karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-09-22 19:13:52

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 24 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2012-07-19 14:00:52 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-14 15:01:27
Viestit: 2850
Paikkakunta: Joroinen
Nyt aion minäkin itserakkaana ihmisenä sen tehdä. Koota pienen kuvagallerian karppausvuosien varrelta aloituksesta tähän päivään ja olla ylpeä lopputuloksesta.

Pientä hienosäätöä on vielä, lihasten kasvattelua ja pienoista kiinteytymistä, mutta tavoite noin pääpiirteittäin on taidettu jo saavuttaa.

Aloitin ensimmäisen kerran nelisen vuotta sitten, olisikohan ollut lokakuussa 2008. Siinähän se profiilissa näkyy milloin minä tänne rekisteröidyin. Sen jälkeen on ollut muutamia on/off-kausia, mutta aina on tullut karppaamisen pariin palattua. Eikä off-kausinakaan ole tullut koskettua kovin paljoa hiilaripommeihin. Peruna, riisi ja pastatuotteet eivät ole kuuluneet ruokavalioon moneen vuoteen. Paheet ovat olleet enemmänkin luokkaa leipä, pizza ja makea.

Pituutta minulla on 168 senttiä.

Aloituspaino oli jossain 83-85 kilon välillä, vyötärö yli 90 senttiä.

Aikaisemman painonpudotuksen vaiheita kuvina ja kiloina:
Kuva

Nyt keväällä havahduin siihen karuun tosiasiaan, että vaaka näytti 73 kiloa ja olo oli kamala.
Kuva Kuva

Kun alkukesästä tuli ero ja valtava stressi yhtäkkiä katosi elämästä, paino putosi kesäkuun aika yhtäkkiä itsestään reilut 4 kiloa. Sitä ennen kevään aikana sain karistettua kolmisen kiloa. Ei tahtonut enää mieli oikein pysyä muutoksen perässä ja yhtäkkiä havahduinkin siihen, että peilistä takaisin katsoo itse asiassa aika järjettömän hyvännäköinen naisihminen.

alle 66 kiloa, vyötärö 65 cm, lantio 90 cm, rinnanympärys rintojen alta 73 cm. Erottuvat vatsa- ja reisilihakset. Ei jenkkakahvoja farkkujen vyötärön päällä. Housujen tuumakoko 32" -> 30".
Kuva

Kuva

Omalla kohdallani näyttää ainakin pitävän oikein hyvin paikkaansa se, että pelkkä vaakaluku ei todellakaan ole absoluuttinen totuus.

Liikunnalla ja karppausta jatkamalla lopun hienosäätö hoituukin sitten itsestään.

Tsemppiä, inspiraatiota ja ihanaa olemista meille kaikille karpeille!

_________________
"The knack of flying is learning how to throw yourself at the ground and miss."


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-19 18:16:10 
Poissa
Sikanarttu
Sikanarttu
Avatar

Liittynyt: 2007-05-26 17:05:37
Viestit: 1497
Paikkakunta: Sapporo
Winha kirjoitti:
[...]peilistä takaisin katsoo itse asiassa aika järjettömän hyvännäköinen naisihminen.
No äläpä muuta virka! Huh huh! :shock:

_________________
La gente es bastante Kinky


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-19 18:20:57 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-04-28 20:06:09
Viestit: 577
Paikkakunta: Turku.Kymistä(Kotka) syntyisin.
Hyvä,että teit 'kuvakollaasin'...aivan upeaa todistusaineistoa siitä,mitä tapahtuu,kun syö oikein ja liikkuukin(jos voi) jonkin verran.
UPEA tulos,UPEA nuori nainen.Ole vaan itserakas,onhan sinulla syytä=olet onnistunut(ja jollakin on tuon näköinen/tapainen tytär---saavat olla tyytyväisiä !! :smt041

_________________
Tavoitteena hyvä terveys ja alentunut paino eli noin 62-64 kg on sopiva tämän ikäiselle ja kokoiselle (160cm) naiselle.Milloin ätkinsillä milloin milläkin,mutta hiilihydraatteja vahtien.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-19 18:35:05 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 16408
Paikkakunta: Vaasa
:mrgreen: =D> =D> =D>

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-19 20:04:11 
Poissa
napakettu
napakettu

Liittynyt: 2009-07-25 19:43:02
Viestit: 12441
Kurvia ja kaarteita näkyy olevan, juu 8) Hyvä kun joku muukin näitä itsessään löytää, sillä kyllähän niitä Naisessa olla pitää :mrgreen:

=D> =D>

_________________
Kuva
This woman is made of curves and lines

18518 Nirrilä


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-19 21:12:04 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-14 15:01:27
Viestit: 2850
Paikkakunta: Joroinen
Kiitoksia kommenteista :D

Mun on pakko sanoa, että olen tavallaan hieman kateellinen sellaisille hoikille ja siroille naisille. Mutta koska mä itse olen jo luustoltani sellainen "skrode", lantio on leveä ja hartioiden osaltakin löytyy, jalat on vahvat ja lihakset eivät suinkaan ole pienet, ohuet ja sievät, niin parempi on opetella myös pitämään kurvikkaammista muodoista :lol: Pieneen ja kapeaan malliin päästäkseen pitäisi nimittäin turvautua jo rälläkkään... :roll: :mrgreen:

Ja hei, mun suuri idoli on Christina Hendricks, joka ei muuta olekaan kuin ihania, naisellisia, kauniita kurveja ja jumalaisen kauniit kasvot! Ja ihanat punaiset hiukset :smt049

_________________
"The knack of flying is learning how to throw yourself at the ground and miss."


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-19 22:07:30 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-05-15 21:03:04
Viestit: 1568
Sullahan on mitä täydellisin tiimalasi! Kurvit todellakin kohdillaan :)

_________________
Yötä aina ikävöin,
vaikka päivän lapsi oon.
Pimeyden laskiessa
kaipaan valoon.
(Mariska)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-21 20:29:01 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-23 12:29:49
Viestit: 10332
Paikkakunta: Kouvola
Nyt vasta ehdin nämä kuolata, siis katsoa, kuolata.

Hyvän näköinen, mutta ei järjetön. Sanon minä.

_________________
Kuva

En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-21 20:34:01 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-08-11 17:45:52
Viestit: 1276
"Skrode"? "Leveä lantio"?

Nyt vähän realismia bliis.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-21 20:34:35 
Poissa
rakastajakarppi
rakastajakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-08 13:31:14
Viestit: 6983
Paikkakunta: Venäjältä vähäsen vasempaan.
Naarasolion vartalo upeimmillaan, sanoisin. Ei tartte mikään kolibri olla. Hartiat, lantio, vahvat lihakset - huh'.

_________________
Pikku-iii


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-22 07:25:53 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-14 15:01:27
Viestit: 2850
Paikkakunta: Joroinen
Johan nyt teidän kanssa, hämilleenhän täällä menee :lol:

Tonnikalakeiju kirjoitti:
"Skrode"? "Leveä lantio"?

Nyt vähän realismia bliis.

Hei, nou hätä. En mä kirjoittanut, että skrodein tai levein. Tai että se olisi mulle hirveä issue, päinvastoin :wink: Ja mulla todellakin ON esimerkiksi nilkat ja ranteet ja kämmenet isot moniin kavereihin verrattuna. Ja jos lantion ja vyötärön ympärysmittojen erotus on 25 senttiä, niin onhan siinä silloin oltava jotain leveää tai jotain hyvin kapeaa :o

_________________
"The knack of flying is learning how to throw yourself at the ground and miss."


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-23 21:11:27 
Poissa
juniorikarppi
juniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-02-21 18:21:20
Viestit: 51
Wau! Sullahan on ihan makia vyötärö-lantio-suhde! :smt118
Ite oon ruodoltani tämmönen tasapaksu päästä varpaisiin (+leveät hartiat), mulla ei ole tuommoiseen kroppaan mahiksia mutta so not!
Käytätkö mekkoja? Tuli vaan mieleen että mekot näyttää sun päällä varmaan huisin hyviltä!

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-24 06:19:11 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-14 15:01:27
Viestit: 2850
Paikkakunta: Joroinen
Käyttäisin mekkoja, jos mulla olisi sopivia :lol: Juuri sovitin viime kesänä ostamaani hellemekkoa vaan todetakseni, että se kaipaa melkoisesti kaventamista, jos aion saada siitä vielä käyttökelpoisen (koko 38).

Kunhan rahatilanne tällai opiskelijana antaa joskus periksi, aion kyllä hemmotella itseäni kivalla kesäisellä mekolla ja kivalla syys-kevät välin menevällä mekolla :wink: Kun nyt on noita korkojakin hankittu kenkähyllyyn.

Ja tännekin. Paino tänä aamuna 64,8 kiloa. Alan olla kahden vuoden takaisissa mitoissa. Kahden sentin päässä karppausaikojen kapeimmasta vyötäröstä.

Kameran akun latauduttua otan jotain pullistelukuvia. Karu totuushan on se, että talven saliharrastuksen hiivuttua (aika+raha+motivaatio-pula) on lihaksetkin rapistuneet siitä, mitä ne parhaimmillaan olivat. Mutta tätä työstetään, kahvakuula on synttärilahjatoiveena :D

_________________
"The knack of flying is learning how to throw yourself at the ground and miss."


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-24 08:39:09 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-14 15:01:27
Viestit: 2850
Paikkakunta: Joroinen
Kyllä ne kuvat vaan karusti paljastaa, et joku on reenin tarpeessa :lol: Hoikka, okei, mutta se lihaspuoli... Onhan sitä, mut vois sitä olla vähän enempikin :wink: Eikä sitten oteta taas liian vakavasti näitä tuumintoja. Olen liian laiska ja liian mukavuudenhaluinen treenatakseni hurjan tavoitteellisesti (ja sitten on ajanriittämisrajoituksena esim koirat).

Mutta no, enivei. Behold!

Pose pose peilin edessä. Jännitä lihakset, vedä vatsa sisään, pidätä henkeä ja odota, että se halvatun kamera tarkentaa :mrgreen:
Kuva

Siitä sitä sikspäkkiä reenaamaan:
Kuva

_________________
"The knack of flying is learning how to throw yourself at the ground and miss."


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-27 18:34:52 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-14 15:01:27
Viestit: 2850
Paikkakunta: Joroinen
Ostin mekon 8) KyNpillä, H&M:ltä. S-koon!! Mulla ei ole ollut tttu IKINÄ S-koon mekkoa! Ei ikinä!

Kuva

Rakastan! :smt049 Ihana, malliltaan oikein klassinen, liioittelematon, mutta silti ei mikään tusinakolttu.

Tuohon ei sitten kyllä lihota grammaakaan tai se ei sovi :lol:

_________________
"The knack of flying is learning how to throw yourself at the ground and miss."


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-27 18:44:12 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2010-08-11 17:45:52
Viestit: 1276
Upea sun päällä! Vau!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-07-30 07:58:12 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-04-19 15:56:54
Viestit: 130
Upean näköinen päälläsi!
Kyllä minäkin laittaisin tuollaisen mekon päälleni, jos olisin 15kg kevyempi ja 20 vuotta nuorempi :D

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-09-25 21:41:25 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2012-03-06 22:49:48
Viestit: 23
Kaunis olet :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-09-26 08:13:42 
Poissa
Pusukala
Pusukala
Avatar

Liittynyt: 2010-09-20 09:57:53
Viestit: 8287
Voi härrensgyyd, mikä kaunotar! :D
katiina kirjoitti:
Upean näköinen päälläsi!Kyllä minäkin laittaisin tuollaisen mekon päälleni, jos olisin 15kg kevyempi ja 20 vuotta nuorempi :D

^KOMPS 110%

_________________
Ykskätinen
___________________

“How to stop time: kiss.
How to travel in time: read.
How to escape time: music.
How to feel time: write.
How to release time: breathe.”

― Matt Haig ―


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2012-09-26 14:52:24 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2011-03-03 10:33:42
Viestit: 103
Paikkakunta: UK, jossei sitten jossain muualla..
ihana tiimalasi vartalo sulla! huomasin etta mulla on toi sama hmn mekko ja sama koko, ostin kesalla. se on kylla tosi kiva, taytyy kaivaa se esiin jostain, kun nyt muistutit! Tommosia vatsaliaksia mulla ei kylla oo, taytyy vissiin treenaamaan jos sais motivaatiota.. :D


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 24 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)