Hei vaan ihmiset! Taisi käydä niin, että minulla ei ole sijaa majatalossa eli täällä, kun kävi selville, etten voi missään nimessä toteuttaa VHH dieettiä munuaisteni takia. Eli mullahan on aika tiukkakin proteiini rajoitus ja sitten taas 2D jonka takia olisi hyvä tuo vähähiilarinen, mutta miten tämmösiä osaa itse räätälöidä? Pelkkää kasvissyöjää musta ei tule, sitäkin on koitettu. Kalaa kyllä syön, mutta munuaisten takia jo jätinkin lihan ja munan ja albumiiniarvot putos huikeesti 240 54 kun terveellä ihmisellä se on 20. Pitäis osata ja tietää niin paljon ravinto asioista, etten usko pystyväni siihen. Mutta jos täällä on ihmisiä jotka osaisivat neuvoa, antaa linkkejä tai what ever, niin otan ne kiitollisena vastaan. Muuten mun on parasta lopettaa kokonaan täällä, koska en tiedä miksi olisin täällä enää!