karppaus.info

_________________
"to dream is a gift / to love is divine / to dream is to be / to live is to shine"
Rimpula 6/12

_________________
http://www.iherb.com ja alennus ensitilaajalle koodilla: KOT994!

Poika syntyi 15.5.14

7.8. 14 70.7kg

_________________
http://www.iherb.com ja alennus ensitilaajalle koodilla: KOT994!

-

_________________
Our way is not the best way. Our way is merely another way.
Vapaa ohjelmisto, vapaa yhteiskunta

18.11.14 67,9kg
25.11.14 67kg

Imetän, poika 6kk, tiukistelen miehen painonhallinnan motivoimiseksi. 7kg vähemmän nyt kuin ekassa neuvolassa toista lastsmme odottaessa. Mutta nyt alkais olla paino ok, lihasta ja kiinteyttä vaan, ei kiloja enää!

_________________
http://www.iherb.com ja alennus ensitilaajalle koodilla: KOT994!

17.12.14 66,9kg
Ja joulu tullee.

_________________
http://www.iherb.com ja alennus ensitilaajalle koodilla: KOT994!

19.2.2015 66.7kg
Vyötärö navan yläpuoli 80cm
lantio 95cm
Lantio levein 96cm
Reisi oikea 60cm

_________________
http://www.iherb.com ja alennus ensitilaajalle koodilla: KOT994!

12.5 66.6kg

Vyötärö navan yläp.79 cm
Lantio 94 cm
Lantio levein 97cm
Reisi oikea 60.5cm
Fysioterapeutin luona käynnin jälkeen kivuton issias, pientä jumppaa siihen liittyen. Kävely on ihanaa ilman kipua! Ruokavinkkien saamiseksi osallistun Kaisa Jaakkolan taikinasta teräkseksi verkkovalmennukseen. Vahvaa kuntosaliharjoittelua en saa tehdä, panostan ruokaan ja hvän omon liikkumiseen 3 viikon jakson.

_________________
http://www.iherb.com ja alennus ensitilaajalle koodilla: KOT994!

29.1.16 67,7kg

Vyötärö navan yläp.79 cm
Lantio 92 cm
Lantio levein 97cm
Reisi oikea 62cm

Miksi kolmen viikon karkiton/todella vähän sokeria/ei muualla kuin kotona hyvää ruokaa syöminen- jakso ei oo vaikuttanu kehon mittoihin enemmän. Maha kutistuu, mutta ei persaus!!!!

_________________
http://www.iherb.com ja alennus ensitilaajalle koodilla: KOT994!

koska asia kerrallaan? =)

_________________
Our way is not the best way. Our way is merely another way.
Vapaa ohjelmisto, vapaa yhteiskunta

Oih mahtavaa! Luin täältä, että olen keskimmäisen lapsemme jälkeen lutiwtunut tosi nopeasti normimittoihin.

Kolmas lapsemme syntyi 1.11.2017 ja nyt 10kk pian. Painoa ei tullut vallattomqsti raskaana mutta en ole vielä alle 70kg. Oliwinko n.73kg. Kävin koirapuntarilla eläinlääkärillä.

Mittaan pian tänne myistiin tän hetken mitat.

_________________
http://www.iherb.com ja alennus ensitilaajalle koodilla: KOT994!

24.6.2020
Olen löytänyt pätkäpaastoilun, muutama viikko mennyt 16/8 ja siitä poiketen joka viikko kuitenkin.
Paino n. 70kg
Vyötärö navan yläpuoli 83cm
lantio 96cm
Lantio levein 97cm
Reisi oikea 60cm

_________________
http://www.iherb.com ja alennus ensitilaajalle koodilla: KOT994!

22.7.2020

Paino 68.3kg

_________________
http://www.iherb.com ja alennus ensitilaajalle koodilla: KOT994!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

26.7.22

Vyötärö 88cm
Oikea reisi 63,5cm
Vasen reisi 63cm
Lantio 101 cm
Rinnanympärys 79,5 cm

Viime talvena oli haasteita herkkujen kanssa sekä kipu kehossa joka esti useamman kuukauden liikkumasta. Hienoa etten mitoilla ole ihan kamalan kaukana hyvistä. Olen nyt kaksi viikkoa ollut tarkka pätkäpaastosta ja ketoruuasta. Iso pöhötys on lähtenyt. Vielä tarvitaan muutaman sentin kutistuminen jotta voisin paremmin. Puntarissa ei pattereita.

79cm mahanympärykseen 9cm eli sinne tavoitellaan.

_________________
http://www.iherb.com ja alennus ensitilaajalle koodilla: KOT994!