Tässä toinen sohvaperuna joka on muuttunut juoksijaksi. Ensiksi laihduin 8-10kg, ja sitten rupesin harrastamaan juoksua. Toisen kerran elämässäni. Tein sen viimeksi viitisen vuotta sitten, mutta jalkoihin tuli vain ongelmia koko ajan enkä jaksanut enää silloin. Tosin en koskaan ostanut kunnon kenkiä..
Kuulin Vibram Five-Fingersista viime vuoden lopulla, samoihin aikoihin kuin rupesin syömään LCHF:n mukaan, ja kiinnostuin paljain jaloin juoksemisesta. Kesti kuitenkin huhtikuuhun asti ennen kuin ostin parin Merrell Trail Gloveja (Merrellin Barefoot-kenkäsarjasta), jotka käytin aluksi, mutta kuin lun nettifoorumeista että on parempi aloittaa täysin ilman kenkiä jätin ne hyllyyn ja rupesin juoksemaan paljain jaloin enemmän ja enemmän. Idea on että niissä minimalist-kengissä pystyy juoksemaan liian pitkiä matkoja ennen kuin jalat ovat siihen valmiit, ja se voi johtua vammoihin. Ja sen lisäksi - on äärettömän paljon mukavampaa juosta ilman kenkiä. Se tuntuu niin luonnollista, ja sehän se on.
Juoksin pari päivää sitten ensimmäisen kilpailuni, Botniakierros Vöyrissä, kategoriassa miehet 16km. Aikani oli 1:26:22 ja olen tosi tyytyväinen siihen tulokseen, en yleensä juokse sillä vauhdilla edes lyhyempiä lenkkejä. Käytin tosin Merrelit siihen kun en tiennyt millaista alustaa siinä olisi, ja jotta jalat varmasti kestäisi tämän kierroksen. (Olen toki aikaisemmin juossut jopa 10,5km märillä asfalttiteillä paljain jaloin, silloin jalat olivat hieman arat juoksun jälkeen muttei pahasti). Tämän kierroksen jälkeen jalkoihin kyllä sattuu, mutta uskon että on kunnossa taas muutaman päivän kuluttua...