karppaus.info

Vau, mitä muutoksia?!

_________________
Karppi, since 2005

Micke pääsi LCHF-ruokavaliolla aknestaan ja ärtyvän suolen oireyhtymästään (IBS).

Akne (och IBS) försvann med ändrad kost

-LCHF pelasti minut, sanoo Amanda.

Andreas Eenfeldt: ”LCHF räddade mig!”

Fatima keveni LCHF:llä kymmenessä kuukaudessa näin:

Lindha puolitti itsensä LCHF:llä.

Andreas Eenfeldt: Hur man går ner från 140 till 70 kilo


Lindhan blogi

Anna-Lena hoikistui LCHF:llä teinivuosiensa mittoihin. Terveysedut tulivat kaupan päälle.

Andreas Eenfeldt: ”Jag älskade pasta och potatis, och en massa bröd var ju en självklarhet”

Mielestäni Anna-Lena näyttää painon suhteen terveemmältä tuossa vasemmassa kuvassa. Kiva juttu toki, että terveys on parantunut ja sitä rataa, mutta mielestäni 40-vuotiaana sen hehkuttaminen, että on päässyt teinivuosien mittoihin, kuulostaa melkeinpä syömishäiriöiseltä.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Ikävältä kuulostaa munkin korvaan ja vähän näyttääkin silmään Olen itse yrittänyt löytää voimaa nimenomaan siitä ajatuksesta, että nelikymppisen (mitä pian olen) EI tarvitse näyttää teiniltä!! Eihän?

_________________
"Atkins makes food your friend and is all about choice, rather than denial."
"Every atom in your body came from a star that exploded [...] So forget Jesus. Stars died so you could live. We're all Stardust " Lawrence Krauss
ॐ

^^No ei todellakaan täydy ja edes kuulu näyttää teiniltä Oikeanpuolimmaisessa kuvassa Anna-Lena todellakin näyttää ihan nälkiintyneeltä ja varmaan melko matala rasvaprosentti tekee kasvoista ryppyisemmän näköiset.

Vaikka LCHF/karppaus olisi varsin tehokas tapa laihduttaa, myös sillä laihduttamisen voi viedä yli. Lisäksi tarinan kohta siitä, että aluksi lähti hiukset ja treenatessa teki mieli oksentaa, kuulostivat kaikkea muuta kuin terveeltä meningiltä. Niistä tuli mieleen jotkut hullut detox-kuurien "kropan tyhjentämis" -oireet.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Lue Andreas Eenfeldtin sivulta, kumpi toimi Mia Larssonin kohdalla paremmin, rasvapainotteinen karppaus (LCHF) vai ravitsemusterapeuttien tyrkyttämä vähärasvainen "diabetesruokavalio":

”Diabeteskost” jämfört med LCHF – i verkligheten

Samoin ajattelen minäkin.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Näinhän me kateelliset yritämme tämän itsellemme selittää...

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

M ä en oo ihan oikeasti kateellinen mutta mun silmissä toi näyttää liian anorektiselta. Kaikki ei vaan tykkää noin laihoista.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Mielestäni tässä ei ole kyse pelkästään esteettisestä näkökulmasta. Vanhemmiten hieman korkeampi rasvaprosentti kun on ainoastaan terveyden kannalta eduksi. Toki jotkut ovat luonnostaan hoikkia, mutta mielestäni Anna-Lenan tarina viesti kyllä hoikkuuden tavoittelusta melkoisen radikaalein keinoin.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Oon ouliksen kaa samaa mieltä! Terveys ennen kaikkea.

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

No luitteko sen tekstin loppuun asti? Oma pakkoruotsini on kyllä hyvin rajoittunutta, mutta sen olin ymmärtäväni, ettei hän ole sairastellut enää LCHF:n aloituksen jälkeen.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Luin jutun loppuun asti, ja myös tervehtymisosion. Hän ei kuitenkaan ole koko laihdutusaikaansa ollut noin hoikassa kunnossa, joten laihuuteen liittyvät ongelmat saattavat tulla jälkijunassa. Täällä foorumiltakin on huomioitu tutkimukset, joiden mukaan naisilla rasvaprosentin nouseminen iän keertyessä on hyvä homma. Ja ihan oikeasti, tarinassa on hyvin paljon samaa, mitä esim. on lukenut vegaanifoorumeilla; "hiukset lähti, oksentelua, mutta nyt kuitenkin olen elämäni kunnossa!".

Ja mitä tulee kommenttiin kateudesta vielä, niin en todellakaan ole kateellinen. Itse olen tällä hetkellä hyvin lähellä teinivuosieni mittoja, mitä en todellakaan tavoittele näin 25-vuotiaana. Pikemminkin paino saisi nousta vähän ylöspäin.

_________________
"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

Pölinöitä vol. 4 ja palstaunelmia

Oulaliina jolkottelee kohti puolikasta

Ei ole kateuteen tarvetta minullakaan.
Totesin vain asian joka silmääni kuvasta otti. Mutta, I rest my case

_________________
"Atkins makes food your friend and is all about choice, rather than denial."
"Every atom in your body came from a star that exploded [...] So forget Jesus. Stars died so you could live. We're all Stardust " Lawrence Krauss
ॐ

Täällä yksi tarina siitä miten diabetes peruutettiin rajoittamalla hiilihydraatteja rasvapainotteisesti karpaten (LCHF-ruokavaliota noudattamalla):
Andreas Eenfeldt: ”Det är skönt att känna sig levande igen”

Saman tempun ovat tehneet esimerkiksi professori Tim Noakes ja lukuisat palstalaiset. Iltalehden haastatteleman lääkärin suosittelemista virallisterveellsistä konsteista ei sitä vastoin ole apua. Jutun esimerkkitapauksessakin hyvä tulos saavutettiin niistä keinoista huolimatta - siksi, että virallisterveellisen ohjeistuksen vastaisesti vähennettiin hiilihydraatteja."

Virallisterveellinen oppi diabeteksen peruuttamisesta perustuu vanhentuneisiin, Karppilassakin lukemattomia kertoja haisevaksi perkuujätteeksi ruodittuihin huijaustutkimuksiin. Sitä tunkiota on valitettavasti meidän suomalaistenkin verorahoilla kasvatettu kaikenlaista dehkoroskaa tuottamalla.

Virallisterveellisen opin tulokset näkyvät tyypin 2 diabeteksen räjähdyksenomaisena yleistymisenä. Esidiabeetikot juoksevat, karttavat tyydyttynyttä rasvaa ja sairastuvat. Lääkeyhtiöt kiittävät.