karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-09-15 23:13:45

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 85 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 5 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Uusi vonkale ilmoittautuu
ViestiLähetetty: 2013-01-04 13:04:13 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2013-01-04 12:48:26
Viestit: 131
Täältä tulisi uusi vonkale kohti parempaa elämää...
BMI 33,8 :shock:
Karppaillut noin kuusi vuotta sitten hyvällä menestyksellä melkein normaalipainoon, ja hyvään oloon, mutta pikkuhiljaa siinä sitten kävi näin.

Nyt 1.1.2013 alkoi karppaus kohti parempaa vointia ja toivottavasti painonpudotusta :D
Lähtöpaino 92 kg ja pituutta tuo 165

Tavoite olisi olla tuolla normaalipainon ylärajalla joskus :o

Kiitos mahtavasta palstasta, lueskelin tätä jo silloin kuusi vuotta sitten, mutta en vaan koskaan rohjennut kirjautua :roll:
Täällä on kuitenkin aina kannustava meininki, ja hyviä neuvoja =D>

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 13:08:25 
Poissa
vaelluskarppi
vaelluskarppi

Liittynyt: 2006-03-18 07:35:32
Viestit: 43109
Paikkakunta: Kerava
Tervetuloa!

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 13:16:34 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2013-01-04 12:48:26
Viestit: 131
Kiitos Kirrimirri :) !
Täällä otetaan lämipimästi vastaan :)

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 13:18:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-11-15 21:45:12
Viestit: 586
Kivakiva ! Tervetuloa ! :smt040 :smt039 :smt026 jajaja hirrrrrveen paljon :smt023

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 13:42:19 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2013-01-04 12:48:26
Viestit: 131
Kiitos piitukarppi :smt023 tässä kyllä tarvitaan :D

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 13:54:20 
Poissa
labrakarppi
labrakarppi

Liittynyt: 2011-11-01 12:41:03
Viestit: 1941
Paikkakunta: Åbo
Täälä myös kannustellaan Kuva

_________________
Ammattitauti
-Liikahappoisuus.

Päiväkirjat eivät kuole, ne vain lakkaavat reagoimasta.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 13:58:50 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2013-01-04 12:48:26
Viestit: 131
Huikeeta, kiitos emssi :D

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 14:21:09 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-23 12:29:49
Viestit: 10332
Paikkakunta: Kouvola
Katsoin tuota selustustasi.
Eli perusteet on kunnossa.
Helpompaa tämä on kun aiemmin.
Joten nyt vain sukellus karppilammen loistaviin resepteihin...
Sitten ei teekkän enää mieli hiilarihöttöä.

Tervetuloa keskustelemaaan ja osallistumaan palstan tekoon.

_________________
Kuva

En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 14:51:49 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2013-01-04 12:48:26
Viestit: 131
Kiitos iso isä

Olen hieman empinyt että mahtaako olla helpompaa kuin aiemmin..... :shock: Tuolloin ekalla kertaa se olikin helppoa, mutta mitä enemmän täällä on lueskellut niin olen huomannut että toinen kerta ei enää välttämättä niin helppoa :?

Mutta sekin jo auttaa jos saa olonsa paremmaksi. Tuolloin aiemmin tuntui että jaksoi mitä vaan :lol:
-hiilarimättö väsyttää :smt015 , hyviä muutoksia tosin tuntuu jo olevan vaikka vasta muutama päivä mennyt :D

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 16:39:39 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-23 12:29:49
Viestit: 10332
Paikkakunta: Kouvola
Helpommalla lähinnä tarkoitin tarjontaa.
Jossain oli ketju miten on muuttunut vuodesta 2007.

Mutta myös meille jokaiselle tulee ikää.
se taas tekee kärsivällisemmäksi.
Taas helpottuu.
Sivuja tänne ja tietoa, kirjoja lisää.
Taas on helpompaa.
Kanssa eläjät saaneet uutta tietoa.
Tämä taas vaikeuttaa, iltapulut ja THL ...kele

_________________
Kuva

En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 18:00:35 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2010-04-19 07:48:50
Viestit: 132
Tervetuloa minunkin puolesta. Mulla myös uusinta karppaukset menossa ku ei ensimmäisellä kerralla uskonut itseään ja syönyt ihan kokoajan karppiruokaa vaan piti valua hiljaa tuonne hiilarimaan puolelle.. Itse samaa pohdin kuin sinäkin että onko se yhtä helppoa kuin ensimmäisellä kerralla? Tietohan on miten karpataan sen puolesta helppoa mutta minulla ei ainakaan paino putoa ihan samaa tahtia kuin ensimmäisellä kerralla johon voi tietty olla syynä varovainen rasvansyönti mikä nyt ois silleen niin kuin tärkeimpiä juttuja karpatessa. Siksi ja vain ja ainoastaan sen vuoksi ennen nukkumaan menoa käyn kaappipullollani eli otan suullisen oliiviöljyä jotta rasvamäärät tulis täyteen päivän aikana. JOKA kerta toistaiseksi on tullut syyllinen olo siitä että juo öljyä suoraan pullosta :shock: ja pelko siitä että paino ei laskekaan :roll: Mutta toistaiseksi on toiminut eli viikko on menny ja melkein neljä kiloo jo lähteny :)

Tsemppiä siis tähän aloitukseen ja usko itseesi!

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 18:05:48 
Poissa
Villasukkakarppi
Villasukkakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-01-03 20:39:22
Viestit: 4729
Mukana :D

_________________
Mun ei täydy vaan mä saan! -Ela
My ideal weight is Benedict Cumberbatch on top of me.

Päikky. viewtopic.php?f=81&t=80817


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 22:36:41 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2013-01-04 12:48:26
Viestit: 131
Kiitos tinttamariia ja jontriplet :D mukavaa kun täällä saa kannustusta :D

Tuossa iso isä on kyllä niin oikeassa, tähän on paremmat mahdollisuudet nyt kuin esim. Minulla 6 vuotta sitten oli.
Tarjontaa on, ja tietoa. Itse pelkään kans tuota rasvan vähyyttä, mutta tässähän sitä opetellaan. Viimeksi ajauduin hiilareihin myös koska ruokahalu meni... :( olisihan silloin ollut varaa vielä laihtuakin, mutta se ruokahaluttomuus oli aika iso yllätys :?

Vastustajiakin on heti löytynyt.... Saan kuulemma kaameen kolesteroolin.... :lol: :shock:

en kyllä usko, mutta näitähän piisaa meillä kaikilla

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 22:46:32 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 64800
Se kamala kolesterooli on tutkitusti monessa tarpeellisessa asiassa mukana. Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 23:24:32 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-23 12:29:49
Viestit: 10332
Paikkakunta: Kouvola
Konnasintti kirjoitti:
Se kamala kolesterooli on tutkitusti monessa tarpeellisessa asiassa mukana. Kuva



Eikä se edes nouse, kuin hetkeksi aloittaessa.
Muutama kuukausi jopa paranee arvot.

_________________
Kuva

En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 23:26:59 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-06-08 15:51:26
Viestit: 11082
Paikkakunta: Liminka
Tervetuloa!
Minulla oli tokakerta kauheen hidasta taistelua, nyt onkin kolmaskerta ja teen asioita vähän eritavalla, niin onkin edennyt mukavasti.
Jos vaan löytää sen itselle sopivan tavan, niin kyllä se siitä :)

_________________
Kuva



http://karppausjaperhe.blogspot.com/


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 23:33:55 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2013-01-04 12:48:26
Viestit: 131
Täytyykin rauhassa katsella miten lähtee meneen tämä toinen uuden elämän aloitus :D ja jos ei
toimi, niin onneks täältä löytyy taatusti pari hyvää neuvoa :mrgreen: jolla takapakit selätetään

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-04 23:37:05 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2008-06-08 15:51:26
Viestit: 11082
Paikkakunta: Liminka
saat niin paljon neuvoja, ettei jouda muuta tekeenkään ku niitä koittaan :D

_________________
Kuva



http://karppausjaperhe.blogspot.com/


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-05 15:25:35 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2013-01-04 12:48:26
Viestit: 131
se on hyvä että neuvoja satelee :) ei heitä tylsäksi hommat ;)

Kaupasta tänään vaikka mitä herkkuja, karpisti tietenkin :lol:
täytyis alkaa tehdä coleslawta ja lihalla täytettyjä paprikoita :mrgreen:
- en tee aloitusta ihan nolla hiilareilla, mutta mahdollisimman matalilla niin pääsee tuosta jouluna tulleesta karkin himosta....

_________________
Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2013-01-05 19:02:44 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2013-01-04 12:48:26
Viestit: 131
tuo coleslaw ja jauhelihalla täytetty paprika kera sulatejuuston oli iha sairaan hyvää!!! :lol:
- tuli vaan sellanen mieleen että voiko tää oikeesti toimia???? ( pitäshän mun se tietää jo aiemmasta kokemuksesta mutta silti) :?:

- niin ja tänään on eka päivä kun on ollut kova päänsärky... :( mutta vissy kehiin

_________________
Kuva


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 85 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 4 5 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)