karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-08-23 07:56:10

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 296 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5 615 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-11-22 12:07:58 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
Tänäänkin 73,0. Tosin olin juonu jo aamukaffet ennen vaakailua, mut tuskin se nyt kauheesti vaikutti. Liikahtas nyt edes siihen 72,9:n ni sais uuden numeron tohon 7:n jälkeen :D

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-11-23 06:02:38 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
Tänäänkin 73,0. No, en nyt ehkä ota ressiä vaikka nyt muutaman päivän jumittaakin samassa, kun ei kuitenkaan oo ylöspäin heilahdellu... :)

Maha on vähän jotenkin kireen ja turvonneen olonen ja tuumiskelinkin tässä, et voiskohan johtua kaalista... Ostettiin sunnuntaina puolikas isosta kaalista, paino jotain 1,2kg ja nyt ollaan yli puolet tosta jo mutusteltu. Ei siis olla pitkään aikaan syöty kaalia. Tänään ois vielä luvassa kaalilaatikkoa :roll:
Pierettää ainakin... :oops:

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-11-24 09:40:19 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
72,4! :D

Mut mitä enemmän paino putoo, niin sitä enemmän tuntuu siltä, et toi tavotepaino on liian korkee. Koska edelleen on mahalla ihan riittämiin makkaraa ja reidetkin tuntuu yhtä paksuilta. Noh, ehkä koitan nyt ensin ton tän hetkisen tavotteen joskus saavuttaa ja katon sitten, et vieläkö sitä ois tarpeen fiksailla alaspäin.

Nyt oisin periaatteessa alkuperäsen tavotteen osalta puolessavälissä :) Tosin tossa tikkerissähän ei oo mukana sitä syyskuun hyppäystä (79,9kg:ssa kävi sillon, tikkerinhän siis alotin elokuussa ennen tota, mut sit tuli se reissu joka lihotti noin paljo), eli oikeesti oon laihtunu enemmän. Taidankin päivittää sen tohon tikkeriin niin tulee parempi mieli kun näkyy siinäkin enemmän pudotusta :lol:

Edit: Nonni, nyt on tikkeriä muokattu ;)

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-11-25 07:17:22 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
Eilen tuli syötyä tosi huonosti, johki huikeeseen 1300kcal taisin päästä :( Ei vaan jotenkin maistunu. Pitää tänään koittaa syyä paremmin! Tollon toissapäivänä söin nimittäin melkein 2000 ja heti vaan humpsahti painokin.

Hankalaa vaan kun ruokahalu huitelee jossain. Nytkin söin aamupalaks kesäkurpitsalasagnea ja pisaratomaatteja ja vaikka vedin itteni mielestäni aika ähkyks, ni vaan reilu 400kcal sain kasaaan (ja toi lasagne on kumminkin tosi rasvasta). Onneks iltaa kohden maistuu yleensä hiukan paremmin, eilenkin söin iltasella yli 600kcal.

Mutjoo, eli 72,4 tänäänkin :)

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-11-26 10:13:01 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
72,4 tänäänkin. Jos tää menee samalla logiikalla kun viimeks, ni huomenna putoo :lol:

Nyt tässä hörpiskelen kermakahvia aamupalaks, sit kohta pitäs lähteä tallille, siitä hakeen hobby hallin pakettia postista ja sit kaupan kautta kotiin. Sit pitäs siivota, silittää hulluna, viikata pyykit, vaihtaa lakanat ja ruveta laittaan jouluvaloja ja muita pieniä joulujuttuja.

En taida paljon lukea tenttiin tänäänkään... :roll:

Äsken otin myös mittoja. Kuukauden takaseeen verrattuna vyötäröltä oli lähteny 2,5cm, lantiolta 3cm, rinnanympäryksestä 1cm (no yhyy, ei tästä olis tarvinnu mitään lähteä vaan ne muualta lähteneet ois voinu siirtyätähän :lol:) ja hauiksesta korkeintaan 0,5cm (no, mulla ei mitään varsinaista ongelmaa käsieni kanssa ookaan, ne on aina ollu ihan suht. kaposet). Reidetstä ei ollu lähteny yhtään tai oisko peräti 0,5cm tullu lisää :shock: voe härregyyd... Syytän ratsastusta :evil:

peeäs. Mistä reidenympärys oikeaoppisesti mitataan? Oon mitannu ylhäältä tosta leveimmästä kohtaan, mut kaveri väitti et se kuuluis oikeesti mitata tosta polven ja yläosan puolestavälistä.

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-11-27 10:00:53 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
72,4 tänäänkin. Eilenkin söin vaan n. 1300kcal (ei vaan maistunu :( ), joten oon kyllä entistä vakuuttuneempi et liian vähänen syöminen todellakin on huonoks [-X

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-11-28 14:01:41 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
Eilen otin pitkästä aikaa vähän alkoa (oikeesti kyllä aika vähän, ravintolamitoissa varmaan joku 4-5 paukkua maksimissaan). Itelläni oli mukana vaan kivennäisvettä ja vodkaa, mut sit maistelin kuitenkin vähän booliakin. Ja sit tilattiin kebabsalaatit kaverin kanssa, niin siinä tuli mukana sitä höttöleipää jonka kulmaa vähän nakersin. Sit söin lisäks yhteensä varmaan 5 juustonaksua, 5 sipsiä ja 3 karkkia.
Mut tulos: 73,0 :evil: Ois vaan pitäny pitäytyä siinä kossuvissyssä ja olla nakertamatta mitään epäkarppia. Pöh. Noh, nesteturvotustahan toi taas on, mut pöh silti.

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-11-30 14:35:10 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
Eilen ja tänäänkin 73,0. Puuh.

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-12-01 10:11:20 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
Ja tänään. Tähänkö tää nyt on muka päättäny jäädä? No en hyväksy :evil:

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-12-02 06:57:18 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
72,5 eli halushan se taas pudota :D Jos putois 200g huomiseks (usein kun on just pudonnu peräkkäisinä päivinä) niin sais taas päivittää tikkeriä ennen reissua [-o< Sen jälkeen kun ei varmaan vähään aikaan oo sitä odotettavissa.

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-12-03 13:56:12 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
Noh, ei saanu päivittää tikkeriä, 72,5 tänäänki. Mut nyt lähen sinne laivalle ja siellä ei kyllä mietitä yhtään painoa tai mitään muutakaan! :D

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-12-07 13:47:32 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
Laivareissu tuli oli ja meni ja vaa'alle en oo uskaltanu :D Tuli siis todellakin taas 2 (tai noh, 3) syötyä ihan mitä sattuu. Mut hauskaa oli!
Vaa'alle varmaan aikasintaan perjantaina, paitsi jos on sillonkin yhtä turvonnu olo kun nyt, niin ehkei sillonkaan ettei liikaa masenna.

Jos sitä nyt ois taas jouluun asti vaikka kunnolla ja pitäs näppinsä erossa kaikesta mätöstä.

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-12-10 06:45:22 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
Kylläpäs vaa'alla odotti melkonen ylläri - 71,1 :shock: Ensin katoin vaakaa että 77,1 ja melkein menin jo paniikkiin, mutta ei, 71,1 siellä tönötti. Tosin oon viimepäivinä syöny aika huonosti koska meillä on perhettä tässä kohdannu eräänlainen kriisi ja on menny aika sen miettimiseen.

Mut mitä lähemmäs tota tavotepainoa tuun, sitä kauempana haave unelmavartalosta tuntuu olevan. Pitäs varmaan ruveta enemmän urheileen ja sellasta, koska en nyt haluais laihduttaa mihkään alipainon rajoille ja olla vaan laihaläski.

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-12-15 13:46:18 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
Voi stressiä. Me pistettiin nyt asunto myyntiin ja muutetaan vuokralle, koska sit mä saisin asumislisääkin ja tuleehan se muutenkin halvemmaks. Ensimmäinen ostajaehdokas olis tulossa ehkä viikonloppuna kattomaan. Kyl välittäjä meinas et ton kokoset tolla sijainnilla menee äkkiä ja ihan ok hinta pitäs saada. Sit kun vielä me löydettäs itellemme joku vuokrakoppi joka kelpais. Iso saunallinen kaksio keskustan läheisyydestä kiitos!

Rahat on vähän tiukilla kun tuli kaikkia yllättäviä menoja tähän, joten sapuskat ei oo ollu mitään suurinta luksusta. Mut onneks kaaliloota on hyvää! :) Ja kohta on joulu niin pääsee sukulaisten luo useemmaks päiväks ilmasten herkkujen ääreen :lol:

Töissä oon syöny lähinnä partista kermalla ja mantelirouheella, koska se on helppo syödä tässä koneen edessä ja sitä riittää suht. pieni annos et nälkä lähtee. En oo jaksanu raahata "oikeita" eväitä, koska ne joutus sit syömään kyökin puolella ja tahon käyttää lounastaukoni siihen et kyttään meille netistä noita asuntoja.

Vaa'alla juoksemisen oon lopettanu, eli kerran viikossa aion nyt yrittää jos malttais. Eli perjantaina taas, tää nyt vaan tälläsenä välihöpötyksenä :D

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-12-17 09:46:33 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
Nojoo, siitä parin päivän melkein syömättömyydestä toi viimeviikkonen paino sit varmaan johtu. Tänään 72,1 :roll:

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-12-20 14:27:32 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
Vaikka miten muuta väittäisin, niin oon kyllä NIIIIN tunnesyöjä, nyt sen viimeistään huomaan. Ahdistus näistä kaikista jutuista, etenkin tästä asuntokuviosta, on tällähetkellä aika iso ja oon purkanu sitä stressiä ruokaan. Perjantaina pizzaa, perunaa ja munkkia, lauantaina leipää ja karkkia, sunnuntaina joulutorttuja, piparia ja jätskiä ja tänään taas joulutorttua ja jätskiä #-o Voi elämä mun kanssani.

Nyt jos pliis saisin itteni oleen tän loppupäivän, huomisen, keskiviikon ja torstain tosi ruodussa! Jouluna sit kyllä annan ittelleni luvan herkutella vähän mätiä paahtoleivällä ja graavilohta limpulla, mut onneks esim. laatikoista en edes pahemmin välitä ja aion keskittyä kinkkuun ja graaviloheen. Toivottavasti anoppi leipoo joulutortut siihen kasvisrasvamoskataikinaan eikä voitaikinaan, koska ne voitaikinaan leivotut on ihan ylihyviä ja niiiin koukuttavia =P~ Kasvisrasvaversioista yks riittää todellakin, sitäkään ei aina tee mieli.

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-12-23 09:45:08 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
Siis voi vittu, nyt suoraan sanottuna. 73,7. Siis kahessa viikossa tullu yli 2,5kg takapakkia :( Ihan oma syy ja tiedän kyllä mistä johtuu (stressin takia ei syömiset paljon jaksa kiinnostaa ja hiilarimättöä on menny).
Heti joulun jälkeen vetäsen varmaan taas muutaman tiukalla kalorirajotteella menevän päivän, jos sillä sais rykästyä hommaa laskusuuntaan taas...

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2010-12-30 16:33:18 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
"Tänään oon sit tosi tiukilla hiilareilla"
-> lounastunnilla kavereiden kanssa kahville ja vanhasta tottumuksesta tilasin jäälaten. Vasta pöydässä tajusin et joo, ei tässä nyt onneks oo varmaan kun kilo sokeria #-o

Taidan uskaltaa vaa'alle vasta ensviikolla. Jos sillonkaan, katotaan nyt miten uusvuos menee. Pjärkele. Ainakin aion tositosi kovasti yrittää pysyä 100% ruodussa ja juodakin vaan kossuvissyä! 8)

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2011-01-06 09:14:38 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
Tänään sit pitkästä aikaa vaa'alle ja 72,0 näytti! :) Eli ainakin pahin jouluturvotus takana. Onhan tää edelleen 900g plussalla tosa viimekuun alimmasta, mutta se tosiaan varmaan oli lähinnä muutaman päivän hyvin vähäisen syönnin tulosta.

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Kesäkilojen karkotus
ViestiLähetetty: 2011-01-14 06:58:45 
Poissa
kilometrikarppi
kilometrikarppi
Avatar

Liittynyt: 2009-10-19 17:03:14
Viestit: 2060
No voi lehmä. Menny hiukan viduralleen tää viikko (mies oli heittämässä piparitaloa roskiin ja mä kielsin (MIKSI?!?!) ja oon sitä vähän nakerrellu about jokapäivä... ja sit kaaduin ja satutin polveni enkä päässy kauppaan, ni oli sit muka taas pakko tilata ruokaa ja muka pakko vähän maistella siinä kebabin kaverina tullutta leipää #-o ) ja tuloksena 73,1

Nyt ihan totta!! Jos mä pystyin syksyllä oleen niin hienosti ruodussa ja laihtuu vaiks kuin monta kiloo, niin pystyn kyllä nytkin! Mrrrrr!

_________________
Kuva

02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 296 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3 4 5 615 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)