karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2018-08-21 16:08:53

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 39 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2009-01-14 13:38:41 
Poissa
Elinkautinen
Elinkautinen
Avatar

Liittynyt: 2007-01-04 14:48:20
Viestit: 7119
Paikkakunta: Torrevieja/Tuusula
No mulla ainakin kahden hengen talouden ostot on jo niin minimaalisia tällä systeemillä, etten luultavasti isommin hyötyis kauppalistoista :roll:

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Nykymenoinen eläinrasvakarnivoori eli erkki


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2009-01-14 15:45:45 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-05-29 19:20:57
Viestit: 1577
tuulimumma kirjoitti:
No mulla ainakin kahden hengen talouden ostot on jo niin minimaalisia tällä systeemillä, etten luultavasti isommin hyötyis kauppalistoista :roll:


Sun pitää ensin kirjoittaa kalenteriin mitä aiot syödä ja sen jälkeen katsoa ostoslista, eli esim. kahden viikon ostoslista, laitat kalenteriin jokaiselle päivälle kahden viikon ajalle syömiset ja sitten katsot ostoslistan.

Laskin fitdaylla kahden päivän makrot ja ne heittää tosi paljon calculuksen kanssa, molempina päiviniä fitday näytti noin 500 kaloria vähemmän kuin calculus. Mulle tulee niin huono olo nälän näkemisestä, että veikkaan olon perusteella fitdayn olevan oikeassa.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2009-01-14 15:56:51 
Poissa
paleokatti
paleokatti

Liittynyt: 2004-05-24 09:40:32
Viestit: 8926
Paikkakunta: Tampere
No noitahan voisi periaatteessa tarkistaa myös finelin ruokakorin avulla... Varmasti on kyllä aika tehokas laihdutustyökalu, jos 500 kcal eron saa aikaan jo päivässä!

Toisaalta, käytännössähän sillä kalorimäärällä ei niin ole väliä...


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2009-01-14 16:06:48 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-05-29 19:20:57
Viestit: 1577
misukisu kirjoitti:

Toisaalta, käytännössähän sillä kalorimäärällä ei niin ole väliä...


Mulla on melkein elämänikäinen nälkiintyminen takanapäin (vauvana varmaan söin tarpeeksi) ja mä luulen sen vaikuttavan siihen etten kestä energianpudotuksia?

Vähän epäilyttää, että laskin ne väärin jotenkin, mutta joka tapauksessa jotain meni pieleen ja veikkaisin sen yhden päivän menneen energiavajeessa.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2009-01-14 16:28:22 
Poissa
paleokatti
paleokatti

Liittynyt: 2004-05-24 09:40:32
Viestit: 8926
Paikkakunta: Tampere
Äh, eikun tarkoitin tietysti niinpäin, että eihän se mitään haittaa vaikka tooli näyttäisikin, että menee 2500 kcal eikä 2000... Kunhan siinä ei käy niin, että tooli sanoo että lisää et saa kun kalorit on täynnä. Mutta eikös se haarukka noissa grammoissa ollut juuri sitä varten?

Mutta itsekin tietty käyttäisin mieluiten tarkkoja työkaluja.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2009-01-21 12:28:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-04 17:03:55
Viestit: 580
Paikkakunta: Turku
Mac-versio olis kiva, kun en windowsia käytä.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2009-02-25 19:04:50 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 7505
Paikkakunta: Hanko
Enpä saa printattua sieltä ulos mitään, muuten näyttää tosi kivalta ohjelmalta! :)
Mistähän se kaivaa noin niukat proteiinit, Kwasniewskin muistan sanoneen vain, että 50 g pitäisi riittää ja näkyvää vauriota aiheuttaa jos on 120-150g.

Koska proderajoite on näin alhainen, niin menee rasva yli ja myös hiilari yli. Minun oli vaikea kuvitella, että joskus pystyn optimalilla syömään liikaa rasvaa! :lol:


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2009-02-26 15:40:32 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11811
Paikkakunta: Päijät-Häme
Onko sinulla kokeilu-vai omaksi ostettu versio?

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2009-02-26 18:16:46 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 14:55:36
Viestit: 7505
Paikkakunta: Hanko
diesel kirjoitti:
Onko sinulla kokeilu-vai omaksi ostettu versio?


Kokeilu. Siitä se saattaa johtua.
Vaikuttaa tosi hyvältä ja harkitsen ostamista. Siitä ei kuitenkaan voi tehdä käppyrää tai vertailua syömisistään pitemmältä aikaväliltä. Sitten minua kyllä kiinnostaa, millä perusteella minun proteiinini ankkuroidaan tuohon lukuun 79 grammaa.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2009-02-26 18:33:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11811
Paikkakunta: Päijät-Häme
Osta pois, olen ollut ihan tyytyväinen, paitsi että kun makoilin sairaalassa niin en voinut ostaa sitä ennen kokeiluajan loppumista ja kaikki jo kirjoitetut tiedot häipyivät. En tosin tiedä häipyisivätkö joka tapauksessa,kokeiluaikana niitä ei voinut mihinkään seivatakaan, ja ei ole kukaan vastannut ko kysymykseen. Nyt olen printannut keittokirjan resepteistä ja kirjoitellut puolalaisesta keittokirjasta tarkoitukseen sopivia ohjeita lisää. Täytyy varmaan tilata jompi kumpi tai molemmat Kwasniewskin kirjatkin niin tietäisi mihin mikin perustuu. Missään Suomen kirjastossa niitä ei ole.

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2009-03-30 10:01:52 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-19 15:05:30
Viestit: 11811
Paikkakunta: Päijät-Häme
Olisin jo saanut harmaita hiuksia, elleivät ne olisi jo valmiiksi harmaat, kun en finelistä löydä tarvitsemiani tietoja. Sitten, ( sana, jolla ei saa lausetta aloittaa, ainakaan monta kertaa perätysten. Voi kiitos isä, mistä taas tulitkaan mieleeni.) löysin
http://www.nutritiondata.com/ sivut, joilla on paksoit ja melkein kaikki muutkin omituisuudet ja tavanomaiset, joita syön ja resepteissäni tarvitsen. Lisäksi se kertoo kaikkien muidenkin osasten määrän. Tarjoaa ensin aina määräksi cupillista, mutta sen voi vaihtaa 100 grammaan tai muuhun sopivaan. Voi netti ja googgeli, muhin joutuisimmekaan ilman sinua.Kuva

_________________
viewtopic.php?f=11&t=25856

viewtopic.php?f=11&t=62947&start=1485


Fac ut vivas.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2010-06-26 19:14:41 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-01-27 18:25:39
Viestit: 1060
Paikkakunta: Espoo
Mulla taitaa olla edessä koneen vaihto ja olen pähkännyt että saiskohan calculuksen siirrettyä jotenkin sellaisenaan suoraan uudelle koneelle? Olen syöttänyt tuohon tietoa ja reseptejä niin valtavasti ettei huvittaisi alkaa alusta

_________________
Monenmoista karppailusuuntausta harjoiteltu vuodesta 2005... Nyt opetellaan pikkuprinsessan äitinä oloa ja hyvä olo sen kun jatkuu Kwasniewskin tyylillä


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2010-07-02 22:11:27 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-01-27 18:25:39
Viestit: 1060
Paikkakunta: Espoo
Hoituikin hyvin tuo calculuksen kopiointi uudelle koneelle, kaikki tiedot ja reseptit säilyivät mutta piti vielä kaivaa lisence key jonka sai ostaessa. Kopioin koko calculus -kansion program filesistä muistitikulle ja sillä vaan uudelle koneelle, jee :D

_________________
Monenmoista karppailusuuntausta harjoiteltu vuodesta 2005... Nyt opetellaan pikkuprinsessan äitinä oloa ja hyvä olo sen kun jatkuu Kwasniewskin tyylillä


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2011-05-25 13:16:31 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-20 11:54:20
Viestit: 105
Hei, kysymys Calculus Victuksesta:

Mistä tiedän, olenko ruumiinrakenteeltani pieni, normaali vai keskisuuri?

Ymmärrän, että te ette voi tietää sitä puolestani mutta kertokaa ihmeessä, millä perusteella luokittelitte itsenne..? :) Vaikuttaako lihaksikkuus, oma kokemus aineenvaihdunnan nopeudesta tms. ? Makromäärät muuttuvat aika tavalla kehovalinnan muutosten myötä..

Olen uusi ja hämmentynyt, kiitos avustanne :)

_________________
"Elämänsä pidentämisen koko salaisuus on siinä, että ei lyhennä sitä!" - Ernst von Feuchtersleben


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2011-05-31 20:50:00 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-06-29 11:39:27
Viestit: 15009
Paikkakunta: Helsinki
Dörre kirjoitti:
Hei, kysymys Calculus Victuksesta:

Mistä tiedän, olenko ruumiinrakenteeltani pieni, normaali vai keskisuuri?

Ymmärrän, että te ette voi tietää sitä puolestani mutta kertokaa ihmeessä, millä perusteella luokittelitte itsenne..? :) Vaikuttaako lihaksikkuus, oma kokemus aineenvaihdunnan nopeudesta tms. ? Makromäärät muuttuvat aika tavalla kehovalinnan muutosten myötä..

Olen uusi ja hämmentynyt, kiitos avustanne :)


Ohjelma on tehty Australiassa, jossa on paljon siirtolaisia. Jos olet mallia tyypillinen kiinalainen/vietnamilainen, olet pieni. Jos taas vaikkapa mallia tyypillinen norjalainen, olet vähintään keskisuuri. Mielestäni rakenteeseen kuuluu vaikkapa onko leveät hartia ja raamit muutenkin.

Jos ei tiedä, onko iso vai pieni, on aika todennäköisesti keskikokoinen eli "normaali".

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2011-07-25 10:07:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-04-24 22:48:51
Viestit: 1123
Paikkakunta: turku
Mikä siinä laskurissa on se viimeinen valinta? Optimal diet: sitten neljä eri vaihtoehtoa? I'm not, or shorter than one month, under 2 months, under 3 months, longer?

_________________
Strategiset mitat: 166cm, 99kg -> 96.7kg -> 95.6kg -> 95.4kg
Uusi tuleminen: 99.7kg -> 98kg ->


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2011-08-06 19:49:00 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-06-29 11:39:27
Viestit: 15009
Paikkakunta: Helsinki
Leonidas kirjoitti:
Mikä siinä laskurissa on se viimeinen valinta? Optimal diet: sitten neljä eri vaihtoehtoa? I'm not, or shorter than one month, under 2 months, under 3 months, longer?

Kauanko olet noudattanut Optimal Diet - ruokavaliota.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2011-08-07 04:00:21 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2007-04-24 22:48:51
Viestit: 1123
Paikkakunta: turku
En ole vielä ollenkaan, sekö siihen pitäisi laittaa? Mietin pääni puhki mitä tuohon kuuluu, kauanko aion dieettiä noudattaa... :lol:

_________________
Strategiset mitat: 166cm, 99kg -> 96.7kg -> 95.6kg -> 95.4kg
Uusi tuleminen: 99.7kg -> 98kg ->


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Calculus Victus
ViestiLähetetty: 2011-08-12 21:00:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-06-29 11:39:27
Viestit: 15009
Paikkakunta: Helsinki
Leonidas kirjoitti:
En ole vielä ollenkaan, sekö siihen pitäisi laittaa? Mietin pääni puhki mitä tuohon kuuluu, kauanko aion dieettiä noudattaa... :lol:

Jos et ole ollut vielä ollenkaan, niin sitten "I'm not".

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 39 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 2

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)