karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2018-02-25 19:07:34

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 3 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2018-02-15 12:34:22 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2018-02-03 14:31:05
Viestit: 2
Moikka vaan kaikille, täällä ilmoittautuu myös yksi karppimaahan vastikään rantautunut. :D

23. tammikuuta 2018 aloitin syömään karpisti, viikon kuluttua tuleekin kuukausi täyteen tätä ruokavaliota.

Vointi on parantunut, verensokeri tuntuu tasaisemmalta ja mieliteot vähentyneet, turvotusta lähtenyt ja housut ei kinnaa ihan niin paljon. Hyvä fiilis, kun saa syödä kylläiseksi näkemättä nälkää toisin kuin oli kaloreita vahtaillessa. :)

Paino oli ensimmäisenä päivänä 88,3kg. Tänään se näytti aamulla 86,9 ja kuukautiset menossa runsaimmillaan, jolla yleensä on hiukan painoa tilapäisesti nostava vaikutus. Pituutta on 174cm, eli ylimääräistä on ja naisihmiseksi tuo 88kg tuntui aivan liian isolta.

Tavoitteeni ja hartaimpana toiveenani olisi tällä hetkellä, että vaaka näyttäisi alkavan taas 7:lla. :D

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-15 15:31:16 
Paikalla
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 10480
Paikkakunta: Jämtland
Tervetuloa. Hyvä alku!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-16 12:08:53 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2018-02-03 14:31:05
Viestit: 2
mlv kirjoitti:
Tervetuloa. Hyvä alku!


Kiitos mlv! :)

Unohdin laittaa mittoja tästä alusta, jotta voi vähän seurailla tapahtuuko senttien suhteen muutoksia:

Rinnan ympärys - 100cm
Vyötärö - 77cm
napa - 85cm
Lantio - 105cm
Reisi - 63cm

_________________
Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 3 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)