa hiivaa, mutta eikö se ole asettunut?
Entä kun kuvioissa on viel tällä hetkellä imetys... Hyväkarppilinja kai ois silloin yleensä hyvä, mut oisko hiivankin takia hyvä vähentää hiilareita enemmän vai oiskohan siitä haittaa lapselle?
Hiivaa ei voi kuulemma ruveta luonnonlääkkeillä oikein tappamaan imetyksen aikana ettei lapsi saa maidon kautta haitallisia aineita, mutta olenkin miettinyt mitä tasoa noudattaisin ruokavaliossa muuten..?? Siis painonpudotus ei tavoitteena, vaan terveellisyys ja hyvä olo. Kiinteytyminenkään ei haittaa:
Voisko joku kommentoida syömisiäni, oisko tilanteessani ok ruokia..??
Paljolti nyt ollu perunat pois, joskus syöny täysjyväriisiä, joskus puuroa tai vähän leipää (hiivatonta).oon miettiny pitäiskö viljat jättää kokonaan pois? Varsinaisesti en oo hiilareita laskenut..Voita käytän. Luonnonjogurtit, viilit, rahka kermalla tai ilman, kermaviilit käytössä. En lisää sokereita tai makeutusta syömisiini. Hedelmiä menee jonkun verran. Oon miettinytkin, mikä ois hyvä määrä suunnilleen pvässä? Marjoja menee ehkä enemmän, lähinnä nykyään puolukkaa.
Juustoja menee monenlaista raejuustosta kovempiin..Pitäisköhän niittenkin hiilareita ruveta tarkkailemaan tai määrää rajoittaa.? Öljyä tulee käytettyä kauheen vähän, mut jos jotain ni kylmäpurist.oliiviöljyä..kasviksia, vihanneksia, lihaa ja kalaa kuluu ihan tavallisesti. Kananmunia menee. Psylliumia käytän, jotta ei ois niin ummetusta..Vettä menee, ehkä n. 3l/pvä..