Loppui patterit vaa'asta, enkä uusia osta
(Ostin kuitenkin.....)
Vko. 1, maanantain lähtömitat 27.6.2011 (172 cm / 80 kg)
Vyötärö 92 cm
Lantio 100 cm
Reisi 59 cm
Rinnanympärys 111 cm
Hauis 35,5 cm
Vko. 2, tiistai 5.7,:
Vyötärö 85 cm (-7cm)
Lantio 98 cm (-2cm)
Reisi 57 cm (-2cm)
Rinnanympärys 111 cm (+-0)
Hauis 28,5 cm (-7cm)
Ihan naurettavan paljon turvotusta häipynyt, varsinkin toi hauis ihmetyttää
Ei oo ikinä tullut mieleenkään, että käsivarsissakin on nestettä, nilkkoja vaan aina kytännyt.... Mutta hyvä näin
Vk. 3, The time after RuisRääkki, ma 11.7
Mitat samat, paino +2 kg (79,1)
Vko. 4 pe 15.7 (mittauspäivä muuttui, kun liityin kaverin biggest looser -rinkiin)
Paino 76,3 kg (-3,7 kg)
Vyötärö 84 cm (-8 cm)
Rinnanympärys 106,5 cm (-4,5 cm)
Hauis 28 cm (-7,5 cm)
Vko. 5
Paino 75,7 (-4,3 kg)
Vyötärö 83,5 cm (-8,5 cm)
Hauis 27,5 cm (-8 cm)
Vko. 6, 29.7.2011
Paino 75 kg (-5 kg)
Vyötärö 82,5 cm (-9,5 cm)
Lantio 97 cm (-3 cm)
Reisi 56 cm (-3 cm)
Sitten tuli perjantai ilta ja selvästi hyvä päivä
Perjantain hiilarit alle 20g, lauantai aamulla edelleen kova ketoosi (+16...), ei ainootakaan krappe repsua, ja silti tänään sunnuntaina vaaka näyttää taas +2kg. Heh heh. En juo enää ikinä ennen seuraavaa kertaa.
Vko. 7, 5.8
Paino 75 kg (-5 kg)
Vyötärö 83 cm (-9 cm)
Lantio 97 cm (-3 cm)
Vko. 8, 12.8
Paino 75,6 kg (-4,4 kg)
Vyötärö 82 cm (-10 cm)
Lantio 96 cm (-4 cm)
Kyrsii! Kaks viikkoa paino sahannut edes-takas 75-76 kilossa
Syömiset ei oo muuttunut mihinkään, kai tässä tarvii joku väliaikatarkistus tehdä.... prkl......
Vko. 9, 19.8
Paino 75,6 (-4,4 kg)
Vyötärö 83 cm (-9 cm)
Lantio 96 cm (-4cm)
Haba 27 cm (-8,5 cm)
Eieieiei! Liikaa stressiä, ei jaksa edes ajatella laihdutusta....
Vko. 10, 26.8
Paino 74,8 (-5,2 kg)
Vyötärö 82 cm (-10 cm)
Lantio 96 cm (-4 cm)
Vko. 11, 2.9
Paino 73,3 (-6,7 kg)
Vyötärö 79,5 (-12,5 cm)
Lantio 95 (-5 cm)
Reisi 55 (-4 cm)
Haba 26,5 (-9 cm)
Vko. 12, 9.9
Paino 72,3 (-7,7 kg)
Vyötärö 79,5 (-12,5 cm)
Lantio 94 (-6 cm)
Reisi 55 (-4 cm)
Haba 26,5 (-9 cm)
Vko. 13, 16.9
Paino 73,7 (-6,3 kg)
Vyötärö 80 (-12 cm)
Lantio 94 (-6 cm)
Reisi 54,5 (-4,5 cm)
Haba 26,5 (-9cm)
-------------------------------------------------------------------------
1.7.2012
Paino 83.7 kg
Vyötärö 88 cm
Lantio 102 cm
Reisi 59 cm
Uimarengas 108 cm
6.7.2012
Paino 82,2 kg (-1,5 kg)
Vyötärö 87 cm (-1 cm)
Lantio 101 cm (-1 cm)
Reisi 61 cm (+2 cm)
Uimarengas 106 cm (-2 cm)
13.7.2012
Paino 81,9 kg (-1,8 kg)
Vyötärö 86 cm (-2 cm)
Lantio 101 cm (-1 cm)
Reisi 60 cm (+1 cm)
Uimarengas 106 cm (-2 cm)
20.7.2012
Paino 80,3 (-3,4 kg)
Vyötärö 85 cm (-3 cm)
Lantio 101 cm (-1 cm)
Reisi 59,5 cm (+ 0,5 cm)
Uimarengas 106 cm (-2 cm)