Suopursu viet jalat suustani!
Misukisu: Hakujeni kaikkia tutkimuksia ei tarvitse lukea. En minäkään lue. Minua kismittää, että palstalla annetaan ymmärtää että tunnetaan koko lääke- ja ravitsemustieteen tutkimuskenttä, vaikka näin ei tooooooodellakaan ole. Kukaan yksittäinen ihminen ei siihen elinaikanaan kykenisi. Joka kuukausi tulee enemmän tutkimusta kuin kukaan ehtii seurata. Tutkimusten lueskelu on minulle vain harrastus, kuten kaikille täällä.
Tiedonhakuun joudun suhtautumaan vakavammin. Hyvin vakavasti.
Mutta ei todellakaan ole niin, että olemassaolevan tutkimuksen mukaan diabetesliiton suositus olisi ainoa oikea. Ei todellakaan. Linkittämäni tutkimukset ovat nimenomaan ehdottaneet hiilihydraatin korvaamista (kertatyydyttymättömällä) rasvalla.
En vain ymmärrä, miksi Kwasniewski haluaa valita hyvien hiilarilähteiden (vihannekset, marjat, hedelmät) huonoja (peruna, jauhot) Ja miksi hän haluaa suosia yksipuolisesti harmittomia, mutta ei parhaita, eläinrasvoja, kun parempiakin olisi tarjota rinnalle (kala, pähkinät, neitsytoliiviöljy.)
Tottakai tuolla saadaan valtavan hyviä tuloksia viralliseen linjaan verrattuna, koska olennaisin, hiilarikuorma, on kevennetty. Mutta se ei ole ravintoaineiltaan ollenkaan paras mahdollinen. Edullinen kyllä toteuttaa Puolan kaltaisella elintasolla, varmasti. Mutta miksi lähteä siihen Suomessa, tai Puolassakaan, jos parempaan on varaa?
Suomalainen lääkäri Timo Kuusela, itse diabeetikko, on hyvin samoilla linjoilla kanssani. Hän on saanut loistavia tuloksia niin itsellään kuin potilaillaan. Bloginsa löytyy foorumilta
http://www.hiilaritietoiset.net. Tähän mennessä lukemani perusteella uskon hänen, tai Robert C. Atkinsin, tai Matti Tolosen, tai Ilkka Salmenkaidan linjaan enemmän kuin Kwasniewskin. Kunnes toisin osoitetaan.
_________________
Karppaus kannattaa: Kymmenen vuotta virkeyttä ja painonhallintaa, ilman tarpeettomia ruokarajoitteita.
blogi:
http://mirkankysymyksia.blogspot.com/