karppaus.info
http://karppaus.info/forum/

Tuulimumma karnivooraa
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=85&t=82828		 Sivu 3/4
Julkaisija:  jäbä [ 2019-12-28 21:12:40 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma (koe)karnivooraa
tuulimumma kirjoitti:
Elien pääsin taas perusteisiin.
Sisäelimiin :lol:

Herkullista naudan kieltä.
4h crokpotissa...alkuun highlla.
Pottia esilämmitin ja kaadoin liemen mausteineen kiehuvana sekaan.
Kuori lähtee hyvin lämpimästä kielestä.
Avot!
kieltä.jpg


Ai hitto, kieli ja muut sisäelimet on kyllä hyviä.
Juuri otin possun kieliä ja naudan sydämen sulamaan. Täytyy huomenna laittaa crockpottiin heti aamusta.
Julkaisija:  tuulimumma [ 2019-12-29 18:58:41 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma (koe)karnivooraa
Catharsis, multa ei mitata enää koleja :lol:
Lääkärin mukaan turhaa.
Terhakka tk-lääkäri.

Jäbä, loppuviikosta viimenen luomuoskarin maksa mulle ruuaksi.
Mies ei koske suodattimiin :roll:

Tänään laitoin ekaa kertaa entrecoten uunissa.
Alkuun pintaruskistus, sitten mittari kylkeen ja uuniin 120-asteeseen, kunnes mittarilukema 57-astetta.

Olipas hyvää =D>
Liitteet:
entrecote.jpg
entrecote.jpg [ 44.34 KiB | Katsottu 19410 kertaa ]


Poistin otsikosta osan (koe)
Julkaisija:  Greda Carpo [ 2019-12-29 19:38:02 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Aijai kun on kaunis kuva! =D>
Julkaisija:  Erfis [ 2019-12-30 11:20:35 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Tuulimumma, sulla oli varmaan tavallinen tyroksiini kilpparilääkkeenä? Kauanko ehdit käyttää sitä ja oliko sulla liikatoimintaoireita nyt kun lopetit? Lopetitko tosta vaan vai vähensitkö pikkuhiljaa?
Julkaisija:  tuulimumma [ 2019-12-30 11:40:25 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Erfis kirjoitti:
Tuulimumma, sulla oli varmaan tavallinen tyroksiini kilpparilääkkeenä? Kauanko ehdit käyttää sitä ja oliko sulla liikatoimintaoireita nyt kun lopetit? Lopetitko tosta vaan vai vähensitkö pikkuhiljaa?

Tyroksiini oli yli kymmenen vuotta.
Sitten välillä monoterapia.
Viimeset vuodet Natur Throid...possupilleri, 2 tabuu päivässä.
Kesällä yritin lopettaa...ei onnistunut...olin liki koomassa.

Huhtikuulta alotin karnivoorauksen.
Lokakuussa vähensin ensin puolikkaan pillerin, sitten pikkuhiljaa puolikkaan vauhdilla,
kunnes 15. marraskuuta lopetin kokonaan.
Endon diagnoosi on "määrittelemätön" kilpirauhasen vajaatoiminta.
Lisäksi mulla on poikkeeva geeniperimä DIO2:n TC, eli tyroksiinihoito huononsi psyykkistä vointia.
Ja siihen liittyen voi olla selkeitä vajaatoiminnan oireita vaikka arvot viitteillä.

Karnivooraus aiheutti? selvät liikatoiminnan oireet pienenkin pillerin jälkeen.
Ärtyisyyttä, kiihkeyttä, sydämen muljahtelua ja tykytystä.
(Karnilla kasvisten haittavaikutukset poistuivat) :wink:

Labroihin meen tällä viikolla, mutta olo on hyvä ja tasainen.
(Karnivoorilla arvot saakin olla matalammat).
MD Shawn Bakerin "The carnivore diet" sisältää seikkaperäistä infoa mm all-meat-dietin vaikutuksesta kilpirauhaseen.
On kyllä varsinainen tietopläjäys!

Mielenkiinnolla seurailen taas tätäkin ihmiskoetta =D>
Julkaisija:  Grasu [ 2019-12-30 13:20:54 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Kannattaako tuo kirja tilata?
Julkaisija:  Catharsis [ 2019-12-30 13:33:28 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Grasu kirjoitti:
Kannattaako tuo kirja tilata?

Kannattaa. Omani on Kindle-versio, sitä voi lukea koneelta, tabletilta tai vaikka kännystä ja aina on sanakirja käytössä.
Julkaisija:  Erfis [ 2019-12-30 13:43:45 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Ok,mulla ei ole missään vaiheessa ollut kilpparissa vikaa. Eli kilppari tuuttas teenelosta ihan tyytyväisenä mutta sehän ei sitten muuntunut teekolmoseks siten kuin ois pitänyt, liian suuri osa meni reversemuotoon. Joten kilpparin tervehdyttäminen ei oo se juttu mulla. Mutta hienoa että oot saanu kilpparin kuntoon. Voisko olla kans niin et kypsemmällä iällä saaduissa vajaatoimintadiagnooseissa ois osaltaan kyse ihan vaan ikääntymisestä ja karnivoori hidastas ikääntymistä?
Julkaisija:  Grasu [ 2019-12-30 17:35:12 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Kindle tilattu, saas nähdä mitä uutta siitä löytyy, eipä ollut kuin kympin joten ei mikään suuri uhraus
Julkaisija:  tuulimumma [ 2020-01-04 11:43:26 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Taidan olla adaptoitunut lihansyöjä :roll:

Eilen iltapäivää istuskellessa haukkasin kolmensentin banaanipalan.
Hetken päästä alko mahassa senpäivänen lurina.
Kesti aikansa, mutta muuta syytä lurinoille en kesksi 8)
Julkaisija:  Catharsis [ 2020-01-04 12:18:59 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Noin kerran viikossa, kun on tuon suolen tyhjennysvuoro, niin sen lorina saattaa syntyä ihan mistä tahansa, vaikka liharuoasta, eteenkin joa pottilientä on reilummin. Itsellä helpoiten kermaisesta aamukahvista, se on yksi syy, miksi maitotuotteet jäi tauolle.
Julkaisija:  tuulimumma [ 2020-01-15 18:01:06 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Catharsis 8)

Sun linkistä seuraavaa:
Can you survive on an all-meat diet?
You can survive on an all-meat diet because animal foods contain all of the vitamins, minerals, amino acids and fatty acids that are literally essential to your biology. Animals are dense sources of these vital compounds we evolved to feed on.
https://nutrita.app/guides/carnivore-di ... MXj2zZS20w
Julkaisija:  tuulimumma [ 2020-01-17 11:32:02 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Facesta:
"Aidolla ja monipuolisella eläinperäisellä ruokavaliolla saa kaiken tarvittavan.
Muistanemme myös että KAIKKI saantisuositukset perustuvat glukoosipohjaisen metabolismin perusteisiin sekä sen perusteella annettuihin minimimääriin sairastumisen ehkäisemiseksi. Tämä ei kuitenkaan päde yleisesti kaikille, varsinkaan nk primal/paleo/ketotyyppisiin tilanteisiin, jossa solumetabolismi toimii aivan eri tavoin glukoosin puuttuessa ruokavaliosta.
Saatamme tulla toimeen super pienillä määrillä esim C vitamiinia, koska glukoosi ei ole kilpailemassa sen imeytymisestä. Lihassa on myös pieniä määriä C vitamiinia (riittävästi lihaksiston tonuksen ylläpitämiseen sekä kollageenimetabolismiin) mutta lihan C pitoisuuksia ei juurikaan ole edes tutkittu.
Lisäravinteet ovat useimmiten ihan samaa teollista roskaa kuin valmisruoat, joten kannattaa tarkkaan miettiä laittaisiko sen rahan mieluummin vaikkapa hyvälaatuiseen ruokaan "
Julkaisija:  PixieDust [ 2020-01-18 14:39:43 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Tämmöistä olen lukenut myös. Mistä nappasit tämän?
Julkaisija:  tuulimumma [ 2020-01-18 16:26:33 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
PixieDust kirjoitti:
Tämmöistä olen lukenut myös. Mistä nappasit tämän?

Facen karnivoori-ryhmästä https://www.facebook.com/groups/1126062974228774/
Terho Halme on ylläpitäjä 8)
Julkaisija:  tuulimumma [ 2020-02-03 13:27:00 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Oliskohan geeniperimällä mitään tekoa all-meat ruokavalion sopivuudesta mulle.
Lisäksi veriryhmä B on yleinen paimentolaisilla ja DNA:ssa Tsingiskaanin jälkeläistä :lol:

Liitteet:
tsingiskaanii.jpg
tsingiskaanii.jpg [ 27.28 KiB | Katsottu 17492 kertaa ]
Julkaisija:  tuulimumma [ 2021-06-21 11:37:00 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
2 vuotta 2kk v karnia =D>

Tänä aikana olen päässyt kilpirauhaslääkkeistä yli viidentoista käyttövuoden jälkeen.
Ainoo miinuspuoli on, etten jalsa enää kauheen kuumassa olla!

(Esi)diabetes? endon mukaan. taittunut.
Mikä kumma niitä aamusokereita tiukalla ketolla nosti.
Mun kroppa ei siedä yhtään hiilareita.

Meillä oli juhlaviikko nyt kesäkuulla.
Mies saavutti 75-teini-iän ja meillä oli 50v.-hääpäivä.
Päätin kerrankin repästä.
Skumppaa liki päivittäin, pala kakkuakin ja kreppipläjäys kretavaahdolla ja marjamössöllä.
Liitteet:
käppyrä12.6.jpg
käppyrä12.6.jpg [ 49.31 KiB | Katsottu 13721 kertaa ]

Painokäppyrän kertomaa :shock:
Viivaväli 500g.

Tiukka paluu liha/vesilinjalle.

Eläinperäisiä ruokia pelkästään syön, hiilarit nollan pintaan.
Kerran-kaks päivässä.
Täällä Espanjassa on hyvät lihavalikoimat ja tummakeltuiasia munia.
Hyvää voita.

Seiskakutosena on hyvä elellä terveenä/lääkkeettömänä.
Ja C-vitamiinitkin saa (vastoin yleistä luulottelua) lihasta.

Tsempit kaikille.
Julkaisija:  tuulimumma [ 2021-07-24 15:17:58 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Voiasiaa:

Miksi voi on parempi vaihtoehto?
v Vitamiinit:
voissa on hyvin imeytyvässä muodossa olevaa A-vitamiinia. A-vitamiini on tärkeä mm. hyvälle näölle sekä hormonaalisten toimintojen tukemiseen (esim. kilpirauhanen).

Voissa on rasvaliukoisia vitamiineja (D, E, K2), jotka usein puuttuvat nykypäivän teollisesta ruokavaliosta. Voin A, D ja K2 vitamiinit ovat välttämättömiä kalsiumin ja fosforin imeytymiselle ja siksi tärkeitä luuston ja hampaiden kunnolle.

v Mineraalit:
Voissa on runsaasti tärkeitä hivenaineita, mm. mangaani, kromi, sinkki, kupari ja seleeni (voimakas antioksidantti). Voi on myös erinomainen jodin lähde. Jodi on erittäin tärkeä hivenaine kilpirauhaselle.

v Rasvahapot:
Voissa on merkittäviä määriä lyhyitä ja keskipitkiä rasvahappoja, jotka tukevat vastustuskykyä ja nopeuttavat aineenvaihduntaa, sekä sillä on antimikrobisia ominaisuuksia. Joka tarkoittaa että rasvahapot taistelevat elimistössä taudinaiheuttajia vastaan.

Voissa on myös Omega-3 ja Omega-6 rasvahapot täydellisessä suhteessa. Voin arakiinihappo on tärkeä aivotoiminnalle, ihon kunnolle ja eturauhasen terveydelle.

v Konjugoitu linoiinihappo (CLA)
Jos voi saadaan vihreätä ruohoa syövistä lehmistä, siinä on paljon CLAta, joka on yhdiste, joka suojaa syövältä ja auttaa elimistöä rakentamaan lihasta rasvan keräämisen sijaan.

v Kolesteroli
Huolimatta kolesterolin huonosta maineesta, sitä tarvitaan ruoansulatuskanavan terveyden ylläpitoon sekä aivojen ja hermoston kehitykseen nuorilla.


lyhennetty versio Dr. Mercolan artikkelista
http://articles.mercola.com/sites/artic ... etter.aspx
Julkaisija:  Greda Carpo [ 2021-07-24 15:25:06 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Kiitos! :smt049
Julkaisija:  tuulimumma [ 2021-07-29 16:58:50 ]
Viestin otsikko:  Re: Tuulimumma karnivooraa
Pöllämystyin tänään facen karnivori-sivustolle vajaa viikko sitten liittyneen 164-senttisen tytön syömisistä.
On kuulemma koko ajan nälkä ja päivässä hän väittää syövänsä kilon naudanlihaa + 10-15 kanamunaa.
Ilman mitään lisärasvaa.
Trollii vai tosissaan :?:

Jotenkin alkoi hälytyskellot soida. :shock:
Sivu 3/4 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/