karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2017-07-27 04:52:08

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 2 viestiä ] 
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Ann Fernholm i Yle
ViestiLähetetty: 2014-02-19 10:29:09 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 9450
Paikkakunta: Jämtland
Vetenskapsjournalist Ann Fernholm har varit i Vasa, lyssna gärna http://svenska.yle.fi/artikel/2014/02/18/skippa-sockret-fett-istallet

Lainaa:
Fernholm krossar den gamla myten om att normalvikt är viktigt att uppnå.

- Det viktiga är att få ner blodsockret. Vi går också omkring med väldigt höga insulinnivåer och det triggar tillväxt i kroppen och det är en förklaring till varför fetma är kopplat till cancer. Många har så svårt att äta sött med måtta, därför är det säkrast att helt strunta i sockret.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Ann Fernholm i Yle
ViestiLähetetty: 2015-11-04 14:52:17 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 9450
Paikkakunta: Jämtland
Ann Fernholm uppmärksammar den sockerstinna maten på äldreboenden
http://svenska.yle.fi/artikel/2015/11/04/svensk-sockerexpert-risar-efterratterna-pa-aldreboenden

Lainaa:
Sockerexpert Ann Fernholm är kritisk till den stora mängden sötsaker på äldreboendenas matsedlar i Helsingfors. Ett högt blodsocker kan bland annat försvåra demensen hos alzheimerpatienter.

Havtornskräm, morotskaka, jordgubbsyoghurt och blåbärsmilkshake. En annan dag rabarberkräm, våfflor, vaniljkräm med hallonsylt och apelsinmilkshake.

Det här är exempel på sötsaker som serveras på äldreboendena i Helsingfors under en och samma dag. De äldre får efterrätt till både lunch och middag, och dessutom ett bakverk till eftermiddagskaffet. Också frukost och kvällsmål har söta alternativ.

Allt enligt näringsrekommendationerna: Palmia som levererar mat till både servicehem, daghem och skolor följer statens kostråd när de gör upp sina matsedlar.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 2 viestiä ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Voit kirjoittaa uusia viestejä
Voit vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)