Ymmärrän tuon.
Minähän en vajetta pyri pitämään ollenkaan, koska myös imetän.
Syön päivässä 2500-3000 kaloria.
Mutta toisaalta en ole moneen kuukauteen laihtunutkaan vaan paino on junnannut samassa, joten varmaan pitäisi syödä vähemmän.
Mutta imetys vaan mua niin nälättää ja nälässä olen pahan tuulinen, joten perherauhan takia karppailen rauhassa ja odottelen imetyksen loppumista.
Eli kiire minulla ei missään nimessä ole. Karppaus on ollut elämäntapa jo pari vuotta.
Mutta yhä vaan kiinnostaa tämä mantra, että ihan pakko olla liikkuvalle hiilaria.
Minä en vieläkään ole siitä' vakuuttunut. Ja puhun nyt harrastelijoista, enkä kilpaurheilijoista.
Minulla on ainakin vielä tulokset kasvanut ja liikunta onnistunut, ilman ihmeellisiä hiilarilisiä.
Viime keväänä jaksoin tyhjentää lampolan pehkusta, ilman hiilareita. Lapioin neljä tuntia.
Joten ainakin raskas pitkäkestoinen suoritus onnistuu. Ja samaan laitan oman reenaamisenkin.
Teen 8-12 toistoa niin kovilla painoilla, että jaksan just ton.
Harjoitan voimaa.
Ehkä maksimivoimaharjoituksiin tarvii sitten hiilaria.
Mutta intä en, kun en mistään tiedä.
Kerron vain omien tuntemusten ja kokemusten summaa.
Niin kauan kuin rauta nousee ja lumityöt luonnistuu ja paska siirtyy kottikärryyn, en ota lisä hiilaria.
Ainiin ja yksi synnytyskin on tehty karpaamalla... Mihin lie se synnyttäminen sitten laitetaan liikuntasuorituksena.
Ei ainakaan voimat loppunu kesken
Se tuli ulos