karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2018-12-16 13:32:25

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 382 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 116 17 18 19 20 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2013-09-05 20:04:46 
Poissa
jojokarppi
jojokarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-07-24 09:14:12
Viestit: 1267
Paikkakunta: Vantaa
Moikka Tarjis :smt038

Ootko kokeillu sitä 5/2 (tai 2:5 tms. :lol: )?

_________________
Jolean höpinät :smt026

Kuva

Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2013-12-29 19:33:57 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2005-06-26 21:26:19
Viestit: 371
Paikkakunta: itä-uusimaa
Jolea kirjoitti:
Moikka Tarjis :smt038

Ootko kokeillu sitä 5/2 (tai 2:5 tms. :lol: )?


Kokeilin ja ei ollut mun juttu :( .. Tosin tuolloin ei ollut mikään muukaan mun juttu :oops: ..

Ollut henkisesti niin raskas syksy, ei ole ollut oikein mielenkiintoa mihinkään, juuri ja juuri olen jaksanut töissä käydä :smt009 ..Joulukin meni samoissa merkeissä, sain kuitenkin edes jonkinlaisen joulun tytöille laitettua..

Kilojakin on tullut jokunen lisää, ei kuitenkaan mitään katastrofia, samat vaatteet mahtuvat edelleen päälle, mutta kuitenkin sen verran jotta on korkea aika taas ryhdistäytyä..Eli täällä taas ja aattelin kuitenkin uudemman kerran kokeilla tuota 5/2- juttua..
Ja 62-63kg on edelleen tavoite, alemmas en varmasti tule koskaan pääsemään, oon sen verran perso suklaalle :mrgreen: ja suklaasta en koskaan kokonaan suostu luopumaan, se kun auttaa kaikkeen :D


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-01-05 14:00:53 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2005-06-26 21:26:19
Viestit: 371
Paikkakunta: itä-uusimaa
Nettipimennossa 5 pv:ää #-o mutta nyt toimii taas :smt024 ..
Lähtöpaino tällä kertaa 70,8 kg :oops: , laskin et se ois VAIN -400g/vko ja olisin tavoitteessani toukokuun lopulla :mrgreen:

Siis tästä lähdetään.. 8)


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-01-05 22:17:33 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2007-02-03 17:34:56
Viestit: 6
Paikkakunta: Helsinki
Tsemppiä koitokseen!!!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-01-08 01:10:25 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2013-12-02 18:39:48
Viestit: 9
No ohhoh, mikä aloitus teikäläisellä! Wau! Pitänee minunkin suunnata pekonikauppaan heti huomenna :D

EDIT: täähän olikin sitten vähän vanhempi ketju mitä ensin vilkaisin :D Sori oon ihan keltanokka täällä...

-Paksu Peipe-


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-01-08 19:49:36 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2005-06-26 21:26:19
Viestit: 371
Paikkakunta: itä-uusimaa
Paksu-Peipe kirjoitti:
No ohhoh, mikä aloitus teikäläisellä! Wau! Pitänee minunkin suunnata pekonikauppaan heti huomenna :D

EDIT: täähän olikin sitten vähän vanhempi ketju mitä ensin vilkaisin :D Sori oon ihan keltanokka täällä...

-Paksu Peipe-


Kiitos vierailuista ja tsempeistä Viiru ja Paksu-Peipe :smt039

Juu, pariinkin kertaan olen saanut karppaamalla kymmenkunta kiloa pois..Nytkin karppaan, mutta haluan myös kokeilla tuota 5/2- juttua.. Eilen oli eka paastopäivä, laskin oikein kalorit ja ne jäi hiukan alle 500..Päivä meni ihan hyvin ilman suurempaa nälkää, mutta tänään sitten töissä kun söin vasta klo 15 aikaan ja pekonimunakasta, niin vatsa reagoi siihen aika rajusti :( .. Tää on kyllä varmasti ihan hyvä ja toimiva juttu kunhan sen hioo itsensä mukaiseksi :mrgreen: Perjantaina seuraava paastopäivä ja jatkossa sitten maanantai ja torstai :D ..


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-01-08 20:09:19 
Poissa
jojokarppi
jojokarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-07-24 09:14:12
Viestit: 1267
Paikkakunta: Vantaa
Kyllä se siitä, Tarjis :) Yhdessä mennään taas...

Mulla nousi paino joulun ansiosta noin 4 kg. Täälläkin jatkuu 5:2, mullakin yleensä ma ja to paastopäivinä. Tosin pääsääntöisesti olen nyt viime aikoina (ennen joulua) pitänyt niinä päivinä, kun on duunissa iltavuoro, koska silloin ei ole edes välttämättä aikaa ajatella ruokaa :shock: Mulla alkoi tänään paasto klo 19 (maha pullottaa, tänä iltana ei tule enää nälkä), huomenna saa taas syödä klo 19 -> ja siinä välissä sen 500 kcal. Mä en tosin ole syönyt enää sitä max. 500 kcal, jollen satu olemaan kotona, koska jaksotan nää paastojutut just tällai kivasti 8)

Tsemppiiiii =D> ja kerro sit, kuinka alkaa sujumaan. Mulla meni tottumiseen kolmisen viikkoa, nyt ei tulis mieleenkään olla pitämättä noita kahta paastopäivää viikossa :wink:

_________________
Jolean höpinät :smt026

Kuva

Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-01-10 16:21:08 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2005-06-26 21:26:19
Viestit: 371
Paikkakunta: itä-uusimaa
Paino tänään 69,2kg, siis pudotusta -1,6kg :D vaikka oli vain yksi paastopäivä..
Tänään siis poikkeuksellisesti viikon toinen paastopäivä ja oikein hyvin on kyllä mennyt, olin töissä aamuvuoron täysin syömättä, nyt sitten syön sen mitä tänään syön :mrgreen:

Ai niin, sovimme ystävättären kanssa jotta olemme ainakin tämän tammikuun ajan kokonaan ilman makeaa 8)
Avaamattomat joulukonvehdit on laitettu piiloon.. poissa silmistä, poissa mielestä :whistle:


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-01-10 16:52:56 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-11-19 18:37:21
Viestit: 1127
Paikkakunta: Pohojanmaa
Hyvä, hyvä Tarjis! :smt038 :smt038 :smt038 Ja heippa piiiitkästä aikaa :smt039

_________________
~Karppaan siks ku siin'on niks~
~OnOff-karppausta jo vuodesta 2006~


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-01-17 19:29:30 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2005-06-26 21:26:19
Viestit: 371
Paikkakunta: itä-uusimaa
Kontzalez kirjoitti:
Hyvä, hyvä Tarjis! :smt038 :smt038 :smt038 Ja heippa piiiitkästä aikaa :smt039


Kiitos Kontzalez tsempeistä ja vierailusta :smt006

Paino tänään 68,3kg.. pudotusta siis tällä viikolla -0,9kg ja yhteensä -2,5kg :D
Ihan tyytyväinen olen ja vielä kun ollut "se aika kuukaudestakin" :wink: ..Olen syönyt hyvin enkä liikkunut yhtään :mrgreen: , näillä pakkasilla ei tee mieli yhtään lenkille :(


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-01-24 20:26:17 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2005-06-26 21:26:19
Viestit: 371
Paikkakunta: itä-uusimaa
Ja tänään 67,7kg..eli pudotusta -0,6kg ja yhteensä nyt tammikuussa -3,1kg :D

Alkutavoite oli -8,8kg, enää/vielä -5,7kg :mrgreen:


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-01-24 20:37:26 
Poissa
jojokarppi
jojokarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-07-24 09:14:12
Viestit: 1267
Paikkakunta: Vantaa
Jeeeee! =D>

_________________
Jolean höpinät :smt026

Kuva

Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-01-27 22:29:54 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2009-01-04 20:58:35
Viestit: 34
Hei tarjajii!.....luin koko tuon aloittamasi viesti ketjun,,,,,niin mahtavaa luettavaa!!!!! Ja noita huikeita tuloksia mitä oot saanu karpatessa,,,,, ilmeisesti et nytjuuri karppaa vaan oletko sillä5;2 jutulla. Kun karppasit mitä söit,,,josko siitä saisin ideoita omaan karppaamiseen kun tuntuu ettei tässä kilot eikä sentit vähene vaikka tiukaa linjaa oon jo kk pitänyt :roll:


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-01-28 16:23:21 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2005-06-26 21:26:19
Viestit: 371
Paikkakunta: itä-uusimaa
pöö kirjoitti:
Hei tarjajii!.....luin koko tuon aloittamasi viesti ketjun,,,,,niin mahtavaa luettavaa!!!!! Ja noita huikeita tuloksia mitä oot saanu karpatessa,,,,, ilmeisesti et nytjuuri karppaa vaan oletko sillä5;2 jutulla. Kun karppasit mitä söit,,,josko siitä saisin ideoita omaan karppaamiseen kun tuntuu ettei tässä kilot eikä sentit vähene vaikka tiukaa linjaa oon jo kk pitänyt :roll:


Kiitos vierailusta ja tsempeistä pöö :smt039

Kyllä karppaan nytkin, vaikkakin tuolla 5:2 -menetelmällä..Siis syön viitenä päivänä viikossa karpisti ja kahtena päivänä 500 kcalia.. Syön pääsääntöisesti 2 krt päivässä.. lihaa, kalaa, kanaa, munia, pekonia ja vihanneksia, välipalana vähän pähkinöitä..Paastopäivinä syön turkkilaista jogurttia, marjoja, raejuustoa, omenan ja vihanneksia..juuri muuta noihin kaloreihin ei sitten mahdukkaan..

Niin ja tämän kuukauden olen ollut makealakossa :D


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-01-31 16:20:27 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2005-06-26 21:26:19
Viestit: 371
Paikkakunta: itä-uusimaa
Paino putosi tälläkin viikolla tuon -0,6kg vaikka tuli syötyä ruisleipää ja vähän pastaakin..Tämän aamun lukema 67,1kg :D eli tammikuussa tippui siis yhteensä -3,7kg :smt041

Makeatta oltu nyt kuukausi ja kun näin hyvin meni, päätin olla vielä helmikuunkin :mrgreen:

Edessä vapaa viikonloppu..ihanaa saa taas syödä :smt045


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-01-31 16:23:52 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2013-08-28 16:29:05
Viestit: 6049
Paikkakunta: Pieni savolainen kunta
=D> =D> =D>

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee :smt006


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-02-07 07:52:31 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2005-06-26 21:26:19
Viestit: 371
Paikkakunta: itä-uusimaa
santikka kirjoitti:
=D> =D> =D>


Kiitos santikka!! :smt039

Taas hieman alaspäin menty, paino tänään 66,9kg :D , pudotusta -0,2kg ja yhteensä -3,9Kg :-D
Seuraavaksi tavoitellaan -4kg:n rajaa ja puoliväliä -4,4kg:a 8)

Tästä jatketaan ja nyt hyvillä mielin iltavuoroon.. :smt026


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-02-14 20:58:52 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2005-06-26 21:26:19
Viestit: 371
Paikkakunta: itä-uusimaa
Tään viikon tulos +/-0 eli paino siis samassa :D , mut ei täs hätiä :mrgreen:

Nyt viikonloppu vapaa ja ens viikko talvilomaa \:D/ ..


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-02-15 00:10:57 
Poissa
jojokarppi
jojokarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-07-24 09:14:12
Viestit: 1267
Paikkakunta: Vantaa
Tykkää ja peukku :D

_________________
Jolean höpinät :smt026

Kuva

Ihan normaali ihminen...Kai...
You gain some, you lose some. Seems like I am the one who just gain some over and over again... ;D

iHerbin alennuskoodi uusille asiakkaille LEP534, oikeuttaa 5$ alennukseen


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Pekonilla bikinikuntoon
ViestiLähetetty: 2014-02-21 09:35:00 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2005-06-26 21:26:19
Viestit: 371
Paikkakunta: itä-uusimaa
Paino tänään 66,5kg, pudotusta -0,4kg ja yhteensä -4,3kg :D
Puoliväliin enää matkaa -100g 8)

Lomaviikko mennyt tekemäti mitään, pitkällä lenkillä sentään sain kerran käytyä :mrgreen:
herkuton helmikuu kuitenkin pitänyt :D

Tästä jatketaan, enää/vielä -4,5kg tavoitteeseen :smt069


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 382 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 116 17 18 19 20 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Google [Bot] ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)