Ronja-Aliisa kirjoitti:
Söikö donitsia, ei, söikö avokadoa, kyllä!
Eh...? Suomalainen kivikautinen mies, ei kyllä avokadoa syönyt
Eikä tainut kivikaudella purjehtia laivat mannerten välillä, roudaten eksoottisia hedelmiä pohjoisen tarvitseville
Kyllähän totuus on se, että kivikaudella Suomessa oli hyvin vaikea tulla toimeen. Lehmiä, porsaita tai kanoja ei ollut, ja rasvansaanti linnuista, poroista ja hirvistä oli äärimmäisen vähäistä. Hiilihydraatin lähteinä toimivat tattari (n. 5 300 eKr.) sekä ohra ja hamppu (n. 4 200 eKr.). Näitäkään ei luultavasti tuolloin vielä viljelty järjestelmällisesti, joten näiden merkitys jäänee vähäiseksi. Karja- ja maitotalous saapui Suomeen vasta neoliittisella kaudella, arvioilta 2 500 - 2 00 eKr. Paleoliittinen kausi on ajanjaksollisesti tätä ennen.
Norppia pyytämällä mitä ilmeisimmin sai rasvaa tuohon aikaan, mutta ei niistäkään mitään juhla-aterioita joka päivä valmistettu. Etenkin nyky-paleot, jotka jäljittelevät kivikautista ruokavaliota, eivät enää voi popsia norppaa suuhunsa, joten riittävä ravinnonsaanti osoittautuu äärimmäisen vaikeaksi. Etenkin on syytä muistaa, että kivikaudella ihmiset olivat huomattavasti pienempiä, ja heidän päivittäinen vähimmäiskalorimääräkin oli huomattavasti pienempi. Nyt kun me ollaan kasvettu tyysti toisiin mittoihin (pitkälti ruokavalion muutoksen seurauksena), paluu vanhaan voi olla jokseenkin pulmallista.
Koko paleoruokavalion kulmakivi nojaa siihen, ettei "ihmisen elimistö ole tottunut käyttämään ravinnokseen maanviljelystuotteta", joten mielestäni on melko naiivia alkaa noudattaa "jonkin toisen väestön kivikautista ruokavaliota". Avokado? Keski-Amerikasta. Appelsiini? Kaakkois-Aasiasta. Eikä kivikaudella seilanneet kauppalaivat mannerten välillä erinäisiä hedelmiä kuljetellen. Eli kyllä itse näkisin, että kun paleosta puhutaan, niin siihen sisältyy myös vahva indikaatio
luonnonvaraisten kasvien aseman korostamisesta.
Ronja-Aliisa kirjoitti:
Jos ennen se tehtii kävelemällä päiviä vuosijuhlapaikalle markkinoille, niin miksi tänä päivänä ei saa käyttää niitä mahdollisuuksia mitä on.
Ei minulla mikään sitä vastaan olekaan. Mutta mikä tekee siitä paleota? Koko nykyinen logistinen järjestelmä on peruja maatalousyhteiskunnan kehittymisestä, joka puolestaan on mahdollistanut ihmisten tehokkaamman ravinnonsaannin, ammattien erikoistumisen, sekä tieteiden ja taiteiden kehittymisen. Voitaisiin jopa puhua post-agraarista ajasta, joka on kaikkea muuta kuin paleota. Tämä siis oma mielipiteeni.
Anyways, paleoliittinen ruokavalio on mielestäni äärimmäisen kiehtova ajatus, etenkin sen luonnonmukaisuuden ja alkuperäisyyden vuoksi. Kaikki eivät maitotuotteisiin reagoi kovin hyvin, mutta itse katsoisin, että maitotalouden myötä ihmisten ruokavalio on kokenut varsinaisen vallankumouksen: voin myötä energiaa on ollut saatavilla äärimmäisen tiiviissä muodossa!