Ari kirjoitti:
karppiruuat ja runsaat hh ovat lihotus ruokaa
Tästä ihan yhtä mieltä, kropan saa vaan sekasin, mutta
Ari kirjoitti:
muutenkin ketoosia tulee välttää imetyksen aikaan
Miksi? Lähteitä? Perusteles nyt vähän.Tälläkin foorumilla on useita kokemuksia ketoosista imetysaikana, toisille sopii toisille ei.
Ari kirjoitti:
kilot lähtee imetyksen aikana aika helposti
Ei ne kyllä kaikilta lähde silti, ei edes sillä kuuluisalla kohtuusyömisellä. Ihan taitaa olla hormoneista kyse. Kaikki kropat vaan ei toimi kuin kone. Raskaus ja sen jälkeinen aika, imetti tai ei, aiheuttaa kropassa niin isoja hormonaalisia muutoksia, että ei voi suoraan sanoa kenellekään että tee näin, niin laihdut.
Karppiruokavalio on kuitenkin terveellinen ruokavalio, jota kyllä suositan jatkamaan, vaikkei _laihdutus_tuloksia syntyisikään. Ilmankin ketoosia laihtuu
Annaria kirjoitti:
Kovalla kuurilla maitomäärät saattavat jäädä turhan pieniksi ja lisäksi varoitellaan myös niistä aineista, joita rasvavarastoihin on kerääntynyt ja jotka laihduttaessa lähtevät liikkeelle (joskaan tieteellistä tietoa tästä en ole vielä löytänyt mistään).
Mä joskus vuosi sitten kaivoin tästä myös tietoa, löysin imetystukilistan sivuilta vastauksen. EN saa nyt linkitettyä tähän.