karppaus.info

Toiston uhallakin kyselisin parhaita aamiasvinkkejänne. Kananmunasta saa paljon aikaan, munakasta, paistettua, keitettyä, kokkelia, sun muuta sörsseliä, mutta entä jos ei vaan enää maistu? Mitä muuta alakarppaaja voi syödä aamiaiseksi?

Työaamuna aamiaisen syönti (tai syömättä jättäminen) ei ole niin iso asia, koska lounasaika tulee eteen jo ennen puolta päivää, mutta entäs viikonlopun aamiaiset? Kun aviopuoliso keittää puuroa tai lusikoi marmelaadia paahtoleivän päälle aamulehtensä takana? Miten pelastatte tilanteen?

Itse syön usein jugurttia, leseillä ja marjoilla tai rahkaa samoilla sörsseleillä, raejuustoa ja tonnikalaa, juustoa ja makkaraa, paistettua kinkkua ja papumössöä jne. Entäs pellavaleipäset tai muut täällä annatut leipäreseptit? Pannukakku?

Vai ei muna maistu? Noh, ei se mitään, en minäkään oikein pidä munan mausta - siis kanansellaisen..

Siksipä syön aamuisin rahkaa, marjoilla ja/tai kermalla. Arkisin jos on oikeen kiire töissä, niin lorautan rahkan sekaan funlight-tiivistettä tilkan ja siinä pika-aamiainen. Viikonloppuisin herkuttelen aamulla ja vatkaan kermavaahtoa, jonka sekoitan rahkan ja pakastemarjojen ja hermesetaksen kanssa.. Sitä sitten lusikoin aamun lehden ääressä pitkään ja hartaasti..

Valion sokerittomat mehukeitot on ihanan raikkaita myös, entisenä appelsiinimehuaddiktina se on hyvin korvannut aamun mehut.

Varo Nist sanojasi, tänään on perjantai

_________________
Ala-/hyväkarppia alkaen 8/2003 - karppiylläpidosta "osa-aikaeläkkeellä", ethän laita yksärillä pyyntöjä minulle vaan mieluummin hooverille tai chimanille. Kiitos!

mulla on vara-aamiaisina pannulla paistettua makkaraa tai sitten raejuusto-tonnikalasörsseliä jossa mausteena valkopippuria. Tietty usein riittää juustoo, kinkkua ja/tai metukkaa. Kyll silläki aika pitkään pärjää.

Jos ei ole aivan absolutisti tuon lisätyn sokerin ja parin perunaheiutaleen kanssa, niin yksi minun suuhuni mieluusti menevä on rajuusto, jonka joukkoon n. 1 rkl Kallen mätitahnaa ja reilu kourallinen purjosilppua/ruohosipulia/pillisipulia/sipulinvartta.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Kiireisiin aamuihin - ja silloin kun muna tökkii - mulla on varattuna aito kainuun leipäjuusto vadelmilla! Hetkeksi mikroon, huurteiset vadelmat sekaan ja nams! Pitää nälänkin tosi pitkään.

_________________
Jos keskustelet idiootin kanssa, varmista ettei hän tee samoin.


iHerb -koodini on JOK311; saat sillä ensitilaajana 5 $ alennuksen.

Eikös jugurtissa ole aikalailla hiilareita? Onko pannukakkuun alakarppireseptiä? Pavutkin ovat aika tuhtia tavaraa hiilarimielessä? Atkinsin ykkösvaiheessa olisi marjatkin kielletty - mutta sitä sääntöä olen kyllä joutunut rikkomaan...

Tein saman keksinnön tänä aamuna! Tosin ilman mikroa ja marjoja, mutta tuntuu toimivan. Heti helpottaa kun voi syödä "leipää" aamulla!

Suomalaisten marjojen suhteen Atkins saakoon huutia. Fiber Huskilla saa aikaan kivan kiisselityyppisen aamiaisen tai välipalan. Siis niistä marjoista.

itse noudatan SBD:tä, jolloin pavut on jopa suositeltavia. Jugurtin ja rahkan huiilarit mahtuu päivän hiilareihin kun tarkkailee tuoteselostuksia... Pannariohje löytyy ¨omilta" alakarooireseptisivuiltamme. Pääsivu-linkit- jne....

Kreikkalainen Total 10 % kermajogurtti (200 g purkki) mustikoilla. Ei ole parempaa! Saa ainakin Stockalta, Sestoista ja joistakin hyvinvarustelluista K-marketeista.

Minä vannon tukevan ja isolehtisen romainesalaatin nimiin. Ladon salaatinlehden päälle juusto- ja kinkkuviipaleita, päälle toisen lehden ja syön kuin leivän. Pysyvät sormet siistinä ja saa vielä vihreääkin mukaan. Jos "leipä" tuntuu liian veltolta, taitan kaksinkerroin. Jos haluan hienostella, poistan salaatinlehdestä hieman lehtiruotia ja käärin rullaksi. Silloin voi laittaa sisään jotain mössöjäkin. Sihen sopii ihan tavallinen lehtisalaattikin.
Käytän salaatinlehtiä myös texmex-iltoina tortillan tai tacokuorien sijasta. En kuitenkaan kehota kokeilemaan pyhävaatteissa .

_________________
"Hiukan liikaa on juuri sopivasti minulle."
Jean Cocteau

Edit: viesti poistettu

Hih! Juu mutku siin on vaan se onkelma, et se nälkä pysyy loitolla vain sen hetken kun... ööö.. .. on vähän muuta ajateltavaa.

Ja ei, en minäkään ole korkannut. Ihan työpäivän ratoksi tässä vaan hourin..

Varpu - tulee niin 70-luku ja Teiniliitto mieleen, tekee oikein nostalgista häijyä . Mutta muuten oikein hyvä ja toimiva ohje.

_________________
"Se parhaiten nauraa, joka toiselle kuoppaa kaivaa."

Marjatta, !

70-luku on muutenkin iso innoittajani. Rakastan kaikkia niitä idioottimaisia hokemia, joita silloin sanottiin (anteeksi tämä OT Morris!). Me mun miehen kanssa leikitään sellaista leikkiä "sanoiksä niin 70-luvulla?" ja sitten ladellaan niitä latteuksia (erityisen hupaisaksi leikin tekee se, että mun mies oli 70-luvulla vielä lapsi...Mä sen sijaan olin Teiniliitossa ).
Siis; soitellaan sano Sonninen; pidetäänks teillä mattoja? meillä ne pysyy pitämättäkin jne. Suosittelen illanviettoon. Mun mies muistaa kaikki 70-luvun telkkarimainoksetkin ("Nixies X joustonapakat" jne.)...

Äh, tää olikin Susien ketju eikä Morriksen... Noh ,sano naakka kun nokka katkes.

Eikös Romaine ole sama kuin sidesalaatti? Meillä on kasvimaalla montaa eri lajiketta. Aivan ehdoton. Kääritään metvurstia ym rullalle ja suuhun.

_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.

blogi: http://mirkankysymyksia.blogspot.com/

Tosi kipeetä ! Pari vuotta sitten yksissä juhlissa toisilleen melko vieras porukka innostui muistelemaan Suomenlinnan kalliolla vanhoja tv-mainosten lauluja. Sieltä löytyi uskomattomia helmiä: Timangi Toyota Tonni, Peffasta istuu, reisistä svengaa (Lee Cooper), Puhtautta vaalin siks valitsin, uuden Tend -tehopaketin jne. jne.
Oli hienoa, kun joku hiljainen tyyppi nousi yhtäkkiä seisomaan ja veti tunteella jonkun huikean margariinilaulun. Lopuksi jengi lauloi hartaana yhdessä suklaamainoksen: Sinäkö se oot... ohikulkijat olivat aika ihmeissään
Anteeksi, tämä meni nyt todella OT:ksi, mutta Varpu provosoi ...

_________________
"Hiukan liikaa on juuri sopivasti minulle."

Jean Cocteau