karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2019-09-17 15:32:13

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 28 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2009-08-29 22:49:37 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2006-11-07 15:49:39
Viestit: 44
Joo, niissä ohjeissa tosiaan huomasin että siellä oli mm. kokojyväsämpylän puolikasta jne. No sämpylät jäänee mulla väliin mikäli tuolle alan, ehkä jotain spelt-vehnäpohjaista silloin tällöin, tosin se spelt maksaa kanssa kohtalaisesti mutta itse leipomalla jää kuitenkin kohtuullisiin lukemiin. Mutta laskeskelin sitten noita hiilareita vielä, niin aika paljonhan tulee kyllä esim. raejuustosta, maidosta/piimästä ja joistain muista maitotuotteista. Täytyy varmaan myös hedelmiä ottaa mukaan. Täytyy koittaa rakennella tuosta joku budjettiratkaisu suomen oloihin :) Kesällähän tuo menee vaikka kuinka päin mutta talvella nuo vihannekset tuppaa maksamaan, paitsi kaali ja sitä ei oikein maha kestä määräänsä enempää.
Virallisterveellinen on kohtuu edullinen hiilarien suhteen kun voi laittaa perunaa ja halvimpia makaroneja ynnä muuta. No lihatuotteet siinäkin maksaa jonkun verran, niitä vaan syödään luokattoman vähän. Onkos kasviksista joku puoli kiloa päivässä suositus virallisterveellisessä? Sehän ei tule talvellakaan kauhean hinnakkaaksi. No tuo virallisterveellinen on kyllä poissuljettu vaihtoehto.

Edit:
Kai tuon vois ottaa kokeiluun:
viewtopic.php?f=11&t=42415


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-11-02 18:42:07 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2018-06-05 15:08:11
Viestit: 208
Kuuluuko valkoinen makaroni nykyään virallisterveelliseen ruokavalioon?? (Ei vaan kultaisella 80-luvulla kuulunut...)

_________________
ME-tauti (G93.3)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-11-02 19:35:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 3330
Paikkakunta: Raw by nature
Virallisterveellinen ruokavalio = teollisuuden suosittelema ruokavalio.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.
Karnivorikaavio 1.0: https://drive.google.com/file/d/1_6AOoG ... sp=sharing
Karppauskaavio 3.0: https://drive.google.com/file/d/1K3RpIa ... sp=sharing


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-11-02 19:51:57 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 64823
Lainaa:
(Ei vaan kultaisella 80-luvulla kuulunut...)


Eikö? Ehkä muistan väärin.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-11-02 20:12:40 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40849
Paikkakunta: AlwaysComingHome
vanha karppu kirjoitti:
Kuuluuko valkoinen makaroni nykyään virallisterveelliseen ruokavalioon?? (Ei vaan kultaisella 80-luvulla kuulunut...)

Pasta (eli makarooni) menee täydestä läpi. Ja minusta(kin) se oli täysin sallittua kasarillakin :)
Siinä missä pulla kahvin kanssa oli ok sekin - kunhan se oli leivottu margariinilla.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-11-02 21:54:55 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2018-06-05 15:08:11
Viestit: 208
Minä muistelen, että opasvihkosissa jankutettiin kyllästymiseen asti, että pitää syödä kokojyväviljaa eikä raffinoitua. Ja samaa virttä veisasi mielestäni myös TV-kokki-Kolmonen.

Vaihdoin jopa pullankin grahamversioon! :D No itse asiassa se taisi ollakin 90- eikä 80-luvulla se grahampulla. Mutta yritin 80-luvulla urheasti leipoa kerran kesätöiden läksiäispiirakan grahamjauhoista. Siitä tuli aikasta pahaa, eikä juuri kukaan halunnut muistaakseni edes maistaa sitä, oli se myös sen verran luotaantyöntävän näköinen. :D

Ja pulla käskettiin kyllä leipoa mieluiten rasvattomaan taikinaan. (Oli kuulema ihan yhtä hyvää, just joo...) Näin oli muistaakseni vielä joskus 90-luvun alkuvuosina - saattoi olla joku marttakin eli ei ehkä niin kaikkein virallisinta, mutta suositusten kanssa linjassa kuitenkin.

Pastasta tuli trendikästä vasta 90-luvulla, samoihin aikoihin, kun luovuttiin makaroni-sanan käytöstä.

Mutta objektiivinen totuus on, että kokojyvämakaroni ON pahaa... Tiedän, mistä puhun, koska söin sitä monta vuotta. :D Myös grahampulla oli pahaa, mutta se ei niin haitannut, koska tiesin saavani sen päälle vielä jälkiruokatupakan. :D lol :D

_________________
ME-tauti (G93.3)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-11-03 11:41:19 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 40849
Paikkakunta: AlwaysComingHome
Makaroonilaatikko oli kuitenkin kouluissa ja työpaikkaruoissa ja eineksenä joka suhteessa ok.
Ja nuo ovat ne tahot, jotka tälläkin hetkellä käytännössä näyttävät missä mennään.
Juuri tästä syystä laitosruoan laatukriteerit ovat niin musertavan tehokas työkalu kansakunnan ohjaamiseen.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-11-03 22:31:02 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-19 09:38:52
Viestit: 2046
Ainakin meillä oli koulussa 80-luvulla täysjyväspagettia. Sitä en muista, oliko makaronilaatikon makaronikin täysjyvää. Ysärillä spagetti taisi olla vaaleaa, olisiko johtunut lamasta.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 28 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)