karppaus.info
http://karppaus.info/forum/

Vasta alkanut
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=66&t=51686
Sivu 1/1

Julkaisija:  suttura_ [ 2011-01-25 13:27:50 ]
Viestin otsikko:  Vasta alkanut

reilu kaks viikkoa tullut nyt oltua vhh:lla ja kaks heikkilän kirjaa saanut luettua ja mä olen ihan hurahtanut tähän. nälkää ei ole oikeestaa ollut kahteen viikkoon ja kumma ettei sitä makiaa ole tehnyt mieli ollenkaan. 3.5kg saanut pois ja vyötäröltä muutamat sentit. olen kerran saanut laihdutettua 20kg mut niistä tuli se puolet takas nyt ku lopetti tupakanpolton mut nyt ne otetaan pois. täällä on niin kiva lukea juttuja ku ihmiset onnistunut laihduttaa et tsemppaa todella. ja täällä on ihania ruokaohjeita et saanut taas innostuksen ruuanlaittoon. 13kg pitäis saada pois niin sit vois pukea hääpuvun vaikka päälle. :D :-D :smt053

Julkaisija:  Pikkusisko50 [ 2011-01-25 13:29:31 ]
Viestin otsikko:  Re: vasta alkanut

Hieno alku 'uudelle' elämälle ja tulevalle uudelle elämäntilanteellesi. Onnittelut vaan ! =D>

Julkaisija:  suttura_ [ 2011-01-25 13:42:46 ]
Viestin otsikko:  Re: vasta alkanut

kiitos. tässä olis nyt 3 viikkoa aikaa ihan kunnolla yrittää saada selluliitit vähemmäksi ku pitäis piksut laittaa päälle ja vähä mietityttää miten mä osaan ulkomailla syödä oikein mut kai se onnistuu. yritän miehelle kans tyrkyttää terveellistä elämää mut pitää mun sille välillä potut laittaa. niin ja rasvattoman maidon vaihdoin heti luomu kevytmaitoon ku luin et siihen pitää väriainetta lisätä. ihan yllättäviä tietoja sai kirjoista. ravinto ja terveys kirja tuli ostettu ja se tulee varmasti luettua monta kertaa. :D

Julkaisija:  Kettu-Pekka [ 2011-01-25 14:22:13 ]
Viestin otsikko:  Re: vasta alkanut

Kyllä se 13 kiloa lähtee kun vaan maltat olla palaamatta vanhaan.

Julkaisija:  yes_to_pacon [ 2011-01-25 19:47:28 ]
Viestin otsikko:  Re: vasta alkanut

Onnea vaan alulle! Siitä ne kilot sitten lähtee pikkuhiljaa karisemaan.. Itselle alku oli kanssa helppo, mut 3-4 kuukauden jälkeen huomasin että rupes tulee vanhat mielihalut takaisin, kokoajan tekee mieli napostella kaikkee,esim pähkinää, suklaata,juustoa jne. Eli välipaloja tuli syötyä ja vaikka kuinka vatsa huusi täysinäisyyttä, mieli kaipasi kokoajan pientä syötävää. Nyt sitten hokasin että kun toi "kone" ruvennut rasvapolttoiseksi, niin empä taida saada tarpeeksi rasvaa. Eli olen lisännyt rasvaa jolloin napostelu himot ovat tiessään. Eikä tee mieli syödä mitään kun vatsakin on täynnä. Tästä sitten taas 3aterian rytmi taas takaisin. :)

Julkaisija:  elliskä [ 2011-01-26 20:43:26 ]
Viestin otsikko:  Re: vasta alkanut

Onnitteluja sutturalle!
Hienosti alkanut keveneminen!!!!

Julkaisija:  Tyylis [ 2011-01-31 23:16:55 ]
Viestin otsikko:  Re: vasta alkanut

yes_to_pacon kirjoitti:
Onnea vaan alulle! Siitä ne kilot sitten lähtee pikkuhiljaa karisemaan.. Itselle alku oli kanssa helppo, mut 3-4 kuukauden jälkeen huomasin että rupes tulee vanhat mielihalut takaisin, kokoajan tekee mieli napostella kaikkee,esim pähkinää, suklaata,juustoa jne. Eli välipaloja tuli syötyä ja vaikka kuinka vatsa huusi täysinäisyyttä, mieli kaipasi kokoajan pientä syötävää. Nyt sitten hokasin että kun toi "kone" ruvennut rasvapolttoiseksi, niin empä taida saada tarpeeksi rasvaa. Eli olen lisännyt rasvaa jolloin napostelu himot ovat tiessään. Eikä tee mieli syödä mitään kun vatsakin on täynnä. Tästä sitten taas 3aterian rytmi taas takaisin. :)

Tuo rasvajuttu on kyllä totta. Päätin, että hei, ei mun tartte lisätä rasvaa sen kummemmin. Vaan eipä mennyt montaa päivää kun alkoi tehdä mieli syödä koko ajan. Aloin taas lisäämään rasvaa ja johan hävis mielihalut. Ei mullakaan nälkä ollut.
Nytkin tekee mieli kaikkea, kun olen kylässä ja täällä syödään rasvatonta - enkä ilennyt ottaa omia eväitä, kun rasvattoman lisäksi täällä syödään viljoja joka välissä (ja täti valitti nytkin kun turvottaa :roll: ) ja kauhistellaan rasvaa, kun se nostaa verenpainetta ja kolesterolia ja painoa ja kaikkea mahdollista. Katsoin että vielä ei ole oikea aika aloittaa kertomaan, että syön vähän toisellalailla. Kunhan sokeriarvot saadaan alas (nyt jo 10:stä 8:n pintaan) ja paino siinä samalla vaikka 90-luvulle, niin sitten voin kertoa että syön rasvaa.

Eikun kovasti tsemppiä suttura!

Julkaisija:  Zee [ 2011-02-01 13:02:24 ]
Viestin otsikko:  Re: Vasta alkanut

Tsemppiä Sutturalle operaatio painonpudotukseen. Minäkin Heikkiläni lukeneena viime syksynä Pellinkiläisenä aloitin, mutta olen joutunut hieman joustamaan ihan käytännön kiireiden vuoksi tuonne tavalliseen karppaukseen päin. Painoa on pudonnut syksystä 12,5 kiloa ja olo on mahtava :D

Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/