pähkinä: joo tää vaatii selkeesti googlettelua tääkin homma. Onneks karppina on tottunu siihen, et ruokakysymykset jakaa mielipiteitä eikä aina oo lainkaan turhan helppoja
Ragege: Uu, kivaa jos joku näitä mun höpinöitä jaksaa viel lukeekin.
Tänään kävin kahvakuulailemassa ensimmäistä kertaa ihan ohjatusti ja voi vitsi, ei kyl oo ihan helppo laji! Oikeesti. Sain 6:n, 8:n ja 12kg:n kuulat ja kaikkia käytin. Tekniikan hiotuessa ei kyllä varmasti tarvii enää ainakaan kutosta, ainakin näin uskoisin.
Ihan mieletön tuuri kävi, kun meitä oli siellä tunnilla vaan kaks (!!) ja molemmat alottelijoita, niin ohjaaja pysty tosi hyvin meitä neuvomaan. Monia uusia juttuja tekniikasta tuli opittua, mutta paljon on vielä opittavaa ja hiottavaa. Aion kyllä käydä jatkossakin, jos se tekniikka siitä sitten pikkhiljaa hioutuis niin että automaattisesti tekee oikein eikä tarvii kokoajan hirveesti sitä miettiä, ni uskaltais sit kunnolla kuulailla kotonakin ilman pelkoa ittensä rikkomisesta.
Tähän asti tän viikon liikkumiset siis seuraavat:
Ma: Spinning '45 + Box '45
Ti: -
Ke: Crossrampilla 5min alkulämppä + Kahvakuula '30 + loppuun 5min juoksua matolla
Nyt pitäs sit jatkaa seminaarityötä (joka on siis mun notaarityö, joka siis on meillä se kandia vastaava). Aihe tuntuu tällä hetkellä maailman puuduttavimmalta, eikä yhtään jaksas nyt miettiä ja pohtia. Oon mä kuitenkin tänään saanu jo yli 2 sivua tekstiä kasaan. Toiset 2 sivua pitäs kyl viel saada ainakin. Palautus perjantaina klo 16.00, ettei siis mitenkään turhan paljon enää aikaa, mutta ihan jees mallilla tää nyt on. Töitä ei enää täl viikol oo, niin kerkee onneks rauhassa naputella
Tai siis kerkeis, jos tää pirun foorumi ei kokoajan ajais mua hairahduksen poluille
No, onneks mies tulee kohta kotiin, ni jos vaan fooruilen enkä tee tota hommaa, ni siltä tulee kuitenkin kuittia
Kun mä tässä läppärin kans sohvalla pötköttelen, niin se kyl näkee siis hyvin mitä mä teen.
_________________
02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja:
Kesäkilojen karkotus02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja:
Sentit jäävät salille