karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-10-19 20:37:44

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 4 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Temppurata á la tina
ViestiLähetetty: 2018-11-11 21:22:06 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2018-11-11 11:19:47
Viestit: 1
Huomenna lähtee. Nyt on siis loppuelämäni lihavin hetki, toivottavasti.

Tarkoitus olisi pudottaa parikymmentä kiloa, mutta en viitsi pahoittaa mieltäni käymässä vaa'alla ihan vielä. Joutaa sitä myöhemminkin, vaikka joulukuun alussa. Jouluksi jos saisin 5 kiloa alas, niin olisin todella tyytyäinen. Tai siis n. viisi kiloa, kun en alkupainoa aio tarkistaa.

Ajattelin palkita itseäni ruhtinaallisesti matkan varrella, ihan muutaman kilon välein. Suurin palkinto on kuitenkin onnistuminen ja hyvä mieli, parempi terveys ja kunto, mahtuminen vaatteisiin ja kaiken puolinen piristyminen.

En ole koskaan kokeillut mitään karppia, mutta ajatus keto-dieetistä on kytenyt mielessä jo jonkun aikaa. Tuntuu kuin olisin riippuvainen sokerista. Olen kuitenkin ison osan elämästäni onnistunut syömään hiilareita ihan kohtuudella, joten varmaankin laihduttuani palaan käyttämään reilummin hiilareita. Painoni on noussut ihan makeaa ahmimalla, ja siihen ei tietenkään ole paluuta.

Huomenna siis lähtee, ja samalla lähden työmatkalle. Mitään en siis voi laskea, mutta yritän järkikarpata siinä sivussa. Ensi viikolla sitten laskemaan makroja ja kaloreita.

Tuntuu hyvältä, että päätös on nyt tehty. Toisaalta kaduttaa, etten ole aiemmin koettanut hillitä syömistäni. Eilistä en kuitenkaan voi muuttaa, mutta huominen on ihan sitä, mitä siitä itse teen.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Temppurata á la tina
ViestiLähetetty: 2018-11-12 05:41:06 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-08-05 17:08:09
Viestit: 13094
Zemppiä tulevaan! :smt023

Ajankohta uudelle alulle ei ole paras mahdollinen, mutta hyvä kun ajatus kytee siellä taustalla.
"Dieetin" jälkeen ajattelit sitten palata takaisin hiilareiden pariin? Miten silloin onnistut pitämään kilot kurissa?

_________________
Paluu Luontoon! Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Temppurata á la tina
ViestiLähetetty: 2018-11-12 10:53:57 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 3337
Paikkakunta: Raw by nature
Hienoa, tervetuloa mukaan. Toivottavasti allekirjoitukseni karppauskaaviosta on apua.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Karnivorikaavio 1.0: https://drive.google.com/file/d/1_6AOoG ... sp=sharing
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/file/d/1K3RpIa ... sp=sharing


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Temppurata á la tina
ViestiLähetetty: 2018-11-12 10:55:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 3337
Paikkakunta: Raw by nature
Sori, tupla.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Karnivorikaavio 1.0: https://drive.google.com/file/d/1_6AOoG ... sp=sharing
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/file/d/1K3RpIa ... sp=sharing


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 4 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)