karppaus.info
http://karppaus.info/forum/

Karnivorit
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=85&t=80767
Sivu 11/25

Julkaisija:  Puuttime [ 2019-01-12 13:23:41 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

PixieDust kirjoitti:
Puuttime, eihän sitä lihaa tarvitse 400 grammaa kerralla syödä. Toiset syövät useamman pienemmän aterian päivässâ. Itse syön 2-3, enkä kovin paljoa kerralla.


Enhän mä yleensä syökään :mrgreen:
Toi oli nimenomaan kokeilu, että jos vedän pelkkää lihaa reilumman määrän niin mitä tapahtuu verensokereille.
En siis ole karnvori, vaan syön normaalisti paljon vihreitä kasviksia, rasvaa. Proteiinia hyvin rajoitetusti.
Normaalisti verensokeri ei nouse ollenkaan ruokailun jälkeen, päinvastoin, monesti jopa vähän laskee :mrgreen:

Julkaisija:  karppis [ 2019-01-13 01:25:37 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Tätä pitää seurata. =D> Ensimmäinen karnivorikonferenssi Coloradossa 7.3.2019

https://carnivorycon.com/info/

Julkaisija:  karppis [ 2019-01-21 14:11:41 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Laitanpa tällekin puolelle karnivoritapahtuman Espanjassa! https://www.eventbrite.com/e/100-carniv ... 0MyN2ZtZlo

Julkaisija:  karppis [ 2019-01-21 14:18:46 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Phil Escott on julkaissut perustietoa karnivoorauksesta käsittelevän kirjan, joss hän käy läpi 69 tavallisinta liharauokavaliota koskevaa kysymystä, https://pureactivity.net/product/starti ... n-69-faqs/
The 69 Questions
1. What can I actually eat?
2. How much and how often should I eat?
3. What can I snack on?
4. Will I get all the nutrients I need?
5. What about fibre?
6. Will I lose weight on a carnivore diet?
7. Do I need to eat grass fed meat exclusively?
8. Isn’t it expensive to eat like this?
9. Isn’t eating only meat boring?
10. Do I need organ meats or fish?
11. Do I need bone broth?
12. How do I cook my meat?
13. What about eating raw meat?
14. Won’t I get food poisoning or parasites from raw meat?
15. Which fats can I use for cooking?
16. Are eggs safe?
17. What about dairy?
18. Isn’t meat carcinogenic?
19. Won’t all that saturated fat clog my arteries?
20. Will carnivory make my cholesterol go up?
21. But why did my doctor tell me to eat a “balanced” diet?
22. Will I need supplements?
23. Is this a high protein diet?
24. Will I be in ketosis?
25. What about dental health and will I get bad breath?
26. Where do I get my energy if I don’t eat carbs?
27. Isn’t too much meat/protein bad for the kidneys?
28. Doesn’t too much fat give you gallstones?
29. Is it safe to feed my kids a carnivore diet?
30. Can I eat a carnivore diet when pregnant?
31. Should everyone eat this way?
32. But how come my parents/grandparents didn’t eat a carnivore diet but were healthy?
33. What’s wrong with plants? Everyone knows vegetables are good for you! 34. What about local, seasonal fruit?
35. But I can eat mushrooms, right?
36. What about this new lab grown meat?
37. Can I use herbs and spices?
38. What about salt?
39. What do I do about cravings?
40. I am vegetarian and can’t bear the thought of eating meat! It’s so unspiritual too! How can I get around this?
41. I’m vegan. When I used to eat meat, I was sick. Veganism made me feel much better. Why change?
42. My blood type is A. Can I still eat meat?
43. I’m pretty healthy though. Why should I try carnivory?
44. What can I drink?
45. What about tea and co ee?
46. What about alcohol?
47. I have started carnivory and I have headaches/cramps/brain fog/constipation/ low energy.
48. What do I eat when out and about/working?
49. Will carnivory reverse my type 2 diabetes?
50. Will carnivory reverse my type 1 diabetes?
51. Will carnivory reverse my autoimmunity?
52. Will carnivory reverse my cancer?
53. Will carnivory do anything for my depression/anxiety/bipolar etc?
54. Won’t carnivory destroy my thyroid?
55. Doesn’t red meat cause gout?
56. Will carnivory stop my allergies?
57. Will carnivory improve my sex life?
58. What about fasting?
59. Isn’t this just another fad diet?
60. But it’s not proven. Where are the studies?
61. But didn’t the Inuit and the Maasai have heart disease and die young?
62. How come Asian people eat a lot of rice but they are seldom overweight?
63. What about the blue zones where the people who live longest ate mostly vegetarian diets?
64. What about vegan bodybuilders and athletes?
65. What about exercise?
66. Can I build muscle on a carnivore diet?
67. What about sustainability? You can’t feed the whole planet on beef!
68. What about animal cruelty?
69. Don’t cattle cause climate change due to methane production?

Julkaisija:  MotionK [ 2019-01-21 15:21:49 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Lainaa:
The 69 Questions
1. What can I actually eat?
2. How much and how often should I eat?
3. What can I snack on?
---Snip---
66. Can I build muscle on a carnivore diet?
67. What about sustainability? You can’t feed the whole planet on beef!
68. What about animal cruelty?
69. Don’t cattle cause climate change due to methane production?


A: = MotioK's opinions

1. What can I actually eat?
A: Meat
2. How much and how often should I eat?
A: when hungry until satisfied.
3. What can I snack on?
A: Nothing
4. Will I get all the nutrients I need?
A: Apart from D vita, yes.
5. What about fibre?
A: No
6. Will I lose weight on a carnivore diet?
A: if need be, yes
7. Do I need to eat grass fed meat exclusively?
A: No
8. Isn’t it expensive to eat like this?
A: No but it can be
9. Isn’t eating only meat boring?
A: No
10. Do I need organ meats or fish?
A: No (Vitamin D)
11. Do I need bone broth?
A: No
12. How do I cook my meat?
A: To taste
13. What about eating raw meat?
A: What about it?
14. Won’t I get food poisoning or parasites from raw meat?
Les than from eating raw plant matter.
15. Which fats can I use for cooking?
A: cooking? any animal fat
16. Are eggs safe?
A: depends where you get them from
17. What about dairy?
A: No, some drink it but no
18. Isn’t meat carcinogenic?
A: Isn't breathing?
19. Won’t all that saturated fat clog my arteries?
A: No
20. Will carnivory make my cholesterol go up?
A: Yeah
21. But why did my doctor tell me to eat a “balanced” diet?
A: Meat is balanced
22. Will I need supplements?
A: If you need them now you might need them then, most dont.
23. Is this a high protein diet?
A: No
24. Will I be in ketosis?
A: Doable
25. What about dental health and will I get bad breath?
A: Good for dental health, use a tooth pick or learn to cook
26. Where do I get my energy if I don’t eat carbs?
A: Fat
27. Isn’t too much meat/protein bad for the kidneys?
A: Yes
28. Doesn’t too much fat give you gallstones?
---No Idea----
29. Is it safe to feed my kids a carnivore diet?
A: yeah
30. Can I eat a carnivore diet when pregnant?
A: yeah
31. Should everyone eat this way?
A: No
32. But how come my parents/grandparents didn’t eat a carnivore diet but were healthy?
A: ----No idea, good genes?
33. What’s wrong with plants? Everyone knows vegetables are good for you! 34. What about local, seasonal fruit?
A: Blah blah bla, Blah blah, NO
35. But I can eat mushrooms, right?
A: hmmm
36. What about this new lab grown meat?
No
37. Can I use herbs and spices?
No
38. What about salt?
A: as long as you don't take mine.
39. What do I do about cravings?
A: Eat more when hungry, if still craving tell them to stop.
40. I am vegetarian and can’t bear the thought of eating meat! It’s so unspiritual too! How can I get around this?
A: Well i could give you a beef broth enema anything to help
41. I’m vegan. When I used to eat meat, I was sick. Veganism made me feel much better. Why change?
A: A: You need to figure that one all alone
42. My blood type is A. Can I still eat meat?
A: That will be 25 Eur for the reply
43. I’m pretty healthy though. Why should I try carnivory?
A: Yep
44. What can I drink?
A: Water
45. What about tea and co ee?
A: No, maybe
46. What about alcohol?
A: No
47. I have started carnivory and I have headaches/cramps/brain fog/constipation/ low energy.
A: live with it, you coming from a dirty lifestyle, just bear the detox
48. What do I eat when out and about/working?
A: meat
49. Will carnivory reverse my type 2 diabetes?
A: No
50. Will carnivory reverse my type 1 diabetes?
A: No
51. Will carnivory reverse my autoimmunity?
A: No
52. Will carnivory reverse my cancer?
A: No
53. Will carnivory do anything for my depression/anxiety/bipolar etc?
A: try it, its a riot
54. Won’t carnivory destroy my thyroid?
A: ---No idea--- why would it?
55. Doesn’t red meat cause gout?
A: ---No Idea---
56. Will carnivory stop my allergies?
A: ---No Idea---
57. Will carnivory improve my sex life?
A: With all them bones, Whadda ya think
58. What about fasting?
A: Fasting starts after not eating for 48 hours, dont do it.
59. Isn’t this just another fad diet?
A: No
60. But it’s not proven. Where are the studies?
A: read your toilet paper, the truth is in there.
61. But didn’t the Inuit and the Maasai have heart disease and die young?
A: but but
62. How come Asian people eat a lot of rice but they are seldom overweight?
A: Sanpaku something
63. What about the blue zones where the people who live longest ate mostly vegetarian diets?
A: go study them
64. What about vegan bodybuilders and athletes?
A: not on my sports channel
65. What about exercise?
A: good
66. Can I build muscle on a carnivore diet?
A: yep
67. What about sustainability? You can’t feed the whole planet on beef!
A: Plants and Sheep don't eat beef, Whadda you talking about
68. What about animal cruelty?
A: Up to you
69. Don’t cattle cause climate change due to methane production?
A: Yep, they help clean it up more than you.

Julkaisija:  karppis [ 2019-01-21 16:01:27 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

=D> hauskoja vastauksia - kirjan tekijä on joissakin kohdin ehkä eri mieltä.

Julkaisija:  Catharsis [ 2019-01-21 17:37:07 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Ostin ja luin. Ei se ihan kirja ole, pikemminkin kirjanen, 45 sivua lähteineen.

Julkaisija:  karppis [ 2019-01-21 20:04:37 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Tuohan onkin sellainen johdatus karnivooraukseen. Itse odottelen Shawn Bakerin kirjan ilmestymistä uteliaana. Helmikuussa pitäisi tulla.

Julkaisija:  Catharsis [ 2019-01-21 20:08:27 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Käytännössä siinä ei ollut mitään, mikä ei olisi aikaisemmin tullut esiin. Hyvä kokoelma sinänsä. Bakerin kirjaa odotellessa... Lupasi sen kindlenäkin. Itselle kindleversiot on näissä englannin kielisissä parempia, kun sanakirjan satunnainen käyttö on sujuvaa.

Julkaisija:  karppis [ 2019-01-21 21:11:33 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Eiköhän Bakerinkin kirja ole lähinnä tuttua kamaa, jos häntä on somessa seuraillut. Mutta silti mielenkiintoista nähdä, miten hän käsittelee asiaa. Odotan melko kattavaa esitystä. Näitä karnivorikirjoja onkin tullut viime kuukausina melkoisesti markkinoille.

Julkaisija:  MotionK [ 2019-01-21 21:33:26 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Joo kirjoja tuntuu olevan nyt reippaasti, pitäisi joku arvostelu yhteenveto löytää, vois sitten puhhata jotain kirjaa jos joku kysyy, toi 69 kysymystä voi oikeastaan olla ihan järkevä antaa muutamalle tutulle, pitäis tietty lukea ensin.

Julkaisija:  Catharsis [ 2019-01-22 23:37:01 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Heti jakoon, en vielä ehtinyt lukea: https://nutrita.app/guide-to-the-carnivore-diet/

Julkaisija:  ~Weera~ [ 2019-01-23 03:12:52 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Pääkaupunkiseudulle saa täältä naudanlihaa nollalla eurolla suoraan kotiovelle, tammikuun ajan, yli 50€ tilauksesta.
http://www.laidunhereford.fi/tilat.html

Julkaisija:  MotionK [ 2019-01-23 20:56:38 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Lidlin nautajauhelihassa salmonellaa, HK:n Kabanossi-makkaroissa ja grillinakeissa virheitä – erät vedetään myynnistä

https://yle.fi/uutiset/3-10610606

Julkaisija:  Catharsis [ 2019-01-24 10:15:22 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Eipä mennyt Bergmannin jauheliha makutestistäkään läpi. Ensimmäinen kilo ei maistunut naudalta (tai miltään), ainoa havainto oli pari luunsirua ja toinen pilaantui pakkaukseensa jääkaapissa ennen päiväystä. Ei jatkoon.

Julkaisija:  karppis [ 2019-01-24 12:07:42 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Catharsis kirjoitti:
Eipä mennyt Bergmannin jauheliha makutestistäkään läpi. Ensimmäinen kilo ei maistunut naudalta (tai miltään), ainoa havainto oli pari luunsirua ja toinen pilaantui pakkaukseensa jääkaapissa ennen päiväystä. Ei jatkoon.

Sama täälllä, paitsi luunsiruja en huomannut, maku oli kuitenkin ei-lihaisa :(

Julkaisija:  els [ 2019-01-24 13:15:56 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Catharsis kirjoitti:
Eipä mennyt Bergmannin jauheliha makutestistäkään läpi.

Sama havainto täällä. Eipä tarvitse kokeilla uudestaan.

Julkaisija:  tuulimumma [ 2019-01-29 14:40:18 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Karnivoreille evästä.
Tein crockpotissa 2.5-kilosen kylkirullan...
http://ruoka.ts.fi/jutut/huru-ukon-kylk ... wCoUOQl4vc


Kuva

Julkaisija:  Greda Carpo [ 2019-01-29 15:35:43 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

Joskus nuorena valmistin. Nyt ei tahdo saada luutonta kylkeä, ainakaan säälliseen hintaan. Joutuisi varmaan erikseen tilaamaan. :( (Muutuinkohan vihreäksi?)

Julkaisija:  MotionK [ 2019-01-29 23:23:23 ]
Viestin otsikko:  Re: Karnivorit

tuulimumma kirjoitti:
Karnivoreille evästä.
Tein crockpotissa 2.5-kilosen kylkirullan...
http://ruoka.ts.fi/jutut/huru-ukon-kylk ... wCoUOQl4vc


Kuva

Siinä on kunnon kakku, nyt tuli nälkä, ei sais katella ruoan kuvia just ennen nukkumaan menoa.

Sivu 11/25 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/