karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-03-28 15:44:53

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 85 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 5 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2022-08-24 14:17:28 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14387
Paikkakunta: Imatra
Joo, kyllästyin rämpimää hiilarimaassa, ja ku ikääki tullu lisää, ni eipä sitä tästä enää nuorene.
Ja joo, olen kotihoidossa hoitsuna, ni siellä nähny kaikenlaista. Jospa ite nyt sais ees jollai taval jarruteltuu, ettei joudu kokee samaa.

Paino on 80-luvulla, melkei 90, et on mistä lähteä. Sentit metrimitois, ja varsinkin tuon ainaisen vatsaturvotuksen takia.

Sairausten kanssa saanu myös taistella vuosia, tuntuu, et tullu koko ajan lisää, kun entisistäkään ei meinaa toipua.
On IBS, refluksia, kilpparin vajista, vaihdevuodet, viimeisimpänä reilu vuos sitte leikattu sappirakko kivinee. Ja siinäki ollu hakusessa, mitä voi syödä, ilman vatsanväänteitä ja kipuja. Vasta nyt lähiaikoina ei ole enää ollut kipuja...:x

Päätinki sit lomalla kaivaa atkinsin esille ja luinkin sen nyt kunnolla, ja luen kyllä jatkossakin, asiaa siinä oli kyllä ja paljon. Ja etenkin löytyi kilpparivaivaiselle ohjeistusta, minkä otin heti korvien taakse, ja kokeiluunhan se menee. (atkins oli aikoinaa se, millä alotin ja sain tippumaa... et jos nyt sit viel onnistus tälki kertaa...)

Löytyy miulta nuo karppikirjatkin, mitä voi myös selailla. Karpin keittokirja ja karpin abc...
Ja joo, paljon helpompi on ollu nyt tätä alottaa, ku alussa. Jotenkin asiat vielä tuolla takaraivossa muistissa ja koko ajan muistaa lisää.

Ja nyt on ihana mies tukena, tietää hänkin tästä jotain, eikä heti mollaa, päinvastoin kannustaa kovasti.

Et tästä lähetää, katotaa, kui akan käy. [-o<

Sen tiedän, et nopeita tuloksia on turha oottaa, enkä sitä ootakaan. [-X

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-24 18:27:34 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 18408
Paikkakunta: Jämtland
Kiva kun tulit taas mukaan, toivottavasti auttaa vaivoihinkin. Ja onhan se helpompaa noudattaa omaa ruokavaliota kun on asuinkaverikin mukana. Onnea matkaan!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-24 18:47:27 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 93461
Uusi alku ja uusi kumppani, toivottavasti sujuu! :smt023

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-25 08:05:25 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2018-12-02 16:19:49
Viestit: 1378
Hyvin käy ja tiedän jo vanhastaan, että pystyt siihen. Toivottavasti vaivatkin helpottaa!

_________________
Pajunköysi on epäterveellinen ja epäeettinen ruoka-aine.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-25 08:18:43 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-06-02 06:28:57
Viestit: 4876
KristiinaK kirjoitti:
Joo, .. ja ku ikääki tullu lisää, ni eipä sitä tästä enää nuorene.
Ja joo,

Huomenta
joo täällä vaan vanhat sätkyttelee... ja elossa vielä ollaan. :shock:

_________________
Mukana yli 18 vuotta.
Minun ennen ja jälkeen kuvat.
HH on aika vähissä, keltuaista, lihaa, kalaa ja lampaan juustoa. Olen öljytön ja en syö viljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. C:tä otan vielä purkista.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-26 10:52:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-07-14 12:42:55
Viestit: 5354
Paikkakunta: Sisäinen savanni
Oikein hyvä aloitus ja hyvälle vaikuttaa parisuhdekin. Paljon onnea teille!
Toivottavasti sulla vaivat myös helpottaa.

Minä myös sätkyttelen ... kivuttomana ja säryttömänä, 76-v. :D


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-26 12:45:01 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 8739
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
Kistiina, tsempit aloitukselle :smt060
Ja uudelle hyvälle parisuhteelle. :smt057

Taukoa olen tässä pidellyt täällä helteisessä Torreviejassa.
Kilppari kuntoutui ja nyt ilman lääkkeitä jo marraskuusta 2019 :!:

Tervetuloa t akka 77v., kivuton ja lääkkeetön.

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi Kuva
Kotona!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-27 12:38:43 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47600
Paikkakunta: HomeSweetHome
Tervetuloa takaisin!
Ehtisitkö/viitsisitkö kirjata jonnekin mitä syöt induktiolla.
Siitä voisi olla apua monelle, jos tai toivottavasti kun homma lähtee taas rullaamaan.

Atkinssin kirjan ehdotukset ovat siinä mielessä erilaisia, että tarveaineista moni on ihan eriä kuin täällä...

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-29 14:36:26 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14387
Paikkakunta: Imatra
Ohoh, mite työ viel muistitte miut :shock:
Kyl mie välil lukemaski kävin, mut ku enää ei tullu sähköpostii viestejä, ni en päässy seuraamaa nii tiiviisti juttuja ku enne. :(

Muute voisin, Els, mutta kaikki on vielä hakusessa. :oops:

No joo, atkinsin ohjeet on erilaiset, jenkkimaailmaa soveltuvat, mut kyl sieltä itelleeki löytäny jotai kokeiltavaa. Ateriavaihtoehtojaki olen kattonu, mut, no ei oikei miule sopivia, siispä olen karppikirjoista niitä katellu, sieltä löytyy parempia vaihtoehtoja. Sitä virhettä en oo enää tehny, et söisin liia yksipuolisesti, entisee verrattuna. :oops:
Laihduinha mie sillä, mut no, oppia ikä kaikki, nyt menee paremmin, hyvä jatkaa tästä.

Jotai tehny täl kertaa oikei, ku ei oo ollu älytöntä pahaa oloa ja päänsärkyä riesana.
Tunnesyömisestä alkanu päästä eroo, samoi napostelusta. [-o<

Pitää muistuttaa itteänikin, et muistaa syödä sen 3krt päiväs, eikä yrittää kituilla.

Ja tuo rasvan määrä on vielä myös hakusessa, oliiviöljyä lisään kyl joka ateriaan, kookosöljyä alkanu lisäämään kahviinkin, paljaaltaankin se menee, voita olen käyttänyt "leikkelelautasella". Rehuja syön kyl reilusti, varsinkin, kun ne itte kasvatettuja. :)

Onneks on viel tää vko lomaa, ni voi viel perehtyy kunnol tähä, ja sit alkaa nähä töis, mite pystyy siel soveltaa. Toisaalta, jos yksin pääsen tekee paikat, ni hyvi, (autos ku syöny tähäki asti), mut jos joutusin paripaikoille, joutus miettii, et mites sit... (ja ku näiden pitää päästä nesteelle syömää), ku muut syö sil vt-tyylil...enkä ala ketää neuvoo, aikuisia ihmisiä, jos eivät tajuu, ni olkoot, ei oo miun stressi. Ku en nyt muutekaa halua enää stressata mistää, mihi voi ite vaikuttaa, jos ei, ni se on sit voi voi.

Mahaturvotus jatkuu, mut se ei ylitä uutiskynnystä, ei se hetkes pienene, varsinki ku vuosia saanu tapella senki kans #-o
Mut eipähä ole enää kipuja, et nuoki lääkkeet voin jo jättää pois pikku hiljaa.
Mahaki toiminu, välillä, mut ei oo sekää enää sellasta, et ruikulil tai kivikovana, alkaa tuntuu jo normaalilta, ei tartte kytätä, kerkiikö wc vai ei.

Jos elämä tästä normalisoitus pikku hiljaa... [-o<

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-30 15:43:06 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14387
Paikkakunta: Imatra
Nyt tulee purpatusta, oon nii hiton pahal tuulel, ettei tosikaa :evil:

Ja edellee tapellaa tuon mahan turvotuksenki kanssa, oli kiva herätä maha potkupallona ja sen takiaha painoki noususuunnas, mikä ei sekää ylittäny uutiskynnystä, hetki hyvi meniki:evil:

Välillä tuntuu, et parempi ku ei söis yhtää mitää, ni vähä helpottas oloa, ei auta, vaik jois vettä tai vissyä, ku mitää ei saa alas, ku nii täys olo, melkei tekis mieli oksentaa, mut ku sekää ei onnistu, en pysty ees siihe, on kokeiltu.

Enkä pysty kyl syömää sitä 3krt päiväs, sitäki kokeilin, tulee liia täys olo eikä kerkii tulla ees nälkä. :(
Rasvaaki lisäilly kookosöljyn ja oliiviöljyn muodos.

Ja joo, söinpä tänää sit aamulla, ni siitähä se riemu repes, ei ois kannattanu,naposteluks meni ja siitä hermot sit paloki, ku en oikeesti saa alas sillo mitää, muuta ku kahvin kermalla ja kookosöljyllä.

Mutta kun yks sun toine sanonu, et pitää syyä aamul, no prkl ku ei maistu ni ei, vasta ku muutaman tunnin päästä. Ja ku en halua taas sitäkää, et maha on löysäl koko aja ja kipuilut tulee takasi.

Ja työaikan se on meil ruokatauko, aamukäynneistä riippuen miula 10-12 mais. Enkä kotonkaa syö enne 10 mitää.

Nuoremmil ku hirvee hätä päästä jo 10 aikaa tauolle, no joo, sit itketää iltapäiväl, ku ei kerkii ajois enää. No daa, miksköhä, [-X mie teen nii, et teen taukoo asti ja jos näyttää siltä, et voin tehä viel pari paikkaa, ni miehä teen, sit vast piän tauon.
Joskus teen niinki, et käyn kaikki paikat ja sit vast piän tauon, enne ku meen takasi toimistolle.

Ja liikaa lukenu noit vanhoi juttuiki, ni senki takia alkaa stressata. #-o

No, se oli tälläne päivä tänää, tietääpähä taas, mite EI pidä tehä. [-X

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-30 17:27:55 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 93461
Minä en syö aamiaista kuin harvoin. Muutaman tunnin päästä heräämisestä syön. Sitku on nälkä.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-31 08:18:35 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14387
Paikkakunta: Imatra
Joo, en syö enää miekää.

Tänää oli helpompi aamu, maha ei ollu nii turvoksis, mut on se vieläki jonkin verran. Ja paino oli 86kg, et on, mistä lähteä, ku pituuttaki on vaa 172cm, (kutistunu entisestä 174cm, :shock: mitä olin, teinimitois taas :lol: )

No, näillä mennää.

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-01 12:01:00 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-07-14 12:42:55
Viestit: 5354
Paikkakunta: Sisäinen savanni
Ihanaa syntymäpäivää, oikein paljon onnea!

Kaikkea hyvää jatkoon! :smt023


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-01 20:03:20 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 93461
Palm aina huomaa. Onnea! Kuva

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-02 11:47:41 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2005-01-29 23:23:25
Viestit: 8758
Myöhästyneet synttärionnittelut !


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-02 12:32:03 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14387
Paikkakunta: Imatra
Kiitos :)
No nii, tulihan sitä sit vähä herkuteltuu :oops:

Mut eipähä enää ole juhlia, et pystyy taas keskittyy olennaisee. Ja ku ens vkol jatkuu työtki, ni siiheki varautunu tekemäl valmiiks smoothieita, mitä ottaa töihi mukaa ja voi vaik autos syödä, niiku mie yleesä oon tehnyki. Kelitkää ku ei oo nii kuumat enää, ni säilyy autos.

Muistelin, et joku muuki teki aikoinaa "sötkötyksiä", mihi sotki kaikkee, mitä jääkaapist löyty :-k

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-07 15:00:08 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14387
Paikkakunta: Imatra
No joo, työelämää palattu... omat eväät kulkee mukana. Edelleekää en pysty aamul syömää mitää, enkä enää ees yritä.

Huominen iltavuoro sit näyttääki, mite sen pitäs mennä... ehkä omat eväät mukaa, tai sitte ärrältä pekonimakkara majolla nopeesti kitusii. :?
Mut se jääki nähtäväks, uskallanko syödä mitää enne töihi lähtöö... mahal on nääs taipumus turvota iltaa kohti ja sit onki tukala olo töis... eikä sekää kivaa ole.

En mitannu painoo, ku noussu se on. En ihmeitä oottanukaa... ja tuski niitä miule ees tapahtuu, tää ku on ollu jo vuosia tällästä. :evil:
No, katotaa, mitä tuleman pitää... pitkä taistelu tästä on tulos. :(

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-07 20:25:00 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 93461
Töissä tauoilla kuumaa vettä, se rauhoittaa masua.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-09 14:44:05 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14387
Paikkakunta: Imatra
Greta garbo, hyvä idea muuten, mut kentäl vaikee toteuttaa :?

No eiline iltavuoro meni alkuhässäkän jälkee sit iha hyvi. Enne töihi lähtöö söin siemenleivän runsailla päällyksillä enkä töis sit mitää, kun ei ollu nälkä. Koton sit vast illal sama satsi.

Ja aamul ku heräsin, ei maha ollukaa enää nii turvoksis ja painoki laskemaa päi. [-o<
Tästä on sit taas hyvä jatkaa :)

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-11 12:20:30 
Poissa
landekarppi
landekarppi

Liittynyt: 2005-04-12 07:05:10
Viestit: 14387
Paikkakunta: Imatra
Alkaaha sitä jotai tapahtua, senttejä alkanu karista :shock: Jollen vääri laskenu, ni 15cm on lähteny kropasta :shock:
Painosta en tiiä, ku en mittaa sitä näi päiväl, huomen aamun vois vilkasta, missä mennää.

Mut joo, hyviä puolia alkanu löytyy taas paljon, henkinen vireys noussu, saan itestäni irti enemmä ku aikoihi, olen jopa juoksemisen löytäny uudestaa \:D/
Olen jopa tehnyt nii, et ku päässy töistä, ni kotimatkal jättäny auton johoki ja tehny jonku kävely tai juoksulenkin mielialan mukaa, ni nyt siitäki nautin taas uudel taval \:D/

Maha ei turpoile enää nii paljoo, kivut hävinneet eikä wc:ssä tartte ravata enää alvariisa. NYT voi sanoo, et olo vois tuntuu jo normaalilta, mitä EI ole vuosii ollu. [-o<

Ei voi sanoo, et ois enää stressiäkää mistää, ees töistä, miut vakinaistettii kevääl (tän ikäsenä :shock: , mitä en ois ikin uskonu, et nii hyvä tuuri käis), ni ei sitäkää tartte enää murehtia, eikä tuolta kovi äkkiä pihalle pistetä 8)

Et ei ollu sittekää huono idea alottaa karppausta perusteista. Ja syön, kun on nälkä, en enää huviksee ja se on sen 1-3krt, mite sattuu olemaa.

Ja iltavuoroo keksin tehä siemenleipiä ja ottaa niitä evääks runsailla päällysteillä, sit vaa käyny jostai kahvin nappaa seuraks, hyvi pärjänny niillä.

Et tästä jatketaa :smt001

_________________
Karppi, since 2005 :)


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 85 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 5 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 9 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)