Ted Naiman viimein julkaisi meeminsä yhdessä teoksessa. Tekstiäkin on mukavasti, jotta asiat selkiytyvät. Sinänsä taitto on vähän amatöörimäinen, mutta eipä pahemmin haitannut. Tekstin luku on vielä vähän kesken... Ted Naimanin ajatukset olivat vahvasti taustalla, kun aikoinani aloin "reivata rasvakurssiani". Kokeilin ja omalla kohdalla toimi lähes täydellisesti. Tosin en vielä (koskaan) tule näyttämään näiltä kahdelta adonikselta
, eikä se ole tarkoituskaan, mutta ylimääräiset kilot kyllä lähti 
.Dietin tai loppuelämän elämäntavan keskeinen viesti on nauttia runsaasti (eläin)proteiinia ravinteiden varmistamiseksi ja energiaksi joko rasvaa tai hiilihydraatteja. Tavoitteena se, että proteiinin [g] suhde energiaan (rasva [g] + hiilihydraatit [g] - kuitu [g]) olisi aina lähtökohtaisesti suurempi kuin yksi.
Teos löytyy ladattavana pdf-tiedostona täältä: https://thepediet.com/
Reilun parikymppiä siitä VISAilin.