Nostetaan tätä vaikka muitakin ketjuja aiheesta on.
Iltasanomat nimittäin kirjoittaa että
Aikuisetkin kärsivät finneistäKirjoittaja on oikeilla jäljillä, että huono ruokavalio on osasyynä mutta...
Lainaa:
Stressi ja huono ravinto aiheuttavat aknea nykynaisille. Aikaisemmin vain teinejä kiusannut hormoniriesa vaivaa brittitutkimuksen mukaan yhä useampaa aikuista naista.
Brittiläisen ihotautiopin yhdistyksen, British Association of Dermatologyn, mukaan noin 14 prosenttia 26-44-vuotiaista naisista etsii apua akneen vuosittain. Vielä suurempi määrä kärsii yhdistyksen mukaan hiljaa.
Asiantuntijat kehottavat naisia selvittämään iho-ongelmiensa syyn. Usein näppylöitä aiheuttavat lisääntynyt stressi ja huono ruokavalio. Taustalla on kuitenkin yliherkkyys mieshormoni testosteronille.
Vastareaktiona ihorauhaset tuottavat liiallisen määrän rasvaa, joka yhdessä kuolleiden ihosolujen kanssa tukkii karvatupet aiheuttaen näppylöitä, mustapäitä sekä ihon alaisia "paukamia", dermatologi Susan Mayou sanoi Daily Mail -lehdelle.
Asiantuntijan mukaan toiset naiset ovat alttiimpia finneille hormonien heittelehtiessä esimerkiksi raskauden, vaihdevuosien tai kuukautisten takia. Elämäntavan merkitystä kuitenkin korostetaan. Esimerkisi epäterveellinen dieetti tai muu ruokavalio voi laukaista iho-ongelmat. Amerikkalaistutkimuksen mukaan naisten iho parani nopeasti, kun he alkoivat syödä täysjyvää, hedelmiä, kasviksia ja kalaa.
Joidenkin tutkijoiden mukaan myös liiallinen kuntoilu voi aiheuttaa "treeniakneksi" kutsutun ongelman, kun jatkuva hikoilu tukkii ihohuokoset. Terve kuntoilu sen sijaan on hyväksi iholle.