Lainaa:
ei pepsimaxia
| karppaus.info http://karppaus.info/forum/ |
|
| 200 kilon klubi http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=74&t=73088 |
Sivu 2/2 |
| Julkaisija: | NiilinKaimaani [ 2018-08-27 08:27:59 ] |
| Viestin otsikko: | Re: 200 kilon klubi |
Hyvä meininki, onnittelut toimivan systeemin löytymisestä! |
|
| Julkaisija: | päpsmäx [ 2019-02-13 05:39:46 ] |
| Viestin otsikko: | Re: 200 kilon klubi |
Täällä taas! Elämäntapamuutos on kärsinyt joulun ja vuodenvaihteen aikoihin pientä taantumaa, mutta muutoin ihan hyvällä mallilla. Loppuvuosi oli aika rankkaa aikaa henkisesti. Ongelmia ja haasteita on aiheuttanut työkuviot sekä ”ilo piilossa”-geenit. Hiilarit on välillä paukkunut vähän yli, toisaalta märehtimällä ei noistakaan ole selvitty vaan kunnon yes i can do-asenteella. Painon jumittelut ovat välillä harmittaneet, toisaalta kaikki on harmittanut. Helmikuussa tosin pääsin jo lukemaan 168,9kg joka on -40kg. Nyt ollaan hieman menty takaisin tuonne 171-172 paikeille. Olen koettanut hieman laskeskella makroja, proteiineja kerääntyy aika paljon kun taas hiilarit pysyvät ihan hallinnassa. Koetan säätää vähän ja katella josko se tästä taas alaspäin. Positiivista: ei pepsimaxia, ei alkoholia, ei isompia himoja. Sokereita kun välillä mittailen niin pysyvät viiden molemmilla puolilla. |
|
| Julkaisija: | Greda Carpo [ 2019-02-14 14:00:28 ] |
| Viestin otsikko: | Re: 200 kilon klubi |
Lainaa: ei pepsimaxia
|
|
| Julkaisija: | NiilinKaimaani [ 2019-02-16 11:08:35 ] |
| Viestin otsikko: | Re: 200 kilon klubi |
Olin kans Pepsi Max -koukussa vuosia. Kun pääsin siitä irti, niin seuraukset olivat pelkästään myönteisiä. |
|
| Julkaisija: | Greda Carpo [ 2019-02-16 11:13:59 ] |
| Viestin otsikko: | Re: 200 kilon klubi |
Siellä ollut minäkin. Siitä on niin paljon aikaa etten ollenkaan ymmärrä silloista minääni.  Maistanut joskus ja pahalta maistuu nykysuuhun.Toivottavasti onnistut säädöissäsi. |
|
| Julkaisija: | päpsmäx [ 2019-02-22 16:38:23 ] |
| Viestin otsikko: | Re: 200 kilon klubi |
Tytyy myöntää etten kuvitellut edes villeimmissä visioissa että pääsisin tuosta litkusta koskaan eroon. Sen saattaa nimimerkistäkin huomata  Eilen aamuna 168.1kg. Aivan uskomaton fiilis kyllä. |
|
| Julkaisija: | Greda Carpo [ 2019-02-22 19:23:18 ] |
| Viestin otsikko: | Re: 200 kilon klubi |
Hyvä sinä!
|
|
| Julkaisija: | Hustler [ 2019-03-21 13:58:15 ] |
| Viestin otsikko: | Re: 200 kilon klubi |
Täähän oli hienoa luettavaa!! Tsemppiä ja voimia taisteluun Ei ois mennyt itselläkään varmaan kauaa kun noissa lukemissa olisin ollut. Aineenvaihdunta ihan sekaisin ja söin huonoon oloon. Jostain oli mielihyvää saatava. Tuosta Pepsistä niin, kyllä on ottanut koville kaikista makeista light limuista eroon pääsy ja välillä tekee vieläkin mieli. Silti en periksi anna koska uskon sen blokkaavan painonpudotuksen ja onhan ne järkyn epäterveellisiäkin. |
|
| Sivu 2/2 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|