karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-11-13 00:27:51

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 48 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: VEGAANIkarppi
ViestiLähetetty: 2011-07-06 16:33:57 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2011-03-22 18:19:08
Viestit: 106
Arvo Morkkis kirjoitti:
Itse kyllä antaisin seitanit kaverille, jos yrittäisin suolistoa parannella.

Itse jättäisin veganismin viimeistään ärtyneen suolen kohdalla. Tiedän, että joillekin kyseessä on vakava vakaumus, mutta monille pelkkä nuoruuden kapinan väline jota voi verrata takkutukkaan, myymälävarkauksiin tai ylimaalattuun varastettuun jopoon. Yleensä se trendiarvo painaa kupissa vähemmän kuin terveys kun saa tietää totuuden alettuaan epäillä virallisterveellistä valistusta.

Ei, minulla ei ole mitään veganismia vastaan. Jokaisella on oikeus olla vegaani, ketjutupakoitsija tai alkoholisti. Mielestäni kuitenkin jokaisella vegaanilla, ketjutupakoitsijalla ja alkoholistilla on oikeus myös kuulla elämäntapansa terveellisyydestä rehellistä ja kaunistelematonta tietoa. Sitä ei THL:n propaganda tarjoa. Kuten ei tarjoa vahinkojen minimoimiseenkaan ohjeita. Siemenöljyjä neuvotaan vetämään, vaikka kookos- ja oliivilinjalla saisi rasvojen laatua parannettua huomattavasti.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: VEGAANIkarppi
ViestiLähetetty: 2011-07-06 18:08:04 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-15 11:45:06
Viestit: 3672
Kukko kirjoitti:
Arvo Morkkis kirjoitti:
Itse kyllä antaisin seitanit kaverille, jos yrittäisin suolistoa parannella.

Itse jättäisin veganismin viimeistään ärtyneen suolen kohdalla.


No niin tekisin minäkin, mutta kysyjä ei ole vegaani tai edes kasvissyöjä.

cal kirjoitti:
Tällä hetkellä en itse ole kasvis/vegaanikarppaaja

_________________
[...] chaos is found in greatest abundance wherever order is being sought. It always defeats order, because it is better organised.

-Terry Pratchett


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: VEGAANIkarppi
ViestiLähetetty: 2011-07-06 21:34:18 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2011-03-22 18:19:08
Viestit: 106
Oho, tulipas luettua ihan perssilmällä. Noin yleisesti kuitenkin on tullut katseltua vähän liikaa vegaanien vatsavaivoja(kuten toki myös eines"lihaa" tai Activiaa syövien). Moni ei vaan usko vaikka kroppa pettää. Ihottumat ja turvonneet sormien niveletkin on ihan perussettiä, mutta alkoholistin logiikalla painetaan eikä periksi anneta. On se ihmismieli erikoinen, minäkin vedän joskus olutta tai vehnäsämpylöitä ja välitön palaute pysyy taas mielessä jonkin aikaa. :lol:

Gluteenin syöminen tahallaan on vaan niin karmiva ajatus, ettei malta olla hiljaa kun siihen törmää. Leivän vielä ymmärrän.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: VEGAANIkarppi
ViestiLähetetty: 2011-10-25 19:42:01 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2010-01-20 21:35:05
Viestit: 22
höm.... pellavansiemenöljyssä on omega kolmosta. Mihin tarvitsee kalaöljyä?

_________________
Pco, hedelmällisyysruokavalio+karppi+metformiini yritelmä

Kuva


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: VEGAANIkarppi
ViestiLähetetty: 2012-02-28 13:36:24 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-09-13 09:50:14
Viestit: 442
Perrin kirjoitti:
Tilasin siis Amazonista Rose Elliotin kirjan The Vegetarian Low-Carb Diet ja sen ohjeilla pitäis vegaaninkin kyetä vetämään hiilarit 20 grammaan ja saamaan riittävästi protskua.

Omat kokeilut on sen verran alussa, että sen suurempaa analyysia kirjan resepteistä ja ohjeista en osaa antaa. Herkullisia ohjeita siinä kuitenkin näyttää olevan.


Mulla on tämä kirja ja saanen olla hieman eri mieltä. Itse kirjasta ja ruokaohjeista pidän. Reseptit ovat nopeita ja simppeleitä ja tarvittavat raaka-aineetkin ovat pääosin Suomesta saatavilla. En tosin ole niitä vielä testannut. Mutta kirjoittaja itsekin varoittaa, että proteiinin saanti saattaa jäädä vähäiseksi ja siihen pitää kiinnittää erityistä huomiota. Kirja suosittaa naisille päivittäiseksi proteiinimääräksi 60g ja miehille muistaakseni 70g, mikä ei taida monelle riittää. Jo kohtuullisesti liikkuva joutuu soveltamaan perusohjeita protskupitoisempaan suuntaan.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: VEGAANIkarppi
ViestiLähetetty: 2012-11-13 13:15:15 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2012-11-13 13:05:21
Viestit: 1
Aloitteleva karppi täällä, hei! Tarkoituksenani olisi alkaa noudattaa viljatonta vegaanikarppiruokavaliota raakaruokavoittoisesti. Olisiko täällä jollakulla jakaa ihan käytännön esimerkkejä ruokavalion koostamisesta? Mitä aamiaiseksi, lounaaksi ja päivälliseksi?

Myös mahdollisimman vähähiilariset proteiininlähteet kiinnostaisivat. Soijatuotteiden käyttö ahdistaa, joten tuntuisi mielekkäämmältä saada proteiinia muista lähteistä. Onko päivittäinen proteiinintarve mahdollista saada täytettyä ilman soijaa?

Mitä suosittelisitte lisäravinteiksi perinteisten B12 ja D3:n lisäksi?


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: VEGAANIkarppi
ViestiLähetetty: 2013-03-02 23:16:24 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-09-16 12:11:10
Viestit: 2334
Paikkakunta: Oulun seutu
Voiko puhdasoppinen vegaani nauttia elintärkeitä D3 ja B12 vitamiineja? Käsittääkseni niitä saa ihmiselle käyttökelpoisena muotona ainoastaan eläinperäisistä lähteistä.

_________________
"Kyllä meitissä ihan missille asti muotoja riittää - neljälle, viidellekki."


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: VEGAANIkarppi
ViestiLähetetty: 2013-03-02 23:43:43 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-15 11:45:06
Viestit: 3672
Jos asuu oikein aurinkoisessa paikassa ja pyytää luvan onnelliselta lampaalta saada imeskellä sen villaa (deetä näin siis)? B12:a voivat hyvällä tsägällä muodostaa ihmisenkin suolistobakteerit, mutta se ei enää imeydy paksusuolesta, eli pitäisi ensin jalostaa omia bakteereita ja sit vielä omista tulosteista joku seerumi? Onko tämä nyt vegaanista, bakteereiden syömistä ei kai mitenkään muutenkaan voi välttää.

The best evidence I have found for this theory is reported by Herbert (1). He reports a study in the 1950s in England where vegan volunteers with B12 deficiency (as shown by megaloblastic anemia) were fed B12 extractions made from their own stools and it cured their deficiency. He said it proves that the colon bacteria of vegans produce enough B12 to cure a deficiency, but that the B12 produced by the bacteria in the colon is excreted rather than absorbed. This appears to be convincing evidence.

_________________
[...] chaos is found in greatest abundance wherever order is being sought. It always defeats order, because it is better organised.

-Terry Pratchett


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 48 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2 3

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Google [Bot] ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)