karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2018-08-16 15:54:45

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 106 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5 6 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-23 13:11:38 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 38483
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Mitkäs olivatkaan niitä LCHFän lähtöperiaatteita tässä ja nyt?
- Valkuainen enimmäkseen eläinperäisenä (rasvamaitotuotteet hyviä), ei yli normikulutuksen
- Hiilareita alle 50g (joskus paljonkin alle), ja tämä muusta kuin sokerista tai viljasta
- Loppu rasvaa. Ja rasvat mieluiten eläinperäisiä ja aivan erityisesti maitorasvaa suosivaa
- Margariinille ja peruskasviöljyille tiukka ei, niin että edes sallituiksi jää käytännössä vain kylmäpuristetut kookos, oliivi ja rypsi
- Viljalle ja keinotekoisille makeutteille varsin kielteinen kanta eikä erityistä hypetystä edes pähkinöille
- ... ja selvä kannustus lähi- ja luomutuotannon kulutukseen.

mlv, oletko samaa mieltä käytännön toteutuksesta?
Minulla on vain neljä vuosikertaa LCHF-lehtiä ja vain pari LCHF kirjaa.

Sitten alkaa vain alkakoon itse kukin mielessään miettiä, kuka/ketkä vanhat ovat ehdotellut tällaisia, ja kuka olisi lähinnä?
Itselle tulee mieleen lähinnä 1800-luvun Bantings. Ja tuoreemmista ehkä WAP'in Barry Groves?
Atkins harrastaa öljyä ja keinotavaraa, Heikkilä luomua enemmän kuin lähiruokaa, eikä juuri kukaan puhu maitorasvan puolesta, paitsi Kawa, jonka hiilarirajat ovat selvästi LCHF'ää korkeammalla...

Karppausta on montaa tyyliä. Pioneerejakin riittää vaikka oma jokaiselle.
Ja Heikkilä on ehdottomasti kovin suomalainen ja suomeksi asioita selvittänyt.
Ehkä annamme hänen olla oman halunsa mukaan pellinkiläinen eikä jotain muuta VHH'ta?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-23 13:42:10 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 52477
Lainaa:
En ole tiennytkään että Paulun osaa suomea ja lukee Heikkilää.
:smt043

Kohta käy kuin sadun sammakolle. [-X

Sain sähköpostiini tyhjän meilin. Nyt selkis. Olin vanhoilla uutiskirjeiden postituslistoilla, mutta en ollut maksanut terveysklubimaksua. Enkä maksa! :evil:


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-23 13:47:45 
Poissa
himokarppi
himokarppi

Liittynyt: 2011-09-22 11:26:44
Viestit: 4658
Paikkakunta: Turku
Konnasintti kirjoitti:
Lainaa:
En ole tiennytkään että Paulun osaa suomea ja lukee Heikkilää.
:smt043

Kohta käy kuin sadun sammakolle. [-X

Sain sähköpostiini tyhjän meilin. Nyt selkis. Olin vanhoilla uutiskirjeiden postituslistoilla, mutta en ollut maksanut terveysklubimaksua. Enkä maksa! :evil:


Niin siis mitä etuja tätä maksua vastaan saa?


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-23 13:55:44 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12676
Paikkakunta: helsinki
els kirjoitti:
tselle tulee mieleen lähinnä 1800-luvun Bantings.


:D Vanha kunnon Banting. Banttasin viime vuonna pari päivää. Kolmantena oli jo pakko vähentää viiniä aterioilla ja lopulta poistin sen keksinkin ruokien seasta :lol:

Ikävä kuitenkin varsin tyylikästä ruokavaliota.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-23 14:06:10 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 11346
Paikkakunta: Jämtland
els, kyllä Annika on ainakin sanonut että Kawa on ollut hänen pohjansa LCHF ruokavalion kehittelyssä, Puolassahan on pitemmältä ajalta faktaa sen terveyshyödyistä. Mutta vaikutuksia varmaan tulee useammalta taholta, harva asiantuntija toimii tyhjiössä. Mainitseehan Heikkilä Diabeteksen hoito ruokavaliolla myös että
Lainaa:
Ruotsissa vuorostaan korkein lääkintäviranomainen totesi vuonna 2008 vähähiilihydraattisen ruokavalion olevan osa diabeetikon hoitoa. Päätös syntyi kun viranomaiset joutuivat tutkimaan valitusta jonka ravintotieteilijät olivat tehneet internetissä vähähiilihydraattisivuja pitävää lääkäri Annika Dahlqvistia vastaan. Dahhlqvistin kanta voitti


Terveysklubi ja sen hinta on tietysti Heikkilän asia, miksi pitäisi tehdä ilmaista työtä josta harvoin edes kiitosta saa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-23 14:40:22 
Poissa
voinen
voinen

Liittynyt: 2011-07-01 11:44:20
Viestit: 5138
Paikkakunta: Pakastin
mlv kirjoitti:

Terveysklubi ja sen hinta on tietysti Heikkilän asia, miksi pitäisi tehdä ilmaista työtä josta harvoin edes kiitosta saa.

Näinhän se on. Ja onhan Heikkilä lääkäri, tämä klubi on tavallaan hänen vastaanottonsa, olettaisin.

_________________
Uushullu

Kuuntelen Kroppaa


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-23 14:47:15 
Poissa
himokarppi
himokarppi

Liittynyt: 2011-09-22 11:26:44
Viestit: 4658
Paikkakunta: Turku
pönkerö kirjoitti:
mlv kirjoitti:

Terveysklubi ja sen hinta on tietysti Heikkilän asia, miksi pitäisi tehdä ilmaista työtä josta harvoin edes kiitosta saa.

Näinhän se on. Ja onhan Heikkilä lääkäri, tämä klubi on tavallaan hänen vastaanottonsa, olettaisin.


Ei se ole tyhmä joka pyytää, vaan...

Tykkään hoitaa asioita netissä. Lääkärin vastaanotto on kuitenkin sellainen, että menen kyllä fyysisesti paikalle. :lol:


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-23 16:05:25 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 38483
Paikkakunta: AlwaysComingHome
mlv kirjoitti:
els, kyllä Annika on ainakin sanonut että Kawa on ollut hänen pohjansa LCHF ruokavalion kehittelyssä, Puolassahan on pitemmältä ajalta faktaa sen terveyshyödyistä.

Kas, tuota en ole ehkä kuullutkaan (tai en ainakaan muistanut enää), kiitos tiedosta o/

Kwasniwskistä puhuttiin kyllä myös Tukholman LCHF-kokouksessa johon minä (ja itse asiassa myös Antti Heikkilä) osallistuin tammikuussa 2009, joten tiedän heidän kyllä olevan tietoisia asiasta. Mutta voipi olla että korkean elintason kaupunkilais-Ruotsissa kookosöljy päihittää luuliemen... ainakin vähän aikaa. Vaikka miten paikallista suosivatkin :)

Apropoo, tässä on yhteenvetoa kyseisestä kokoontumisesta: viewtopic.php?f=14&t=38718

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-24 10:23:01 
Poissa
vaelluskarppi
vaelluskarppi

Liittynyt: 2006-03-18 07:35:32
Viestit: 39187
Paikkakunta: Kerava
Uljanov kirjoitti:
Kirrimirri kirjoitti:
Arvostan Heikkilää siksi että hän on yksin tehnyt valtavan pioneerityön. Ruotsissa rintama on ollut laajempi koko ajan.


Heikkilää saa arvostaa, jos siltä tuntuu. Hän ei kuitenkaan mikään "pioneeri" ole ollut. Atkinsia voisi ehkä jossain määrin sellaiseksi kutsua.


Kyllä on ollut Suomessa!

_________________
Jos haluat paleoruokavaliostasi täyden hyödyn sinun täytyy antaa sille todellinen mahdollisuus ja ja noudattaa sitä 100%:sesti
Robb Wolf


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-24 11:15:36 
Poissa
voinen
voinen

Liittynyt: 2011-07-01 11:44:20
Viestit: 5138
Paikkakunta: Pakastin
^Niinhän se on. Kyllä moni on ajautunut LCHF:lle/Karppilaan/ylipäätään hiilareita rajoittamaan nimenomaan Heikkilän "innoittamana". Ja noi lainausmerkit on kaikkia pilkunn........ta varten. Monet tutut ovat aloittaneet tutustumisensa lukemalla ensin Antin kirjoja.

_________________
Uushullu

Kuuntelen Kroppaa


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-24 11:28:39 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12676
Paikkakunta: helsinki
Älkääs nyt unohtako Pertti Pakarista joka kirjoitti 1983 oman Tri Pakarisen dieettiohjelman joka oli vähähiilihydraattinen ja suositteli ketoosia ja tietysti myös Aki Loikkanen H-limit ruokavalionsa kanssa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-24 12:19:50 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 38483
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Loikkanen käy tähän osioon vielä hyvin.

Mutta Pakarinen ei, koska hänen ohjelmansa oli kuin olikin vähärasvaista VHHta (mikä tokin sen ajan ei-lääkärille sopiikin).
Oletkos sinä kuullut siitä mitään mitään pitkän ajan kokemuksia?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-24 12:27:14 
Poissa
voinen
voinen

Liittynyt: 2011-07-01 11:44:20
Viestit: 5138
Paikkakunta: Pakastin
Loikkanen ja Pakarinen voi olla tai olla olematta, mutta minä ja monet muut olemme saaneet alkukimmokkeen Heikkilän kirjoista.

_________________
Uushullu

Kuuntelen Kroppaa


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-24 12:54:10 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 14962
Heikkilä puolestaan lienee saanut vaikutteita samalla vastaanotolla työskennelleeltä Loikkaselta.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-24 12:58:14 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12676
Paikkakunta: helsinki
els kirjoitti:
Mutta Pakarinen ei, koska hänen ohjelmansa oli kuin olikin vähärasvaista VHHta (mikä tokin sen ajan ei-lääkärille sopiikin).
Oletkos sinä kuullut siitä mitään mitään pitkän ajan kokemuksia?


Pakarinen oli mun sukulainen äidin puolelta. Lääkäri se oli, psykiatri. Googletin koulutuksen :D lääketieteen lisensiaatiksi se valmistui Helsingissä 1962 ja erikoistui sen jälkeen yleislääketieteeseen. Psykiatrian erikoislääkäriksi hän valmistui 1987.

Dieetistä sen verran, että se oli jonkinlainen Dukanin suomalainen versio. En väittänytkään Pakarista lysfääjäksi, totesin vain Heikkilän olevan vain yksi muiden joukossa.
Pitkän ajan kokemuksia olen kuullut kaikissa tapauksissa (eri dieetit) tosi vähän.

Luin Bantingin kirjasen 1800-luvun puolesta välistä ja se muistaakseni mainitsee ranskalaiset lääkärit jotka käyttivät vähähiilihydraattista ruokavaliota hoitomuotona. Vaikka jonkun lärvi ja nimi jää mieleen ei se tarkoita että kyse olisi mistään suuremmasta.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-24 13:09:33 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 38483
Paikkakunta: AlwaysComingHome
^^ Niin että tehdään kuten karppialssa yleensäkin ja pistetään kaikki sekaisin?

Kun tämä nyt oli LCHF-osio, niin jätin omasta puolestani pois ne Paulunin edeltäjät eli Montin ja Searssin ynnä paleo-Cordainin.
Puhumattakaan Agatsonista ja aika monesta muusta zonen eli Searssin seuraajasta (Tolonen mukaan lukien).
Ovat kaikki toki VHHta ja osa ihan merkittäviä vaikuttajiakin omalla tahollaan... vaan eivät tosiaan LCHFää :)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-24 13:44:24 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 11346
Paikkakunta: Jämtland
Kwasniewskin taisi tuoda LCHF keskusteluihin ekaksi Sten Sture Skaldeman, hän on kirjassaan maininnut että vaikka hän itse keksi GI nolla menetelmän niin Puolassa oli saman jutun keksinyt- tosin aikaisemmin - Kwasniewski. Eli Skaldeman toi Kawan Annikan blogiin ja keskusteluihin. Hiilarimääräthän heittää mutta eläinrasva pysyy.
En tiennytkään että Loikkanen ja Heikkilä ovat työskennelleet samalla vastaanotolla, H-Limit on yksi niistä kirjoista jota en lainaa eteenpäin, monta muuta karppauskirjaa on teillä tietymättömillä mutta Loikkasta en lainaa eteenpäin. (Enkä Heikkilöitä)

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-24 13:54:59 
Poissa
voipallo
voipallo

Liittynyt: 2006-01-03 14:37:31
Viestit: 12676
Paikkakunta: helsinki
els kirjoitti:
^^ Niin että tehdään kuten karppialssa yleensäkin ja pistetään kaikki sekaisin?


Pyydän anteeksi. Naputtelin koska viestessä keskusteltiin Heikkilästä eikä pelkistä lysfääjistä. En sekoita enää hyvää ketjua.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-24 18:53:26 
Poissa
himokarppi
himokarppi

Liittynyt: 2011-09-22 11:26:44
Viestit: 4658
Paikkakunta: Turku
pönkerö kirjoitti:
^Niinhän se on. Kyllä moni on ajautunut LCHF:lle/Karppilaan/ylipäätään hiilareita rajoittamaan nimenomaan Heikkilän "innoittamana". Ja noi lainausmerkit on kaikkia pilkunn........ta varten. Monet tutut ovat aloittaneet tutustumisensa lukemalla ensin Antin kirjoja.


Mitä tuolla on tekemistä pioneeriuden kanssa?


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Uusi LCHF-osio
ViestiLähetetty: 2012-11-24 20:12:59 
Poissa
vaelluskarppi
vaelluskarppi

Liittynyt: 2006-03-18 07:35:32
Viestit: 39187
Paikkakunta: Kerava
On se niin kivaa jänkää!

_________________
Jos haluat paleoruokavaliostasi täyden hyödyn sinun täytyy antaa sille todellinen mahdollisuus ja ja noudattaa sitä 100%:sesti
Robb Wolf


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 106 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5 6 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)