Voisiko joku valaista, mistä kaupasta löydän steviaa? Monissa karppausresepteissä on makeutusaineena steviaa, olenpa nähnyt maininnan vaniljasteviastakin. Olen suurimmista kaupoista täältä (Hyvinkäältä) etsinyt sokeri- ja makeutusainehyllyistä.
Onko stevia niinkuin sokeri olomuodoltaan vai minkälaista?
Toinen juttu on tämä Optimal Diet (kwasniewski), onko kukaan noudattanut (tutustunut) ko. diettiin ja mistä siihen löytyisi hyviä reseptejä ja esim. koko päivän ruoka-ohjeet ja -määrät?
Parin vuoden karppauksella nyt -16 kg, välillä oli jo enemmänkin, mutta muutaman kuukauden palaaminen "normaaliin", muun perheen ruokavalioon laiskuuden vuoksi toi 3-4 kg lisää. Nyt yritän taas motivoitua karppaamaan uusia reseptejä kokeilemalla,ja pahentuneiden iho-ongelmien vuoksi.
(löytyy myös Hyvinkäältä)