tenori kirjoitti:
Kerro vähän lisää mitä Janne syö. Nuo ultrajuoksijat on kyllä hullua porukkaa
Sanatarkasti lainaus menee näin:
"Valmistautuminen parin viikon taivallukseen aloitettiin proteiinidieetillä. Janne vähensi selvästi hiilihydraattien saantiaan ja lisäsi proteiinipitoisen ruuan määrää"
"Ennen kilpailua Janne viimeisteli hyvin onnistuneen proteiinidieettinsä kevyellä hiilihydraattitankkauksella."
Kisasta: "150g proteiineja, 600g hiilihydraatteja ja rasvaa 100g"
Joten eipä paljoa tuosta aiheesta. Muita lainauksia kyseisestä numerosta:
Seppo 'Nitti' Nuuttila:
"Syömällä ei palaudu"
"Ammattivalmentaja Seppo Nitti Nuuttila on ollut mukana kehittämässä Bioremix-palautusjuomaa"
"Lamput sammuu ilman hiilihydraatteja"
"Hiilihydraateista maksa muodostaa energiaa aivoille, joilei ole mistä valmistaa, lamput sammuvat äkkiä yläkerrassa."
Joku tohtori ja kyseessä oli tosiaan Bodaus-lehti:
"Ylimääräinen energia kertyy tavallisesti pakaroihin ja vatsan seudulle"
"Mitä suurempi painoindeksi on, sitä suurempaan ylipainoon se viittaa"
"Rasvan palamista voi kiihdyttää myös lisäämällä liikuntaa"
Treeniruokavalio laadittu n. 100kg kuntoilijalle:
"hh 58%, pr 33%, r 9%"
"Rachel on teroittanut rasvaisten juustojen syönnin haitallisuudesta"