karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-06-27 05:39:05

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 3 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2016-08-11 12:24:27 
Poissa
sintti
sintti
Avatar

Liittynyt: 2011-04-10 20:20:50
Viestit: 33
Heippa kaikille!

Shilo tekee paluun...taitaa olla kolmas kerta :oops: Aikaisemmin ei ole vissiin sisu ja selkäranka riittänyt, mutta nyt on asiat siihen malliin, että on vähän pakko tehdä elämäntapamuutos.

Oma epäily viikko sitten korkeista sokeri arvoista (väsymys, jano, yölliset vessakäynnit jne) pisti ostamaan mittarin ja ensimmäisen aamun paasto arvo oli sen verran jäätävä, että melkein sai vereni pysähtymään. "Shokista" toivuttua ajattelin, että eipäs jäädä tuleen makaamaan. Siltä istumalta jätin pois kaiken viljan, perunan, pastan ja riisin. Varsin ajan lääkärille joka käyttää pehmeämpiä hoitoja (toki määrää lääkkeitä, jos on tarvis), koska ajattelin, että hän ymmärtää ehkä paremmin vhh ruokavaliota. En tiedä kuulostaako tämä hullulta, mutta insuliini hoitoon en suostu missään nimessä. Olen varma, että kokonaisvaltaisella elämänmuutokselle saan tämän homman kuriin.

Nyt olen sitten viikon ollut vhh ruokavaliolla ja sokeri arvot on tullut hurjasti alas!! =D> Paino on myös tippunut hieman, joten oikeaan suuntaan tässä ollaan menossa :) Energiataso on noussut, ei tartte enää käydä yöllä vessassa, janon tunne loppunut. Nämä asiat kannustaa minua jatkamaan!

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-08-11 13:18:27 
Poissa
Avaruuskarppi
Avaruuskarppi

Liittynyt: 2011-05-09 07:17:02
Viestit: 14891
Paikkakunta: Kolmas kivi auringosta
Hyvä päätös. :D =D>

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2016-08-18 09:18:51 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-06-12 09:46:27
Viestit: 5758
=D>


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 3 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)